Аналар үшін емізудің пайдасы қандай?

Көптеген адамдар емшек сүтімен нәрестелер үшін өте пайдалы екенін біледі. Бірақ аналардың бұл процестен өз бонустарын алғандығы бәріне белгісіз. Оның үстіне, тамақтану әйелдің денсаулығына зиян келтіреді, өйткені оның өмірлік күштері оны қабылдайды. Бірақ солай ма? Шын мәнінде, балалар тек емшек сүтімен ғана емес, сонымен бірге олардың аналарынан да пайда көреді.

Емізу - табиғи физиологиялық процесс, тұжырымдама мен жүктіліктен кейінгі келесі кезең.

Тамақтанудың арқасында босанғаннан кейінгі қан құйылу алдын алады.

Дұрыс емізілген емшек сүті әйелдің психикасына жағымды әсер ететін жағымды эмоциялардың көзі болып табылады.

Бірақ бұл бәрі емес, өйткені бұл үрдістің қорғайтын және жағымды әсері неғұрлым алыс перспективаға созылады және болашақта балалардың емшек сүтімен ауыратын әйелдері остеопорозбен немесе онкологиялық аурулармен ауыратындығымен ерекшеленеді.

Бірақ, емшек сүтімен қамтудың барлық оң аспектілеріне қарамастан, тіпті мұны орындауға міндетті адамдар да осы мәселеге жеткілікті назар аудармайды. Біз балаларды күтіп-бағу мәселелері бойынша жас аналарға кеңес беретін дәрігерлер мен акушерлер туралы айтады.

Мәселен, ата-аналарға емшек сүтімен емізу туралы хабарлау міндетті болып табылады, оған қосымша пайда болды?

• Әйелдер денесінің емшек сүті мен физиологиясы

Баланың нәресте туғаннан кейінгі алғашқы күндерінде ананың кеудесіне жиі қосылуы, сүт секрециясын, сондай-ақ жатырдың келісімшартының бұлшықеттерін ынталандыратын окситоцин гормонын өндіруге ықпал етеді. Босанғаннан кейінгі қан кетулердің алдын алу үшін маңызды болып табылады, сондай-ақ, жатырдың абсолютті күйге тез қайтарылуына ықпал етеді. Әйелдер, сәбилер жеткізілгеннен кейін бірден дәмді тағам алады, жоғарыда сипатталған асқынуларды болдырмау үшін жиі тамыр ішіне синтетикалық омотоцин тамшылатады, бірақ бұл әрқашан ешқандай асқыну болмайтындай абсолюттік кепілдік бола бермейді.

• емшек сүті және жүктілік

Әдетте, белсенді емшек сүтімен қоректенетін әйел (күнде және түнде балаға тек сүт сүтін алған кезде) біраз уақыт (бірнеше ай немесе тіпті жыл) жоқ. Емшек емізу кезінде ешқандай кезең болмаған жағдайда лактациялық аменорея деп аталады. Және бұл кезеңде келесі мерзімсіз жүктіліктің басталуына алаңдамайтын болады. Бұдан басқа, етеккірдің болмауы ананың ағзасындағы темірдің сақталуына ықпал етеді. Өйткені, лактация кезінде жоғалтылған темір мөлшері өте төмен күндерде қан жоғалтуға қарағанда аз болады, сондықтан емізетін аналар темірі жетіспеушілік анемиясының болуын айтарлықтай азайтады.

Осы кезеңнің контрацептивтік тиімділігіне келетін болсақ, зерттеулерге сәйкес, оның сенімділігі 98-99% құрайды, бұл жоғарыда аталған жағдайлар кезінде босанғаннан кейінгі жылдың бірінші жартысында жүктіліктің басталуының екіталай екенін білдіреді.

Болашақта әйелге емшек сүтімен тамақтандырудың қандай артықшылықтары бар?
Көптеген зерттеулер болашақта ананың денсаулығының жай-күйі нәрестені тамақтандырғанына тікелей байланысты екенін дәлелдейді. Осылайша, емшек емізетін әйелдердің қатерлі ісікке шалдығу қаупі жоғары, метаболизммен байланысты проблемалар туындауы мүмкін және психологиялық проблемалар жиі кездеседі.

Емшектегі салмақ жоғалту

Жүктілік кезінде алынған салмақты жоғалту үшін емшек сүтіне көмектеседі.

Сүт өндіру үшін ананың денесі тәулігіне 200-500 калория жұмсайды. Некормяшими аналары сол сандағы калорияларды өртеуге жұмсау керек, мысалы, бір сағат.

Осылайша, емізетін аналар өздерінің бұрынғы формаларына тезірек қайта оралуға, сондай-ақ олардың салмағын бекер сақтап қалуға мүмкіндіктері бар. (Спортпен айналысу пайдалы болса да, әсіресе бұл жағдайда нәтиже одан да жақсы болады).

Әрине, бұл емшек сүтінің барлық артықшылықтары емес, бірақ бұл барлық күштермен оны орнатуға тырысады.