Ең оңай жолы салонға келіп, кәсіби мамандарға сену.
Алдымен біз физикалық пішінді қалпына келтіреміз. «Сұлулық» сөзі әр қадамда қолданылып келеді және «жақсы өмір үшін жақсы» деген барлық нәрсені білдіреді. Wellness және wellness жабдықтары үшін өте жақсы - әсіресе, сізді әсіресе шиеленіспейтіндіктен, нәтиже көрінеді. Мысалы, роликті тренажер майлы қабатын механикалық түрде бұзады. Сонымен қатар, қан тезірек тамырлар арқылы жүгіре бастайды, зиянды заттарды алып тастап, тері жасушаларына оттегін береді. Діріл платформасы бұлшықеттерді ынталандырады және олар өздері рефлексия жасай бастайды және демалуға кіріседі. Осылайша, оқыту және қанның микроциркуляциясын жақсарту. Немесе техниканың басқа кереметі - баланстық платформа, ол буындардың икемділігі, үйлесімділігі мен мобильділігін дамытады. Оны ұстау үшін барлық бұлшық еттерді шиеленістіру керек, сондықтан олардың барлық топтары біркелкі жұмыс жасайды. Вакуумдық симуляторда күштік жүктемелер мен аппараттық әсерлерін біріктіру қызықты. Эллиптическая кардио (гибридті жүгіру жолы мен велосипед) вакуум капсула енгізіледі, ол жаттығу кезінде төменгі ауа қысымын тудырады. Осыған байланысты тері астындағы тіндердің терең қабаттарында қан мен лимфа микроциркуляциясы күшейеді. Сонымен қатар, жүрек-қан тамырлары жүйесіне дәстүрлі пайдалы әсер.
Екіншісі - сұлулықты алу, толық бейбітшілік. Дене көлемін азайту және асып кетуді болдырмау үшін протерапияға көмектеседі. Әдетте ол үшін әртүрлі кезеңдерде сатылатын арнайы шалбар пайдаланылады. Осылайша, жарты сағат ішінде құрылғы лимфалық ағындарды белсендіре отырып проблемалық аймақтарды массаждайды. Денедегі сұйықтықтардың айналымын реттеу үшін - бұл өте пайдалы, бірақ әлі де жақсы. Егер сіз бұлшық еттеріңізді бір мезгілде нығайтқыңыз келсе, сіз менің мостимуляцияға тіркелесіз. Сіз диванға жатсаңыз, электродтар корпусқа бекітіледі, оның көмегімен айнымалы ток импульстері қолданылады. Ол бұлшықеттерді келісім-шартқа мәжбүр етеді, ал денесі - энергия жұмсау. Құрылғыдан адам қолдарының әсеріне өту деп атауға болатын басқа әдіс бар. Бұл LPG - «манипуляциялық» шашатын көмегімен жүзеге асырылатын вакуумды массажер. Тері астындағы майлы тіндерге тікелей әсер етеді, ол механикалық түрде бұзылады. Сонымен қатар, әрине, лимфа ағыны артады - ол сондай-ақ дененің бөлінген майын және басқа шлактарды көрсетеді.
Сұлулықты жасайтын қолдар
Мен болсам, бұл массаж иесінің қолынан жақсы, мен әдісті білмеймін. Мен денеге тиіп, әртүрлі инсульттарды сезінемін. Ал хош иісті майдың керемет иістерінде дем алу не ұнатады ... Жалпы алғанда, тіпті антицеллюлитке қарсы массаж да рахатқа айналуы мүмкін, бірақ бұл өте ауыр. Өйткені, көптеген жылдар бойы жиналған барлық нәрселерді тарату үшін белгілі бір күш қажет. Бірақ массажтан кейін, сенің ассиметрлерің баяу жоғалып кетуін білмейсіз, бірақ сөзсіз. Эффектіні түзету үшін, барлық косметологтар орауды ұсынады. Олардың құрамымен және өздері пайдалы қасиеттерге ие, сондай-ақ токсиндерді жоюға көмектеседі. Массажпен араласқанда, бұл әсер артады. Шараптар ең экзотикалық болып табылады, бірақ бүгінгі күні шоколад немесе бал, мысалы, ешкім таң қалмайды. Алайда, сарапшылардың пікірінше, антицеллюлитке қарсы терапияның ең тиімді түрі болып табылады. Ол әртүрлі теңіз өнімдерімен - балдырлар, океаникалық балшық, планктоннан жасалған сығындыларды қамтиды. Бұл заттар майлы жасушаларға әсер етеді, шлакты жоюға және терінің терең қабаттарының денсаулығын жақсартуға мүмкіндік береді. Онда барлық физиологиялық процестер жеделдетіліп, тері тегіс және икемді болады.
Пайдалы жылу
Ваннаның емдік қасиеттерін бәрі біледі - онсыз антицеллюлитке қарсы бағдарламада! Инфрақызыл сауна арнайы жылытқыштардан инфрақызыл жылумен денені қыздыру принципіне негізделген. Мұндай ваннаның температурасы тек 37-47 градус, ал терлеу - әдеттегіден 2-3 есе артық. ИҚ радиациясы дененің көптеген жүйелерінің денсаулығын жақсартады, сондай-ақ майдың жануы да өзгермейді. Жылу терінің тереңдігіне еніп, целлюлит жасушаларын жарып, токсиндерді терпен бірге алып тастайды. Бір сессияда терлеуге байланысты 900-ден 2 400-ге дейін калория пайда болады, бұл «салмақ жоғалту» әсерін арттырады. Табиғи әдістердің жанкүйерлері балқарағай құтысын бағалайды. Бұл сібір ағашының кедр ағашынан жасалынған шағын орындық. Седарстар - ұзақ уақытқа созылатын бөшкелер ғана пайдалы заттар жинап, оларды сессия барысында жібереді деп мәлімдейді. Мұнда да организм уыттардан қарқынды түрде құтылатын тереюдің жоғарылауы қағидаты бойынша жұмыс істейді. Кедр бөшкелеріндегі температура тек 55-70 градус, ылғалдылық - 30%, басы әрқашан сыртында және ваннадағыдай қызып кетпейді. Біздің негізгі ереже жүйелі және жан-жақты. Әрбір процедура өздігінен жақсы, және олар бірге кереметтер жасайды. Дәрігермен кеңесу және сапар кестесін жоспарлау ұсынылады. Бұл сұлулық салонына арналған рейдтер сіздің жақын адамдарыңызды жаңа жылға сыйлықтардан айырмайды деп бюджетке көмектеседі және жоспарлайды. Және олар үшін ең жақсы сыйлық, әрине, сен болады - жұқа және әдемі.
Теріні жарқыратады
Айтпақшы, жақсы көрінетін, әдемі тері мерекелік көріністің тағы бір маңызды құрамдас бөлігі. Осы мақсаттарда Жаңа жылға дейін бірнеше рет пиллинг үшін салонға баруға болады. Жиі массажпен және орауышпен бірге жасалады: тазарту тері тесіктерін ашып, әрі қарай әсер ету үшін теріні дайындауға арналған. Немесе сіз өзіңізді барқытты және нәзік сезіну үшін оны бөлек өткізе аласыз. Салтанатты тазартылған теріге жақсы көрінеді, егер жеңіс үшін тіпті қола реңін сатып алу ниеті болса. Солярий - барлық әйелдердің досы кем дегенде демалыс күніне дайындық кезеңінде. Ақыр соңында, тәттілендірілген денеге табыну өз жұмысын атқарады, ал 3-4 әйел әдетте құтқарылған стендке барады. Косметологиялық процедуралар сол кезеңде жоспарланса, оларды соляриймен үйлеспеуі мүмкін. Бірақ барлық ережелер сақталған кезде қорғаныс кремі қолданылады, ал келушілер кестесі бойынша фанатизм жоқ, солардың сұлулығы мен эндорфинді алу үшін керемет құралы.
Тегіс және жақсы күтімді
Егер біз тері туралы айтатын болсақ, Жаңа жылдық киім оның тегістігін білдіреді. Бұл, әрине, салоны қоса алғанда, депиляцияға әкеледі. Сіз әдеттегі балауызды (балауызды балауыздан) жасай аласыз, бұл әдіс тері мен шаштың барлық түрлеріне жарамды және 3-4 апта бойы аяқтарын тегіс ұстайды. Енді экзотикалық және сәнді қазір опция - қант қоспасымен шашты немесе шашты кетіру. Шын мәнінде бұл әдеттегі карамель, ол теріге қатты ұстанып, ең қысқа шаштарды да шығара алады. Өзімізді құдайға айналдыруға тағы қандай жоспар бар? Әрине, қолдар мен аяқтарға әдемі тырнақтар. Олар әсем қолмен мерекелік үстелден бір стакан шампан алған кезде тоқтайды. Және бұл бірдей үстелде би билеу кезінде сапалы педикюр. Классикалық немесе еуропалық (безендірілген емес) маникюр әдеті болса да, Жаңа жыл алдында сынақ пен аппараттық құрал тұр. Бұл мүлдем жарақатсыз және микротрансляциядағы бактериялардың кірісін жоққа шығарады. Аппараттық маникюр мен педикюр лаксты қолданар алдында мариголды деңгейге дейін көтеруге және көрші беттердің барлығын мұқият емдеуге мүмкіндік береді. Бұған қоса, бұл қалыпты жағдайға қарағанда тезірек жасалады - бұл жаңа жылға дейін мұндай қымбат уақытты үнемдеуге мүмкіндік береді. Сұлулық салонында маникюрлік педикюрдан басқа кейде СПА емдеуді ұсынады. Неліктен қолдарыңыз бен аяқтарыңызды сықпаңыз? СПА өнімдері теріні ылғалдандырады, теріні ылғалдандырады, сонымен қатар шаршауды жылдам жеңілдетеді. Сондай-ақ, парафинотерапия тырнақтарды нығайтуға көмектеседі, олардың нәзіктігін алдын алады. Енді біз жаңа жылмен қалай салмақ жоғалту керектігін білеміз.