Дәмдеуіш бал бар салмақ жоғалту үшін: рецептер диета

Дененің дәмдеуіштерді дұрыс пайдалануымен қаншалықты пайда әкелетіні керемет. Біз тек иммунитетті нығайтуға көмектесетін бұрыш пен сарымсақ туралы ғана емес, экзотикалық дәмдеуіштер туралы да, әсіресе даршын туралы да айтып отырмыз. Біз осы дәмдеуіштерді әртүрлі тәттілерге және десерттерге тамақтандыруға пайдаланамыз, бұл негізінен дұрыс емес. Өйткені, ол қант өңдеу процесін жылдамдатуға қабілетті және метаболизмді жақсартуға көмектеседі. Сондықтан, осы хош иісті дәмдеуіштерді қосып, пайдалы тағамды ауыстыратын жақсы корица бар. Міне, біздің мақаланы қалай білуге ​​болады.

Салмағын жоғалту үшін рецепт: балмен даршын

Бірнеше фунттан құтылу және денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін, диетаны мұқият таңдап, оны дене белсенділігімен біріктіру керек. Сондай-ақ, метаболизмді «тарату» үшін қосымша құрал ретінде сіз корица мен бал негізіндегі сусынды пайдалана аласыз. Бірақ есіңізде болсын, корицада бірқатар қарсы көрсеткіштер бар және осы керемет коктейльді ішуді бастамас бұрын оларды ескеру керек. Сондықтан, біз салмақты жоғалтып аламыз және біздің әл-ауқатымызды қадағалағымызды ұмытпаңыз.

Даршындан балға сусын дайындау үшін сізге қажет:

• табиғи бал - 2 шай қасық.
• даршын ұнтағы - 1 шай қасық.
• су - 1 л

Дайындау әдісі

1. Дәмдеуішті таяқпен алып, оны кофе тартқыштармен шайқау жақсы. Қапшықтардағы даршын да жарамды, дегенмен, өндіруші ұнның құрамында сапасыз шикізат пен қоспаларды қолданатын қауіп бар.
2. Бал мен даршын біркелкі массада араластырыңыз.
3. Бал-корицаның қоспасын жылы қайнаған сумен құйыңыз. Екі сағаттан тұру үшін сусын беріңіз.

Сізге күніне 3 рет тамақтанар алдында жарты сағат бұрын бір стакан қажет болатын массажды коктейльді алыңыз. Бірнеше апта ішінде бірінші оң нәтиже көрінетін болады.

Салмақ жоғалту рецепті: корица мен бал қосылған айран

Салмақты жоғалтуға арналған рецепт өте дәмді және тағамның негізгі тағамдар арасындағы оңай ауыстырылуы мүмкін.

Пісіруге қажет:

• төмен майы айран - 0,5 л
• даршын - 0,5 шай қасық.
• табиғи бал - 1 шай қасық.
• қызыл бұрыш - 1 шөкім

Дайындау әдісі

1. Бал, даршын және бұрыш араластырыңыз.
2. Алынған қоспаны майсыз айранға қосып, блендермен жақсы араластырыңыз.
3. Салмақ салмаңыз - дайын!

Таңертеңнен кейін таңертең оны тұтыну керек, себебі ол күні бойы метаболизмді тездетеді.

Даршын балмен қолдану: ваннаға және саунаға арналған маска

Тамақтанудан басқа, корица және бал ванна маскасы-скрабтарын жасау үшін қолданылады, бұл целлюлитке қарсы күресте көмектеседі. Осындай масканы дайындау үшін сізге бал мен даршын тең мөлшерде араластыруға тура келеді. Сіз саунаға барудан бірнеше минут бұрын жеңіл массаж қозғалысы бар проблемалық аумақтарда қолданылуы керек тұтқыр біртекті масса алуыңыз керек. Ваннадан кейін бал-даршын маскасын жылы сумен жуып алу керек.