Өзіңізбен адал болыңыз. Актриса сенімді: сіз өз жастығыңызды қудалаудың қажеті жоқ, жасыңызды ойлап, әр туған күніңізде қасіретке ұшырауыңыз керек. Бұл паспорттық жылдар емес, маңызды, бірақ денсаулық, әл-ауқат және дәлдік. Сондықтан күнделікті үйдің сұлулық салттары өте маңызды - әсіресе 25 жастан кейін.
Косметологиямен бірге күтім жасау құралдарын таңдаңыз. Қияр қосылған сұлы скрабы мен маска жас теріңізге көмектеседі, бірақ жетілген терілер үшін - тиімсіз және кейде зиянды. Маман теріңіздің түрін, сипаттамасын және қажеттілігін анықтайды - бұл тәсіл кремдер мен лосьондарды сатып алу кезінде қателерді азайтады. Заворотнюктың кеңесі: бір жолдан ақша алу - сіз өздеріңізге қаншалықты пайдалы екенін тез түсіне аласыз.
Массажды елемеңіз. Сізге қол жетімді опцияларды пайдаланыңыз: ауруханадағы косметология немесе гидромассациядағы сессиялар, терапиялық босаңсу массажы немесе үйде - ролик пен қатты қылшықпен. Мұндай рәсімдер терінің икемділігін арттырады, целлюлитпен күресуге көмектеседі, жалпы денсаулықты айтарлықтай жақсартады және сергектік береді.
Тамақты көріңіз. Зәйтүн майы, жасыл, ұсақталған құс, сүзбе диетаға міндетті түрде енгізілуі керек өнімдер. Олар аштықты қанағаттандырады, қосымша фунт салмайды, денені қажетті протеиндер мен микроэлементтермен қанықтырады.
Косметиканы қолданбаңыз. Негізгі назар, уақыт пен ақшаны тиісті бет терісінің күтіміне жұмсау керек - онда сіз үшін көлеңкеден, бояумен және жасырғышпен бірге ондаған банкалар қажет етілмейді. Күнделікті табиғи макияж үшін қажетті сапалы тушь, ерін жылтыратқышы және жеңіл негіз.