Әр ай сайын бала салмағын арттырады. Ата-аналар баланың салмағын арттыруға мүмкіндік алады, олар бұл көрсеткішті аптасына 140 грамнан 170 грамға дейін білуі керек. Сондықтан, сіздің балаңыз төрт ай өмір сүргенде салмағы 600 грамнан 750 грамға дейін жетуі керек. Сәйкесінше, нәрестенің биіктігі 2 см немесе 2,5 см артуы керек.
Бала бірте-бірте дамиды, бұлшықеттер жақсарады, денесі қалыптасқан және күшті көрініс алады. Бұл көрсеткіштер - ата-аналар баланың физикалық дамуын бақылап отыруы керек бағдарланған норма ғана. Әрбір бала үшін жеке өсу қарқыны мен дене салмағының өсуі табиғатта ұзақ уақыт бағдарламаланған.
Баланың физикалық дамуы 4 ай
4 айдың аяғында бала іште жатқанда, оның басын сенімді ұстап тұр. Тіпті ол артқы жағында болса да, басын көтеріп, аяқтарын қарап шыға алады. Бала өз басын барлық бағыттарда бұруды жақсы көреді, ол сіздің іс-әрекеттеріңізді қызықтырады және айналаңыздағы барлық нәрсені тексереді.
4 айдан кейін ол іштегі арқадан ауыса алады. Бала, ол іште жатқан кезде, екі қолдың білегіне сүйеніп, денесін ұстайды. Бір қызықты нәрсе алу үшін ол бір қолын босатып, бір тұтқаға ұстап, кеуде мен басты ұстай алады, ойыншыққа қол жеткізе алады.
Ол тұтқаларды үйлестіруді жақсартады. Ол қолдарын көтереді және оларды қолайлы, үйлесімді түрде қарайды. Оның саусағы қысылмаған, тұтқаны түзетеді. Бала ойыншық алып жатқанда, оны ұстап, оны әртүрлі бағытта қозғалады және оның қалай жүретінін қадағалайды. Мұндай жаттығу сынған үлкен қуаныш. Ең «тәтті» дәмі - оның мылжулары, саусақтар мен шырақтар.
Өмірінің осы кезеңінде, жаттығуларының ең сүйіктісі, ол кез-келген уақытта аяқтарын көтеретін кезде «велосипед» болып табылады. Кейде бала аяқтарын тізеге дейін ұзартады, бірақ оның аяғы қысылған кезде, ол тыныштықта жатыр. Егер сіз онымен гимнастика жасасаңыз, сіз алдыңғы аймен салыстырсақ, аяқтардың қозғалтқыш белсенділігі барлық буындарда айтарлықтай жақсарғанын көре аласыз.
Егер сіз нәрестені аяғыңызға қойсаңыз, онда оны қалай ұстап тұрғанын және аяқтарын бүгетінін көруге болады. Бұл жаттығулар аяқтарды нығайтуға көмектеседі. Балалар әндерімен бірге жүрсе, ол балаларға қуаныш сыйлайды.
Балаға 4 ай бойы шомылу кезінде іште жүзу керек. Ол осы қозғалыстарды жасай алмаса, қасақана жасайды, тырысады, қаламмен қозғалыстар жасайды және кричит. Мұндай қозғалыстарда нәресте үйренуді қалайды. Балаға оның іс-әрекеттеріне көмектес.
Кейбір ата-аналар 4 айда баланы отырғызып, осы процесті жеделдету үшін баланы жастықшаға қою керек деп ойлайды. Бала оны жақсы көреді, басын тік ұстайды. Бірақ сіз мұны істей алмайсыз:
- баланың бұлшық еттері осы лауазымда отыруға жеткілікті күшті емес;
- балаңызды бір қалыпта бір орынға отыра алмайсыз, себебі баланың артқы жағы тік тұруы мүмкін емес, ол арық, баланы шиналайды және омыртқаның деформациясын дамытады. Оқиғаларға шабуыл жасамаңыз. Балаңызбен гимнастика жасаған кезде осы жаттығуды пайдалануыңыз керек: ол үшін оны қарулантып алып, отырғызыңыз, сосын оны тыныш және тыныш түсіріңіз. Бұл жаттығу баланың омыртқасын күшейтеді.
Баламен бірге гимнастика кезінде тізеңізде және локте түйіршіктердің кейбірін естисіз. Арқалық аппараттар әлі жетілмегендіктен, түйеқұстар, сіңірлер, сүйектер, бұлшықеттер бар. Біраз уақыттан кейін гимнастикадан және массаждық мылтықтан, аяқтардан, қаламдардан массаж жасай отырып, олар балада күшейе түседі, содан кейін бұл құбылыстар сізді және балаңызды бұзбайды.
Баланың физикалық дамуы 4 ай ішінде сіздің қадағалауыңыз бойынша және дәрігердің қадағалауында болуы керек. 4 айлық жаттығу мен бала дәрігерінің барлық нұсқауларын орындау керек.