Қазіргі әлемде көп адам асқазанның немесе ішектің созылмалы ауруларынан зардап шегеді. Мұндай аурулардың бастапқы кезеңі - шірік ағзасы. Түрлі аурулардан аулақ болу үшін токсиндерді және токсиндерді тазарту қажет. Тазалауды көптеген жолдармен жасауға болады. Ең кең тараған әдіс - денені үйде халықтық жолмен тазалау.
Уытты заттар мен шлактар, ауыр металдар, сондай-ақ холестерол және организмнің өміріне кедергі келтіретін кез келген басқа заттар клеткалардан және қан тамырларынан тазартылады. Бірақ өте аз адамдар денені тазарту ақылмен жасалуы керек деп ойлайды, және бұл үшін жеке әдістерді таңдау қажет. Әйтпесе, барлық күш-жігер ештеңеге апармайды.
Денені қалай тазартуға болады
Егер үлкен қалада өмір сүрсеңіз, кішкене қаладан гөрі көп зиянды заттар бар, сіз адамдардың жолдарын тазалай аласыз. Уытты заттар мен токсиндермен күрес шексіз болуы мүмкін, себебі сіз күн сайын тұрақты тамақты жей аласыз. Ашық ауада табиғатқа жиі барып тұру керек. Мүмкіндігінше көбірек жемістерді, жаңа піскен көкөністерді, минералды суды, газдар мен бояғыштарды ішпеңіз, мүмкіндігінше аз синтетикалық жуғыш заттарды пайдаланыңыз. Мұның бәрі сіздің денеңіздің токсиндерден құтылуына көмектеседі.
Тазартатын клизмалар тасталмауы керек. Бұл процедура арқылы сіз ішектің микрофлорасын бұзып, дисбактериозды күшейтесіз, ол әр адамның денесінде кездеседі. Сіз кез-келген шөп шәйін немесе инфузияны қабылдауға болады, бірақ тек денеңізден табуреткаларды шығарғыңыз келсе.
Тазарту рәсімдерін жасамас бұрын, сіздің денеңіздің жай-күйін, сондай-ақ сіздің органыңыздың күйін білуіңіз керек. Мысалы, егер адамға холелитияса ауырса және ол кенеттен бауырын тазартуға шешім қабылдаса, тастар қозғала алады, бұл ауыр ауру мен ауыр зардаптарға әкеледі. Оны тазарту үшін генитуралық ортада проблемалар туындауы керек, әйтпесе оның қабыну процесін күшейте аласыз.
Біздің денеміз соншалық, ол өзіне токсиндер мен токсиндерді тазарту қажет болғанда өзін жақсы біледі. Бұл үшін табиғат бүйректі, бауырды, ішек пен басқа органдарды құрды. Адам өмірінің қалдықтары денеден табиғи түрде бөлінгенін қамтамасыз ету үшін. Дене өте күшті өзін-өзі емдейтін жүйе. Біздің ғылыми мәліметтерге сәйкес, біздің бауырымыз 300 жылға жуық уақытты атқара алады. Адамдар оны қырық жасқа дейін бұзып тастайды. Егер адамның жақсы тамақтануы болса, онда органмен бірге ол жақсы болады.
Денені тазарту
Біздің ағзамыз үнемі бітеліп жатыр, оның негізгі себебі тамақ. Біз асқазанға күн сайын көптеген өнімдерді лақтырамыз және олардың пайдалы немесе зиянды екендігі маңызды емес.
Денені тазарту үшін дұрыс тамақтану керек. Бұл жағдайда халықтық жолдар өте тиімді. Ораза - сіздің ағзаңызды токсиндер мен токсиндерді тазартудың тамаша тәсілі. Бұл процесс денеге зиянды және қажетсіз заттардан құтылуға мүмкіндік береді. Бірақ бұл үдерісте фанатикалық болмаңдар, өйткені табиғатта да оның шегі бар. Сізге бірнеше күн бойы аштық немесе жеміс-жидек немесе айран күнін өткізу керек. Егер сіз қолыңыздан келсе, сіз үш күн бойы аштыққа қол жеткізе аласыз. Бұл тазарту үшін керемет. Мұндай күндерде сіз қалыпты өмір салтын ұстанасыз. Бұл кезеңде денесі әдетте азық-түлікті азықтандырудан босатылады және шлактан құтылады.
Аштық кезінде процедуралық микрофлора адам ағзасында өледі және қалыпты микрофлора өледі. Кокстан денені ғана емес, сонымен қатар теріні, ішкі ағзаларды және тіпті лимфаны тазалайды. Қан біршама тезірек айнала бастайды, дене бөліктері мен барлық ішкі ағзалардың тамақтануы қалыпқа келтіріледі. Бұйымдар мен маталар әлдеқайда серпінді болып, буындар мобильді болады.
Біздің денемізді кесіп алуы себептері
Шлактар көптеген себептер бойынша денеде жиналады. Бұл артық потенциалды арттырады, артық протеиндер денеге теріс әсер етеді, крахмалды және жануарлар майларын қолдануға болмайды. Себептердің бірі жаман әдеттер. Мысалы, тамақтануды, жаттығу мен ультра күлгін болмауды жиі жиі дұрыс емес үйлестіреді. Сарапшылардың пікірінше, қазіргі заманғы адамдар тым көп жейді, сонымен бірге адамдар физикалық белсенді емес, сондықтан процестер денеде әлдеқайда баяу өтеді. Шлаков әдетте біріктірілген тіндерге, сүйек және майлы тіндерге, нашар жұмыс істейтін бұлшықеттерде жиналады. Олардың механизмі өте қарапайым. Алдымен, жасуша қосымша энергияны алады, ол пайдаланылмайды. Ең көп таралған өнімдер, ең алдымен, токсиндерге айналып, содан кейін улы сияқты әрекет ете бастайды.
Сіздің денеңізге қамқорлық жасаңыз. Мүмкіндігінше жиі тазартып, диетаны бақылаңыз.