Егер шляпасыз салқын жерде жүрсеңіз, сіз суық тиюіңіз мүмкін. Арақпен жағымсыз ойлардан бас тартсаңыз, сіз бауырдың циррозын аласыз, бірақ ревматоидті артрит әрдайым салауатты өмір салтын жүргізетін адамдарға барады. Бұл мақалада артритке қалай лайықты жауап беру керектігі туралы егжей-тегжейлі сипатталған.
Ревматоидті артрит жиі қатты суық немесе жұқпалы аурулардан бұрын пайда болады. Бұл емделмеген болып қалады және қосылыстың (яғни, буындардың) қабынуын тудырады, немесе дәрі-дәрмек қолданылған кезде жанама әсер береді. Және мұндай нәрсе сияқты болмайды, бірақ бір тамаша күні, мүлдем сау адам қосылыстарда түсініксіз аурумен оянады. Артрит болуы мүмкін екендігі туралы сіздің басыңызға сай келмейді және сіз ол туралы аз ойлайсыз ... Және сіз ойлайсыз. Өйткені ревматоидті артрит дұрыс және уақытылы диагноз қойылған болса, оның ремиссиясы көптеген жылдар бойы созылуы мүмкін. Науқаста ауруды ерте кезеңде «ұстап алу» және оны дамытуға жол бермеуі мүмкін болған кезде айына бір ай ғана болады. Сондықтан, буындардағы ісіну, ауырсыну және аз қозғалғыштық сияқты белгілер кейінірек өте маңызды және шұғыл болса да, сіздің барлық істеріңіз бен жоспарларыңызды жоғалтуы керек.
Менің пікірімше, күйеуінің күйеуі немесе күйдірілмеген жынысы өз кезегін күтеді. Неліктен біз үтіктеу туралы кенеттен сөйлестік? Иә, себебі артрит - әдеттегі әйел ауру. Әлсіз секс ерлерге қарағанда 2-3 есе жиірек зардап шегеді! Медициналық үйірмелерде аурудың себебі, ол көбінесе тізекке құлап түсетін ауыр дене жұмысы болуы мүмкін екенін жоққа шығармайды. Аурудың дамуы әдетте клиникалық қан анализінде ESR-нің күрт артуымен көрінеді. 2002 жылы неміс ғалымдары лазерлік технология негізінде ревматоидті артрит диагностикалау әдісін жасады. Зерттеу саусақтардың буындары арқылы инфрақызыл сәулелерді жіберетін лазерлік сканер арқылы жүргізіледі. Компьютерді пайдаланып, мата арқылы өткеннен кейін жарық ағынының дисперсия дәрежесі талданады. Әдіс интрартаркулярлық сұйықтықтың және артикуляциялық беттердің жай-күйін бағалауға мүмкіндік береді. Шашыраудың қарқындылығын жоғарылату денсаулыққа қарағанда, ревматоидті артритнің алғашқы көріністерін көрсетеді. Өкінішке орай, бұл әдіс Ресейге әлі жеткен жоқ. Бірақ біз Ресейде тәжірибеде қолданылатын артрит емдеудің ең сәтті авторлық әдістерінің біріне ие, Ходановадағы иммунитетті қалпына келтіру орталығында.
Қалай емдеуге болады?
Артритпен бетпе-бет кездескен адамдар оны емдеудің жалпы қабылданған тәсілдері туралы білуі мүмкін. Негізінен бұл дәрілік терапия: қабынуға қарсы реакция қарқынын төмендететін қабынуға қарсы препараттар, аурудың дамуын баяулататын антиревматикалық препараттар және т.с.с. Дәрігерге қарағанда, физиотерапия, магнитотерапия және лазерлік терапия, физиотерапия жаттығулары және массаж дәрігердің қалауына және науқастың жеке қасиеттеріне байланысты қолданылады. Ал орган ағзаның ұзақ мерзімді тарихы бар иммундық тапшылығы бар науқастарда аллергиямен ауыратын барлық дәстүрлі әдістерге қарсы тұрса ше? Мұндай «қолжетімді емес» науқастар үшін бұл әдіс Р.Н.Ходанованың әдісімен қолданылуы мүмкін. Емдеу кезінде адам 1: 5 қатынасында шприцке сұйылтылған өзінің веноздық қанын алады (бұл қысымның төмендеуі әсерінен, эритроциттердің көпшілігі жойылады, ал лейкоциттер мен лимфоциттер өзгеріссіз қалады) және кері енгізіледі, бірақ венаға емес , бірақ тері астындағы, акупунктуралық нүктелер. Бұдан басқа, бұл әдіс параллельді диагностика жасауға мүмкіндік береді: қай жерде ауырса, зардап шеккен органға жауапты мәселе бар. Буындардың қозғалғыштығын қалпына келтіру үшін, әдетте, осындай тоғыздан ондай сабақ бар.
Мифтер мен шындық.
Жақында дейін жоғары пятки артрит дамуына түрткі болды деп саналады. Бұл аурудың дамуы мен «шпунь» киюі арасындағы өзара байланыс керісінше болды. Оксфорд университетінің Брукс штатындағы ғалымдардың зерттеуі бойынша, кейінгі уақытта тізе буынының артритімен ауыратын әйелдер арасында 55,2% -ы жоғары, ал сау әйелдердің арасында бұл көрсеткіш сәл жоғары - 67,1%.
Артритпен ауырсынуды қалай жеңілдету керек?
■ артық салмақты босатыңыз. Бұл буындардағы, әсіресе тізедегі қысымды азайтады.
■ Балық майы алыңыз. Бұл буындардың сезімталдығын төмендетеді және шаршауды болдырмайды.
■ Кешке бұлшық ерітіндіні буындарға жағыңыз. Бұл таңертеңгі індеттің алдын алуға көмектеседі.
■ Сіздің диетаға шие мен көкөніс шырындарын (сәбіз, балдыркөк, қызанақ) қосыңыз. Майлар мен әсіресе күнбағыс майын тұтынуды шектеңіз. Бірақ оливковое майы сіз үшін қауіпсіз болып табылады.
■ созылу жаттығуларын жасаңыз. Сізден ешкім талап етпейді - бұл сізге ауруға мүмкіндік беретін шектерде жасаңыз! Есіңізде болсын: күнделікті жаттығудың бес минуты бірлескен ұтқырлықты сақтау үшін жеткілікті болуы мүмкін.