Күтпеген жерден қымбатқа немесе мүлде қажет емес нәрсені сатып алып, жетістікке жеткеніңіз үшін өзіңізді сыйлаңыз, қайғылы сәтте жұбаныш табыңыз немесе өзіңізге сыйлық жасаңыз - өзіңізге мейірімділік пен өмірден рахат алудың белгісі. Алайда, егер адам шығыннан асып кетсе, онда ол қайтарылмайтын қарыздарға кіріп, отбасының әл-ауқатына шабуыл жасайды, өзінен сұрайды: не болып жатыр? Ақшаны қалай жұмсауға болатындығын қалай білуге болады - біздің мақалада оқыңыз.
Бюджетті жоспарлау мүмкіндігі
Бізге ақылға қонымды түрде ақша бөлу қабілеті ересектермен бірге автоматты түрде пайда болатын сияқты болуы мүмкін. Шын мәнінде, мұны білу керек. Көпшілігіміз бюджетті қалай жоспарлауды білмейміз. Мысалы, сіздің балаңызда қалта ақшасы болмаса, немесе сіздің ата-аналарыңыз оларды бөлген болса, барлық шығыстарды мұқият бақылап отырса, немесе, керісінше, сұранысқа ие болғандарға қанша берілетінін білу қиын. Нәтижесінде бала рұқсат етілген шекара туралы ойды қалыптастырмады, ол өз қажеттіліктерін бақылап үйренді, қалаусыздығын басқалардың қалауы мен қабілеттерімен салыстырды. Енді, қазірдің өзінде ересек, ол өзіне үйренуге тура келеді. Бұл, әрине, бала кезінен гөрі қиын, бірақ басқа ешқандай шығу жоқ. Obsessive «Неге мен қарсы алмады?», «Мұндай шығындармен қалай күресуге болады?» - бұл мәселелер алаңдаушылық тудырады, бұл сатып алудың пайдасыздығын іске асырумен ауырлатады. Мен оны суға батырғым келеді - енді қолым ескірген әмиянға жетеді. Психологтар бұл мінез-құлықты «мәжбүрлеп сатып алу» деп атайды. Бұл отбасында өскен адамдарға қатысты, мұнда баланы шоколадпен немесе сыйлықпен аулақ ұстау дәстүрге айналды. Бала, мысалы, құлап, жараланып, зардап шеккенде, оны құшақтап, ұнамауы керек. Бірақ менің анам бір нәрсемен айналысады - оған жұбаныш беретін кәмпиттер береді. Адамның өзі бұл схеманы жаңартып отырады: ол үшін жаман, ол дүкенге барады. Сатып алу сәтсіздікке әкеледі. Бірақ нақты проблемалар шешілмей қалады. Бұдан басқа, олар жинақтап, көп және көп «шағылысулар» талап етеді. Және де, мұндай іс-қимыл схемасы өз алдына елеулі проблемаға айналып кеткенше. Бұл нашақорлықпен немесе булимиямен салыстыруға болады: күтпеген шығындар тәуелділіктің нысаны бола алады.
Жасырын хабарлар
Ақылға сыймайтын қалдықтар бейсаналық хабардың бір түрі болуы мүмкін. Мысалы, күйеу кенеттен үй театрын сатып алады, ал отбасы демалысқа шыға алмайды. Бұл ересек емес мінез-құлық, өйткені, өз балаларына қамқорлық жасаудың орнына, олармен бәсекелесе бастайды, олардың әл-ауқаты есебінен өзіне «ойыншық» сатып алады. Оның хабарламасы: «Мен ересек болғым келмейді, мен өзгелерге жауапты болуға дайын емеспін». Әйелім тағы бір қымбат зергерлік бұйымды сатып алады. Оның хабарламасы болуы мүмкін: «маған назар аударыңыз, махаббат керек». Ересек ұлы анасының зейнетақысын төлейді: «Енді мен өзіме тәуелдім, мені жазаламайсың». Әрбір жағдайда мұндай масштабсыз шығыстар жанның бақытсыздығын жасырады және ұрлықшының «жаны» - махаббат, қауіпсіздік, мойындау туралы шынымен сұрайды. Қалдықтарды тоқтату тек артта қалған нақты қажеттілікті қанағаттандыру және қанағаттандыру арқылы мүмкін болады.
Не істеу?
- Шығындар мен сезімдерді жазу
Шығынның күнделігін сақтауды бастаңыз: өзіңіздің сатып алуыңызды жазып, олардың құнын ғана емес, сатып алу шарттарын да көрсетіңіз. Сіз өзіңіздің сезіміңізді сатып алған кезіңізде (жалғыз, қайғылы немесе көңілді болдым) және кейін (сіз қанағаттандыра бастадыңыз, кінәсіздік сезілді ...)?
- Сіздің қажеттіліктеріңізді түсіну
Сіз нәрсе сатып алғыңыз келсе, дереу дүкенге бармаңыз - кішкене күту уақытын алыңыз. Тыныш, бейбіт орынға барып, алаңдатпай тұрып, өзіңізден: «Неге маған бұл сатып алу керек? Мен не сағынамын? Менің шынайы ниетім қандай? «Сіз бұл сұрақтарды дауыстап қоюға достарыңыз бен жақын адамдарыңыздан сұрай аласыз. Немесе бұл туралы терапевтпен сөйлесіңіз.
- Қуанышпен сатып алу
Сіз күтпеген тілектеріңізді қанағаттандыру үшін жұмсай алатын соманы алдын-ала анықтай аласыз. Несие карточкасынан өз уақытында беріп, үйден шығып, жұмсамай-ақ жұмсамаңыз. Ең бастысы, жаңа нәрсені жеткізетін рахаттануды толық қуанту. Сондықтан сатып алу қуанышын қалпына келтіріп, кінәлі сезімдерден құтыла аласыз.
- Жақын адамға
Кейде басқа адамның қарызын төлеп, төтенше жағдайды шешуге болады. Бірақ, ең жақсы жағдайда, оны келесі «шабуыл» сатып алғанша ойлануға мәжбүр етеді, ол нашар жағдайда - қарыздарға қатысты жағдай қайтадан үмітсіз болғанша ақша жұмсап жатқандарын жасырады. Көптеген мәжбүрлеп сатып алу жалғыз жасалады. Шамадан тыс шығыстарға бейім адамдарға бару үшін, сатып алу сапарларында оған қажетсіз шығыстарды болдырмауға көмектесу керек. Бірақ сіздің қаржылық қауіпсіздігіңізді ескеру керек: мысалы, әр түрлі шоттардағы ақшаны сақтау.