Өздеріңіз білетіндей, баланың дұрыс тамақтануы жақсы көңіл-күй мен денсаулықты қамтамасыз ету кепілі болып табылады. Баланың белсенді, қуанышты және бақытты болғаны соншалық, бала нәрленіп жатқанын қадағалау керек. Жақсы ойластырылған теңдестірілген мәзір балаға интеллектуалды, физикалық және үйлесімді даму мен өсу үшін қажетті энергияны қамтамасыз етеді. Балабақшадағы тамақтану баланы балабақшаға берген және баланың денсаулығына қамқорлық көрсететін кез-келген ананың қамын ойлайды.
Балабақшадағы тамақтанудың рөлі
Балалар мәзірі балалардың тамақтану нормалары бойынша анықталады. Бұл бірінші кезекте скучно және монотондылық, бірақ іс жүзінде ол Ресей Федерациясының Денсаулық сақтау министрлігі тарапынан тексеріліп, әзірленді және бекітілді. Балабақша мәзірі әдетте, бір апта бойы жасалады, бала қажетті микроэлементтерді, витаминдерді, азық-түліктің калориясын алады. Күнделікті азық-түлік ең кішкентай бөлшекті ойластырып, күн ішінде бірдей өнімдер қайталанбайды. Күніне бір рет балабақша мәзірінде кілегей-сүт өнімдері, жұмыртқа, ет, макарон өнімдері, жарма, көкөніс өнімдері болуы мүмкін, бірақ балықтар аптасына бір рет беріледі.
Ресейдегі балабақшалардағы балалар төрт рет тамақтанады: таңғы және түскі ас, түстен кейінгі шай және кешкі ас. Өнім сапа сертификаттары бар және қатаң тестілеуден өтеді, ал тағам дайындау санитарлық нормалардың талаптарына сәйкес келеді. Әдетте мұны медбике күтеді.
Балабақшадағы бала тұтас күнді өткізеді, ал ата-аналар дұрыс мәзірді ұйымдастыруда маңызды рөл атқарады. Сіздің балаңыздың балабақшасында тамақтануын бақылап, үйдегі азық-түліктерді біршама азайтып, кейбір кемшіліктерді толтыру үшін артық болмайды. Күн сайын мәзір әртүрлі болуы керек, сол күні өнімнің қайталануын болдырмау қажет. Егер балабақшада балық кеші болған болса, онда балабақшаға омлет берген болсаңыз, онда үйден алып тастау керек. Бұл белгілі бір заттардың жетіспеушілігі мен артық болуын болдырмауға көмектеседі.
Қорытындылай келе, баланы балабақшаға берген ата-аналарға кеңес беру. Баланы кәстрөлге қалай үйрету керек екеніне қарамастан, оны киінуге, қасық жеуге, жууға үйрету керек, балаңызды балабақшада тамақтанатын стандартты ыдыстарды жеуге үйрету керек. Сіз балаңызға таныс және таныс тағамдарды алу үшін бәліш, сорпа, желе және балмұздақ алуға тырысыңыз. Баланы толыққанды және сәтті тамақтандыру үшін балабақшадағы тағамдық режимді сақтау керек.