Баланың аузы арқылы дұрыс тамақтану - ата-аналарға балалардан нақты жауап алуға мүмкіндік беретін ерекше мүмкіндік. Сонымен, баланың не керек екенін көрейік.
Балаға сәйкес дұрыс тамақтану
Балалар әртүрлі нәрселерді жақсы көреді, дегенмен, олардың пікірінше, кәмпиттерді, жемістер мен шырынды үнемі тамақтандыру керек. Әрине, барлық ата-аналар бұл проблемаға тап болды, сондықтан бұл туралы айту қиын емес. Бала көкөністерді әрдайым қабылдамайды, кейде сүтті жек көреді. Ол артықшылықты ұмытып, дәмді тағамдарды қуана тамақтандырды.
Бүгінгі күні жағдай одан да күшейе түсті. Дүкендерде балаға зиян келтіретін көптеген тағам өнімдері ұсынылады. Тамаша мысалдар - чипстер, крекер, газдалған су және тағы басқалар. Мұндай өнімдер балаларға әдемі қабықпен және таңқаларлық дәммен тартылады, бірақ көбінесе олар денеге зиянды әсер етеді. Баланы тастап кету оңай емес, өйткені ол бұл әлемдегі ең жақсы және дәмді деп санайды.
Баланың аузынан тиісті тамақтану - бұл жағымды дәмі бар тағамдар. Ол дүкендегі тауарлардың сапасы мен сапасы туралы ойламайды. Бұған қоса, балалар ата-аналарымен, әсіресе азық-түлікпен, жиі кездеседі. Кейде бала кейде ата-ананың жейтін нәрселерін жеуге дайын, ал себебі - имитация. Мысалы, қызы әкесін жақсы көреді, сондықтан ол «оған ұқсайды». Сонымен қатар, ол барлық өнімдерді қуантып, папаның бірдей екенін түсінеді.
Баланың тамақ туралы ойы ата-аналарды қызықтырмауы керек пе?
Балалардың сөзін тыңдаңыз
Шынында емес, өйткені балалар үнемі эмоцияларын көрсетеді. Мысалы, бала тамақ өте ыстық немесе кешкі асқа дейін тамақтанғысы келетінін хабарлауға қабілетті. Мұндай жағдайлар әрдайым кездеседі, ал ата-аналар оларды өте байыппен қабылдаулары керек. Тіпті бала өз тамақтану уақытын таңдайды және оны режимге үйрету оңай емес. Түнде оянып, нәресте ата-аналарға тамақ жеу уақыты келгенін еске салады және сіз оны кез келген жағдайда бас тарта алмайсыз.
Балалар өсіп келе жатқанда, балалар бірте-бірте аш болғанда және ата-аналарына бұл туралы қалай түсіндіре бастайды. Бала әңгімелесуге тырысады, ол үнемі сөздік қорын толтырады, сондықтан ол толық сөздерді айтуға кіріседі. Бұл жағдайда ата-аналар оңайырақ болады. Өздерінің кестесіне қарамастан, түскі немесе кешкі асты оңай таниды.
Алайда, бұл жағдайда сіз баланы толығымен толтыра алмайсыз. Дұрыс тамақтану белгілі бір уақытта тамақ жақсы сіңірілуі үшін жүзеге асырылады. Сіз балаға арналған белгілі бір уақыт кестесін жасауға тырысыңыз. Балаларға тамақ қабылдау уақытын түзетіп, жақсы көріңіз. Өйткені отбасылық түскі ас тек азық-түлікті уақытында қабылдауға ғана емес, сонымен бірге әлеуметтік қарым-қатынасқа әкеледі. Бала анағұрлым жылдамырақ дамиды және ата-аналарға жақынырақ болады. Сондықтан баланың сөзіне назар аудару қажет болғанымен, міндетті түрде режим болу керек.
Дұрыс тамақтану жиі баланың аузына байланысты. Дегенмен, сүйікті балаңызды барлық нәрселерге жұмсамау үшін, оларды белгілі бір жағдайларда ғана тыңдауыңыз керек, себебі бұл көбінесе қорқынышты салдарға әкеледі.