Барлығына және бәріне
Тағы бір нәрсе, біреу скейт «дертіне» дереу дереу, екіншісі - тікелей жүру үшін көп күш жұмсауға тура келеді. Әдетте, бұл үйлестіру және теңгерімділік проблемаларына байланысты. Конькиді меңгеруге басқа кедергілер жоқ. Шынында да, кедергі немесе артық салмақ емес: қиындықсыз тақтайша тіпті 100 килограмм жасөспірімге де төтеп бере алмайды. Жастың ешқайсысы да қорқыныш пен икемділік жасөспірімдерге тезірек жылдамдықты меңгеруге мүмкіндік береді. Жекелеген сарапшылардың айтуынша, скейтбординг спорттың спорт түрі болып табылмайды: аяғы астынан секіріп, тақтай жиі шуды қатты соқтырады, оған жағымсыз көгерістер қалады. Скейтборды үйренуге көмектесетін арнайы жаттығулар жоқ. Дегенмен тренажер бойынша сабақтар үйлестіруді және теңгерімділік сезімін дамытуға мүмкіндік береді. Бұл роликке немесе роликке арналған тақтай, теңестіру, сіз жерге тигізбеуге тырысасыз. Скейтбордингтен немесе сноубордингтен алынған нәрсеге қарағанда, сіз сезінетін сезімдер. Алайда құлдырау ықтималдығы аз. Ал жаңадан бастағандар үшін бұл қорқынышты емес, себебі «алға» жүріп, алға қарай жүрместен.
Жоғары көтеріліп, барыңыз!
Алдымен скейтбордқа баруға тырысыңыз, машиналармен немесе көптеген жолаушылармен кедергі болмайтын орынды таңдаңыз. Асфальт өте тегіс және жабысқақ болуы керек. Және кішкентай, тіпті кішкентай, слайдтар! Алдымен тақтада тұрыңыз. Оны сезінуге тырысыңыз және қандай аяқтың алға қарай жүретінін біліңіз: сол жақ жиі дұрыс, ал оң қолы сол жақта, бірақ бұл қажет емес. Скейтбордингте артта қалған аяқпен басуға болады. Бұл эстетика мәселесі емес, жазылмаған ереже. Бұл, негізінен, сынған болуы мүмкін және бірдей табысқа бару және тіпті фокус жасау. Бірақ бұл дұрыс емес және әдемі болмайды. Конькимде алдымен «жетекші» аяқты көтеріп, оны алдыңғы суспензия аймағына қойыңыз, содан кейін бортты «құйрық», «құйрық» деп екіншіге қойыңыз. Еденнің еніне, конькиден тысқары жерлерге қарай жүретін жолдар ... Сіз үшін қаншалықты дұрыс және ыңғайлы болса, қозғалыс кезінде нақты түсінікті болады. Ендеше, итеріп, бір сәтте тікелей қозғалыспыз. Иілу кезінде тізеңізді және көктемді бүгіңіз. Ісімді саяхат бағытына аздап орналастырып, оны тура сақтаңыз. Алға қарай жүрмеңіз: құлау! Скейтбордингті іске қосыңыз, тиісті жабдықты ұстауды ұмытпаңыз: ыңғайлы «салқын» көйлек және ұзартқыш матадан жасалған шалбар (қозғалыс еркіндігін шектеместен, олар кем дегенде тақталардың ықтимал әсерлерін ішінара жұмсартады) және ең бастысы - қолайлы аяқ киім. Модельді, әсіресе, скейтбординг пен дизайнды қабылдау үшін оңтайлы. Өте жақсы тегістеу қасиеттері бар сырғанайтын табанға ие болу кепілдігі бар. Скейтборды жарақатсыз спорт болғандықтан, әсіресе жаңадан бастағандар үшін, кем дегенде, ең алдымен қорғанысын елемейді, тізе төсемдерін және локтемді киіңіз.
Міне, жаңа бұрылыс
Қозғалысты түзу жолда меңгерді ме? Енді кішкентай, өте тегіс горочкиге көшуге тырысыңыз және кезек беріңіз. Алғашқы маневр үшін пленкадан (бұл кейбір пластикті қажет етеді) немесе бүкіл аяқты ақырын төмендетіп, тежеу әдісін үйрену керек. Екіншіден, сіз скейтборды маневр жасауға тиіссіз. Бастапқыда бұл күрделі бұрылыстарға арналған спорттық жабдықтар есептелмейді. Оны икемді етіп жасау үшін, патшаны аздап кішкене (бұрылыстың жартысы) (бұл амортизаторлар мен суспензияның екі бөлігін ұстайтын болт). Бұл өте қарапайым процедура, оны бастаушы оңай жеңе алады ... Айтпақшы, айналымның өзі жүзеге асырылады. Мысалы, оңға бұрылып, аяғын жылжытып, дененің салмағын тақтаның оң жағына (солға - солға) беріңіз. Егер бұл маневр жасауға жеткіліксіз болса, «артқы жағындағы» «артқа» аяқты аз басып тұрыңыз. Скейтбординг төменгі корпустың бұлшықеттерін керемет күшейтеді. Бірақ олар айтарлықтай жүктемеге ие болғандықтан, оларды оқытудан бұрын және кейінірек тартқыңыз келмейді. Жылыту үшін, бірнеше отыру және алға, артқа және солға-оңға қарай бейімділікті орындаңыз.
Бірінші скейтборды таңдаңыз
Конькиге баруға тырысу үшін, достарыңыздың біреуінен қарыз алу керек: мүмкін, бұл сіздің спортыңыздың мүлдем жоқ екенін бірден түсінесіз. Өзіңіздің бірінші тақтаңызды сапалы баға-сапа қатынасына байланысты таңдап алу керек. Жаңадан келгенде, ол кез келген жағдайда тез өлтіріледі. Өте қымбат модель өкінішті болады. Арзан және сапасы төмен болады. Кейбір жағдайларда, барлық скейтбордтар бірдей. Олар суспензияның демпфирлік қасиеттеріне сәйкес ұзындығы бойынша стандартты болып табылады, борттың өзі «палубалар» болып табылады (ламинатталған канадалық үйеңкі). Бірақ тақтайдың ені мен доңғалақтың өлшемі әртүрлі болуы мүмкін. Бұл назар аудару керек. Бастауыштар әдетте кеңестерді таңдайды: олар басқаруға қабілетті, оларға үйрену оңайырақ. Дөңгелектердің өлшемдері бойынша олар диаметрі 50-ден 55 мм-ге дейін болуы мүмкін. Көшеде сырғанау үшін 50-52 миллиметр оңтайлы. Үлкендер жаңа пандустарға, жоғары жылдамдыққа арналған, олардан бастаушы рейдер қажет емес.
Ақылды ойын
Сеніммен сырғанап шыққанда, кейбір шабуылдарды қолданғыңыз келуі мүмкін. Бірден айтайық: олар өте қиын және травматикалық, әсіресе алдымен. Тіпті күрделі болып табылатын ең қарапайым «ольле» үшін де скейтбордпен жерді жыртып тастау керек. Бірақ бұл мұны ешқашан үйренбеймін дегенді білдірмейді. Скейтбордтың негізгі қасиеттерінің бірі - шыдамдылық. Сіз бір айға немесе екі айға үйренесіз ... Бұл жаттығу аптасында жұмыс істеуге болатынына қарамастан, егер сіз оларға көп уақыт бөлсеңіз, күн сайын оны екі-үш сағат бойы жасай аласыз. Барлық одақтасымен оңай. Сіз отырғызасыз және сенсорды таймеге қарай сүйреп отырасыз да, ұшты жерге тигенше бір мезгілде қозғалысты тақтаны екінші аяққа қарай жылжытыңыз. «Басу», секіру (борттың тегістелген кезде) және барлық төрт дөңгелекті қондыру. Одақтасты игере отырып, екінші күрделі қиындыққа баруға тырысуға болады: поп-шоу (pop shove-it), онда тақтай 180 градусқа секіреді.