Коктейль «Көктегі көгілдір»

Банан 15 минут ішінде мұздатылмаған, кесілген және сүтпен блендерге салынған, мені Құрамы:

• банан - 1 дана (мұздатылған)
• соя сүті - 1/2 кесе (ваниль)
• йогурт - 1 кесе (ваниль)
• бал - 1,5 шай қасық
• ұн 1.5 Шеңбер (құмыра)
• Мұздатылған көкжидек - 2/3 куб

Нұсқаулық

Банан 15 минут ішінде мұздатылмаған, сүт, бал, ұн, йогуртпен бірге блендермен кесіп, орналастырылған. Блендерді төмен жылдамдықпен бұраңыз және оны біртекті массаға (шамамен 5 секунд) әкеліңіз. Жидектерді біртіндеп қосып, араластырыңыз. Барлық жидектер қосылғаннан кейін, жылдамдықты арттырып, керекті дәйектілікке жеткізіңіз.

Серверлер: 2