өлі теңіз
Негізгі плюстар. Судың бірегей минералды құрамы, сондай-ақ Өлі теңіздің емдік балшықтары (Иордания мен Израильдің курорттарында мамандандырылған); жұмсақ, I бромның тұрақты булануына байланысты жұмсартады, бұл тіпті өте шеткі жылуды, ауыр бромды секрецияларды, дәрілік және жүйке жүйесі мен тыныс алу жолдарының жоғалтуына жол бермейді. Сонымен қатар, ауадағы бу қабаты ультра күлгін сәулеленудің зиянды әсерін айтарлықтай төмендетеді, сондықтан Өлі теңіздің жағасында күн астында күйіп қалудан қорықпай, ұзақ уақыт тұруға болады. Теріс аспектілер. Егер белсенді демалуды қаласаңыз, Өлі теңіз сіз үшін мүлдем жарамайды. Өлі теңізге барудың ең жақсы уақыты - бархат маусымы немесе көктем (ақпан-сәуір). Және, әрине, Өлі теңіз тұздары арқылы «байланыс» жасалғаннан кейін, теріні мұқият тазалап, ылғалдандыратын кремді қолдану керек.
Мамандандыру
Кеңірек: тыныс алу жолдарының барлық аурулары, оның ішінде астма, гинекология, эндокринология, тері ауруларын емдеу, семіздік, артрит, артроз, остеопороз, реабилитациялық медицина, жасартулар, жүрек-тамыр ауруларын емдеу, ұйқының бұзылуы, жүйке бұзылулары .
Жерорта теңізі
Негізгі плюстар. Шипажай курорттық инфрақұрылымын дамыту. Теріс аспектілер. Дәстүрлі мереке маусымында шамадан тыс қызу, сонымен қатар көптеген туристер, демек, қоршаған орта сапасының төмендеуі. Мамандандыру. Көптеген Жерорта курорттары демікпе ауруларына, оның ішінде астма және өсімдік тамырлары бұзылыстарына мамандандырылған. Теңіз және жылу суларының ләззаттарын және артықшылықтарын пайдаланатын емдеу аймағын таңдауға тырысыңыз: мысалы, Италияның Исчия аралы немесе Тунисдің Джерба түбегі.
Атлантикалық
Негізгі плюстар. Орташа климат, шипажай курорттарының жоғары деңгейі. Теріс аспектілер. Атлантикада әрдайым тазалыққа мақтана бермейді. Алайда, Франциядағы Нормандия, Ұлыбританиядағы Британ жағалауы және Ұлыбританиядағы Ванн және Скарборо ауданы тамаша сақталған. Мамандандыру. Жүйке жүйесін қалпына келтіру, операциядан кейін қалпына келтіру, реабилитациялық медицина. Денсаулығын жақсарту үшін оңтүстік Атлантикалық курорттарын - португал жағалауы, Мадейра, Канар аралдары, күн күшті, мұхит суық, ал солтүстік-батыс ауданы, мысалы, ағылшын тілінің екі жағында, әсіресе жұмсақ климаты бар курорттарды таңдаған дұрыс.
Қызыл теңіз
Негізгі плюстар. Қызыл теңіз суы көршілес Өлі сияқты минералдарға бай сияқты, бірақ ол тірі, яғни ол көптеген бүріккіштерден тұратын микроорганизмдерді қамтиды. Алғашқы ваннаның шишигеннен кейін лимфа ағыны тездетіледі және теріні пайдалы минералдардың соққы дозасы алады. Бұдан басқа, мұнда бромдық булардың ауаның қаныққандығы Өлі теңіздің курорттарынан сәл кем. Теріс аспектілер. Судың жоғары тұздылығы жазғы ыстықпен бірге жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдарға қарсы бола алады. Жоғары ылғалдылық күн батқаннан кейін де жылуды сақтайды. Мамандандыру. Тыныс алу жолдарының аурулары, бедеулікті емдеу, семіздік. Емдеуден кейін кораллы рифтер сақталған шипажайларға барыңыз - минералдардың бірегей көзі және микроэлементтер. Хургада немесе Эйлат тәрізді танымал орындар қалпына келтіру тұрғысынан ештеңе бермейді: олар негізінен көңіл көтеру үшін.
Адриатикалық теңіз
Негізгі плюстар. Ресми түрде - Еуропадағы ең таза теңіз. Жағажайлар негізінен құмды. Көптеген бальнеологиялық орталықтар (әлемдегі ең үздік бірі Серви курортында орналасқан). Теріс аспектілер. Адриатикалық емдеу әрдайым әдеттегі теңіз демалысымен біріктіріле алмайды. Мамандандыру. Тірек-қимыл аппаратының проблемаларын болдырмау, жарақаттардан қалпына келтіру, гинекологияға маманданған бірнеше курортты. Есіңізде болсын, Адриатикалық теңіз кейде өте суық: шомылу кезінде ағзаны артық тамақтандырмаңыз.
Қара теңіз
Негізгі плюстар. Қара теңіз суы адамның қанының микроэлементтер құрамына ең жақын, сондықтан да жүрек және қан тамырлары аурулары бар адамдар өздерін жайлы сезінеді. Тереңдікте Қара теңіз сутек сульфид қосылыстарына бай және олар су мен ауаты жүрек пен қан тамырлары үшін пайдалы етеді. Евпатория - ревматизмге ұшыраған науқастар үшін тамаша орын. Теріс аспектілер. Қара теңіз жағасындағы жазда гипертензия мен жүрек жеткіліксіздігі бар адамдар үшін өте ыстық болуы мүмкін. Мамандандыру. Жүрек-тамыр аурулары, тірек-қимыл аппаратының бұзылуы, жүйке жүйесі мен тыныс алу органдарының аурулары. Емдеу үшін «шетелде» Қара теңізді көрген дұрыс. Егер сіз Сочиді таңдасаңыз, орталық жүйке жүйесі мен тірек-қимыл жүйесі ауруларында, жүрек және қан тамырларының аурулары, метаболикалық бұзылулар үшін әсіресе пайдалы болатын Мацеста термиялық гидролизді көздеріне назар аударыңыз.
Азов теңізі
Негізгі плюстар. Азов теңізінің таяз және жылы микроэлементтерінде бірегей: Менделеев кестесінен 92 минерал бар; климат орташа аймақтың тұрғындарына мейірімді. Теріс аспектілер. Азов теңізінде демалудың медициналық компоненті жоқ. Мамандандыру. Иммунитетті жалпы нығайту, авитаминозды, остеопорозды және ерте қартаюды болдырмау. Азов теңізі - кішкентай баламен теңізге бірінші сапар үшін тамаша орын.
Балтық теңізі
Негізгі плюстар. Орташа климат және емдік ауа ағымы. Теріс аспектілер. Балтық теңізі өте суық және кір. Кейбір жерлерде оны пайдаланудың үздік тәсілі - қылқан жапырақты және теңіз ауасының қоспасында бірегей ванналар. Мамандандыру. Тыныс алу жолдарының аурулары, жүрек-қан тамырлары аурулары, эндокриндік аурулар, қатерлі ісіктерден қалпына келтіру, химиотерапия, хирургиялық араласу, жүйке бұзылуларын емдеу. Демалыста теңіздегі емдік қасиеттерді ғана емес, сонымен қатар Латвияда (іс жүзінде жағалауда) танымал Кемер балшықты сияқты басқа да табиғи ресурстарды қолдануға болады.