Балаға арналған массаж

Баламен тығыз байланыста болғыңыз келе ме? Массаж көмектеседі! Бұл ана мен бала үшін жағымды сөз жоқ сөйлесу.
Сүйікті анаңыздың сүйкімді және нәзік жандары - нәресте үшін не жақсы болуы мүмкін? Массаж балалардың денсаулығы мен күшті болуына көмектеседі. Баланың массажы оның дамуын ынталандырады, бұлшықет пен сүйек сүйектерін айтарлықтай күшейтеді. Балалар әлдеқайда күштірек, ауруды азайтып, тезірек жүріп, жылдамырақ жүре бастайды, белсенділікті арттырады және салмағын жоғарылатады. Сонымен қатар олар жақсы ұйықтайды, олар әлдеқайда тыныш болады. Өмірінің алғашқы айлары бала ағзаның тілінде сөйлейді, яғни ол әлемді сезімтал және кинестетикалық түрде біледі. Сондықтан сіздің сүйкімдігіңізді ұнататын және анаң махаббатыңызды көрсететін ең жақсы мүмкіндік - оны уқалау.
Массаж кезінде бетінің ұлпаларына белсенді әсер етсе де, ішкі органдарға әсер етеді, оларды емдейді.
Зерттеулер ағзадағы сеанстар кезінде қан ағымы, лимфа қозғалысы және метаболизм қалыпты жағдайларды көрсетті. Массаждың арқасында баланың терісі өліп келе жатқан эпидермиспен тез арада тазаланып, жақсы дем алады. Сондай-ақ, массаждық қозғалыстар баланың ас қорытуын үйлестіреді және сәбилерге көбінесе әсер ететін метеоризм мен іш қатуды жеңуге көмектеседі.

Ата-ана мен баланың арасындағы байланысты қалыптастыру процесінде сенсорлық маңызды рөл атқарады. Кросса массажы кез-келген туыстық пен сүйіспеншілікке толы адам. Зерттеу жүргізілді: ата-аналарға 15 минуттық алдын алу массажы берілді. Балаларына күніне төрттен бір ғана массаж жасап жүрген деталдар баламен қарым-қатынаста үлкен қамқорлық пен сүйіспеншілік көрсетті. Нәрестелерге арналған массаж да ата-әжелер үшін пайдалы. Баламен эмоционалды байланыс өз денсаулығына оң әсер етеді.
Уқалау ананың сүтін арттырады, лактацияның қалыпқа келуіне ықпал етеді. Бала салмағын жақсартады, оның иммунитеті көтеріледі. Мәселен, барлық балаларға алдын-ала массаж көрсетіледі. Оны бастау үшін 4-5 ай күтудің қажеті жоқ. Енді сарапшылардың ешқайсысы сіз туғаннан тұрақты сессияларды бастауға күмән жоқ.

Оң көзқарас
Көптеген аналар таңертең массажды бастайды. Бірақ кешке қарай жақсы және көңілді сезінетін балалар бар. Олар кешкі ваннада жақсы массаж сеансына ие болады: содан кейін нәресте ұйқыға ыңғайлы және жеңіл рахат алады.
Қалай болғанда да, егер бұлшық еттің колик болса, күндіз немесе кешкі уақытта массаж жасауға кеңес беріледі, өйткені массаж бұл сағаттарда жиі басталатын ішек қабығының алдын алуға көмектеседі. Уқалауға арналған массаж техникасы әдеттегі профилактикалық массаж техникасынан ерекшеленбейді. Тәжірибелі жаттықтырушылар сабақтарда тыныш жұмсақ музыканы қамтиды. Олар сондай-ақ сессиядан бұрын баламен сөйлеседі және баланың массаждан қалай жақсы болатынын біледі.

Көп ұзамай сынғыш олардың сөздерін орнату ретінде қабылдай бастайды, содан кейін жағымды сезімдік сезімдермен және оңды массажды реттейді. Балалар тіпті «массаж» деген сөзді де тани бастайды. Егер нәресте әлі де болса шиеленіссе, онда босаңсымалы қозғалыстардан бастаңыз, көзіне қарап, күлімдеп, аяқтарымен алып, велосипедпен жүру секілді аяғымен жылжытыңыз: Енді мен сені соққыға түсіремін, ал сені жақсы көремін! Мұны бірнеше рет орындаңыз, және уақыт өте келе, сіздің әрекетіңіз бала үшін жағымды ойынның басына кілті болады. Баланың массажын жақсы көретіндіктен, оны күн сайын жасаңыз, рәсімдердің ұзақтығын және қарқындылығын біртіндеп арттырыңыз.
Ұзақ уақыт бойы жарылған жалаңаш болуы керек. Сөрелер мен аяқтар аздап салқын бола ма деп алаңдамаңыз. Көп ұзамай балаңыздың денесі тұрақты ауа ванналарына бейімделеді. Оңай алдын-алу массажы ыстық ананың қолындағы кішкентай бұзауды нәзік ұстап тұруға негізделген массаж, құмның көңіл-күйін жақсартады, тыныштайды, тынығуға және ұйықтап кетуге көмектеседі.

Қадамдық қадам
1,5 айға дейін, қолыңызды, кеудеменің, ішіңіздің, артқы жағын 15 минуттан соң жеңіл соққыңыз қажет. 1,5-тен 4 айға дейін созылғанда, рефлекторлы гимнастикадан баламалы қозғалу дағдыларын қалыптастыруға көмектеседі. Мұндай жаттығулар баланың рефлекстерді сақтаған сәтіне дейін жүзеге асырылады: серіппені, тырнауды, экстензорды және басқаларды.

Рефлексті тексеріп шығу
Баланы ішке орналастырыңыз, алақаныңызды баланың тырнағына салыңыз, ол сіздің қолыңыздан итеріп, сәл сулап кетеді. Жаттығулар бұлшық еттерін поездге алып, омыртқаны күшейтеді.

Рефлексияны ұсақтау
Кесектің алақанына төмен қарай итеріңіз және бұл оңай көтеру үшін саусақтарыңызды қысып алады.

Талантты рефлекс
Балалардың омыртқасын бойымен саусақтарыңызбен төмен түсуіңіз керек, құмыраның жағында тұрған кезде сіз аяқтың қайсысын бүктеп, сәл көтерілгенін көресіз. Бұл рефлексия да бұлшық еттерін омыртқаға үйретеді және дайындайды.
Reflex іздеу
Баланың бетіне соғып, ол бірден бағыт алды. Осындай қарапайым жаттығу балаға кардионнан артқа және артқа тез оралуға үйренуге көмектеседі.

Назар аударыңыз!
Қол және аяқтың флексорлы және экстензорлы бұлшықеттері әртүрлі тәсілдермен массаждануы керек. Флексорларды массациялау кезінде бұлшықет тоны төмендеуі керек, сондықтан олар баяу және үстіңгі қабатында үтіктеу керек. Экстензорларды массациялау кезінде, дыбыс көбейтілуі тиіс - оларды массаж және күшті түрде жасаңыз.
Қол фланецтері ішкі бетінде орналасқан. Аяғында - артқы жағында. Экстензоры тиісінше - керісінше. Баланың организмі массаж жасауға әр түрлі жауап береді. Мысалы, бұлшық еттердің қозғалыстарымен, оның бұлшық еттерін босаңсытып, қысып-сөніп, күйіп кетеді. Егер сіздің балаңыздың бұлшықет тону өте жоғары болса, онда қозғалысты тоқтату қалыпты жағдайға дейін қолданылуы керек. Қалған 4 айдан бастап, инсульт пен рефлекторлық жаттығуларға дейін белсенді гимнастика қосылады: сиыр, көтерілу, отыру, артынан кариеске дейін, аяқ-қолға көтеріліп, «велосипедпен» жаттығып, қолдарыңызбен қапталған.

Мүмкін, бастайық!
Барлық педиатрлар баланың туылғаннан кейінгі массажын бастауды және 3-4 айдан кейін, баланың ерте бейімделу кезеңін аяқтағаннан кейін кәсіпқойлыққа баруды ұсынады. Біз күнделікті жасай алатын жаттығулардың мысалдарын келтіреміз. Мысалы, бұлшықет тоны жоғары балаларға арналған кәсіби массаж маманға әлі де сеніп тапсырылуы керек. Сіз балама ретінде: сіздің күнделікті массажды күнделікті анаңызбен және аптасына 2 рет маман - дәрігер тағайындаған кәсіпқой жасай аласыз. Алдын алу үшін массаж басынан жақсы. Барлық жаттығуларды 4-5 рет орындау ұсынылады. Мүмкіндік болған жағдайда саусағыңыздың астында алмалы алмалы-салмалы аспап болуы керек. Кешенді күнделікті орындаудың қажеті жоқ. Өйткені массаж бала мен сен үшін көңілді болуы керек.
Егер сіз көңіл күйде болмасаңыз немесе сіз аздап күлкілі екенін түсінсеңіз, онда кейбір жаттығуларды өткізіп, өзіңізге ұнайтын нәрселерді жасаңыз. Мысалы, тек іш немесе мұрынға массаж жасаңыз. Бірақ келесі күні қайтадан бүкіл кешенін жасау керек, өйткені тек келісу арқылы табысты нәтижеге қол жеткізе аласыз.