Деформацияланбаған тамақтанудан басқа, өт қабының ауруы жаттығудың болмауынан да пайда болуы мүмкін. Безгекке қарсы күресу үшін сізге тиісті емдеуді ғана емес, арнайы диетаны ұстану қажет.
Дұрыс тамақтану қалай көмектеседі?
- Өт және өт жолдарын қалпына келтіреді
- Мәзір негізінен сүт протеині бар өнімдерді қамтиды
- Ыдыс-аяқтың температуралық режимі маңызды рөл атқарады: олар тым суық немесе ыстық болмауы керек
- Тамақтану тәртібін қадағалаңыз. Оны кем дегенде алты порцияға бөлуге болады, себебі азық-түліктің көп мөлшерін қорыту қиын болады.
Ұсынылған өнімдер тізімі
Диетаны дәрігер тағайындайды және оның сорты аурудың ауырлығына тікелей байланысты.
- Аурудың өткір түрінде сұйық өнімдер үлкен рөл атқарады. Атап айтқанда, қайнаған сумен араластырылған көп мөлшерде иіссіз шай мен шырындарды ішу керек. Сондай-ақ, көкөніс сорпаларын, біртектес массаға жерді жеуге болады. Сондай-ақ, суда пісірілген бәліштерді жеуге болады.
- Егер ауру созылмалы болса, диета әртүрлі болады. Бірақ сол сияқты аз мөлшердегі азық-түліктерді үш жүз грамға дейін бөліп тастау керек. Бұл сұйықтықтың уақтылы кетуін қамтамасыз етеді. Сіз ботқа, көкөніс сорпаларын жеуге болады. Ең бастысы протеин тағамдары. Оны көкөніс немесе май қосуға болады, ал жануарлардың майлары диетадан мүлдем алынып тасталады.
- Сумен сіңірілген сүтті, түрлі компот, желе және шырынмен өте күшті шай ішу ұсынылады.
- Ұннан жасалған өнімдерден бидай немесе қара бидай ұны, аздап кептірілген болуы керек.
- Жұмыртқаның жұмыртқаны жоқ жұмыртқаны жақсылап қайнатыңыз немесе бумен пісіріңіз.
- Көкөністер мен жемістер шикі немесе пісірілген түрінде қолданылады.
- Сорпалар қуырылған немесе сорпасыз дайындалуға тиіс.
Тыйым салынған өнімдер
- Ет, балық және саңырауқұлақтар мөлшерін шектеу қажет
- Май және қуырылған тағамдар диетадан толығымен алынып тасталады
- Эфир майы бар жемістерді, көкөністерді және жасыл шөптерді жеуге болмайды
- Кез келген ыстық соустар: майонез, қыша, кетчуп, сондай-ақ маринадтар және ысталған өнімдер.
Үлгі мәзірі
Келешекте диетаны қалай түзететіні анық болғандықтан, өт қабының ауруы үшін диета үлгісін бір күнде берейік.
8:00: Vinaigrette қаймақ, ірімшік, сары май және сүт бар шай нан бөтелкесін киінген.
12 сағат: қайнатылған немесе пісірілген сиыр еті бар қарақұмық ботқасы, стақан шырын.
16 сағат: қаймақ қасық бар көкөніс сорпасы; картоп және сәбіз гарнирімен балық пісірілген балық; Бұдан басқа, тұздық және шырыннан жасалған салат.
19 сағат: пеште пісірілген қырыққабат котлеттері; макарон пирожныйлар; құрғақ жемістердің компоттары.
22 сағат: кисельдің шыныаяқымен қапталған.
Өткізу қабатының аурулары немесе тіпті оны жою операциясы - бұл сөйлем емес. Барлық сүйікті өнімдеріңізді немесе олардың әріптестерін қамтитын толық мәзірді жасауға болады. Жағдайыңызды нашарлатпау үшін, егер сізде өткір ауруға шалдыққан болсаңыз, дәрігерлердің ұсынымдарын қатаң ұстанып, дәйекті ұстануға тиіссіз. Тек осы жағдайда ауру созылмалы кезеңге бармайды.