1070 жылдардың басында Америкада ұйқылы телефондар қолданылған. Жаңадан түсіп, армандарын еске түсірген адам осы телефонға қоңырау шалып, Зигмунд Фрейдтің теориясының деңгейінде ұйқылдың интерпретациясын ала алады, сондай-ақ оның армандарын басқаруға арналған нұсқаулар мен кеңестер береді.
Осыдан кейін танымал және беделді институттар мен университеттер базасында өткізілген жаппай семинарлар көмекке келді. Мысалы, Стэнфорд университетінде түсініксіз армандаудың теориясы мен практикасы туралы семинарлар белгілі және сұранысқа ие болды. Содан кейін 10 сабақ 1500 долларға тұрды. Содан кейін армандарды зерттеген Америка қауымдастығы пайда болды, осыған байланысты осы мәселе бойынша көптеген арнайы әдебиеттер мен шеберлердің барлығы пайда болды.
Америкалықтар саналы бейнелер саласында ізашар болған емес. Бұл термин оларды да ойлап таппады, бірақ Дания психологы Фредерик Ван Эденмен. Ол 19-ғасырда өз күзетшілерін басқара алатын кітап-басшылықты жариялады. Кітабында Idrenasskazival өз армандарын соншалықты игерген соншалық, ол тіпті ұйқыға (армандағы ұшудың көптеген арманы) ұшып, қайтыс болған жақын адамдармен кездесіп, жердің алыс жеріне сапар шегеді.
Американдық профессор Стэнфорд университетінің студенті Стивен Лаубердж армандарды басқаруға арналған заманауи гуру болды. Ол өзін қалай басқаруға болатындығын біледі, сондай-ақ адамдарға армандаған өнерге араласуға түрткі болатын бірқатар практикалық кітаптар жазды. Оның үстіне, ол көздің қозғалысына жауап бере алатын және адамның ұйқыға түсіп, оны ұйықтау жағдайында жүзеге асыратын виртуалды көзілдірікке ұқсайтын арнайы құралды жасады. Мұндай өнертабысқа шамамен 200 доллар.
Бірақ өз армандарыңызды өзіңіз меңгеріп, оларға түзетулер енгізе аласыз ба? Мұның бәрі сіздің күш-жігеріңізге байланысты. Eden, LaBerge және Castaneda еңбектеріне сүйене отырып, сізге көмектесетін қадамдық әрекеттер жоспары бар. Барлық осы адамдар түнде ұйықтайтын кез-келген адам түсінікті арман өнерін меңгере алады деп айтады.
Сіздің арманыңызды басқаруға қалай үйренуге болады?
№1-қадам
Ұйқыңызды қалай басқаруға болатынын білу үшін, сізге өзіңіздің сезімдеріңізді жеткізіңіз. Басқаша айтқанда, алдымен сіз өзіңізді ұйқыда сезінуді үйренуіңіз керек және мұны үйренбеңіз, содан кейін ұйқыңызды басқара алмайсыз. Нақтырақ айтқанда, сіз өзіңізді армандауға үйренуіңіз керек.
Ең маңызды мәселе: мұны қалай істеуге болады? Мұны істеу үшін, сіз дыбыс сигналын беретін бір нәрсе ойлап табуға тиіссіз. Мысалы, күні бойы өз қолдарыңызға, бетіңіздегі айнаға қарап, өзіңізге сұрақ қойыңыз: Мен ұйықтап жатырмын ба, жоқ па? Бір күні көзіңіздің алақанына түсіп жатсаңыз, рефлекс жұмыс істейді және сұрақтар сіздің ақылыңызға келеді: Мен армандаймын ба, жоқ па? Тиісінше, сіз бұл сұраққа жауап бересіз: Ия, мен армандаймын.
№2-қадам
Бұдан әрі сипаттамада назарыңызды ұйқыға түсетін адамдар мен заттарға аудару қажет. Ұшақпен жүріп бара жатып, өтіп бара жатқан кейбір заттарға назар аударуға тырысқан сияқтысыз. Сурет бұлыңғырланып қалса, сарапшылар сіз өзіңіз үйренген тақырыпқа қайта қарауды ұсынады (сіздің қолыңыз). Арманда түсетін басқа да мәліметтер мен объектілерді мұқият қарап, жылдам көзқараспен қарастыру қажет, бірақ әр уақытта сіздің пікіріңізді таныс объектіге - сіздің қолыңызға қайтару керек.
Лаберж өзінің кітаптарында бұл сәбилер бастарын ұстап, шындыққа үйренуге үйренетінін айтады. Өмірінің алғашқы күндерінде олар бірдей объектілерге назар аудара алмайды. Уақыт өте келе, назар аударудың маңызы күшейе түсуде, ал өмірдегі өмірдегідей көріністе нақты көрінеді.
№3-қадам
Сіздің арманыңыздың журналын сақтау өте маңызды. Армандарыңыздың және оларда сезінген сезімдердің барлығын жазыңыз. Керісінше, төсектен шықпай, іс жүзінде түсінде болатын нәрсені жазу өте маңызды. Бір күні сіз бәрін жазып жатқанда емес екенін түсінесіз, кейбір сәйкессіздіктерді байқайсыз. Мысалы, сіздің арманыңызда вагондарда үйдің қабақтарының икемділігі үшін маска жасау туралы мақалаңызды байқап көресіз, ал екінші рет газетке қарасаңыз, сіз тағы бір мақаланы, мысалы, үй салу жолын көресіз. Бұл сіздің барлық жазбаларыңызды қадағалауға көмектеседі және сіздің арманыңызда ғана емес, әрекет етеді (бұл жағдайда оқыңыз). Ал арманның сюжеті айтарлықтай өзгергенде, ол сіздің ұлыңызды өзіңіз өзгерткеніңіз туралы айқын белгіге айналады.
4-қадам
Түсінде пайда болған барлық қызықты нәрселер сіз үшін жақсы белгі. Бұл ұйқыңызды өзгертуге деген ниетіңіздің күшеюі фактісінің айқын нәтижесі. Мұны сіз әлі де толық көлемде орындауға қабілетсіз деп қорқатын емеспіз, ең бастысы, процесс басталды. Сіздер үшін бұл басты мақсат болуы керек, себебі барлық оқиғалар: жиналыстар, әңгімелер, саяхат, ұшулар және басқа да ғажайыптар орын алады. Алаяқтарда оянатын шындыққа жататын заңдар (табиғат заңдары, діни әдет-ғұрыптар, физикалық шамалар, моральдар және басқалар) жоқ. Сіз өз арманыңыздың өмірін өзіңіздің қалауыңызбен ғана құрастыра аласыз, ол қатты ерік ретінде бейнелеуге оңай. Өзіңізге біреумен сөйлескіңіз келетіндігіңізді немесе қандай да бір жерге көшуді шешіңіз және бұл дереу орын алады. Армандағы армандардың өмірі осылай өмір сүреді, егер сен болсаң, бұл сенуге мүмкіндік береді.
Бұл теория. Тәжірибе шыдамдылықты, уақытты және табандылықты талап етеді. Егер сіз бірінші түнде табысқа жете алмасаңыз және сіз осы бизнесті тастау туралы шешім қабылдасаңыз, сіз ешқандай нәтиже алмайсыз. Өзіңіздің қолыңызда ұстаңыз және өзіңіздің арманыңызды басқаруға үйрене алмасаңыз да, кем дегенде, біздің денсаулығымыз үшін өте маңызды болып табылатын оятуға кірісеміз.
Сіздің арманыңызды қалай басқаруға болатынын білгіңіз келе ме? Немесе мұны қалай істей алатыныңызды білесіз бе?