Әйелді жүргізу: стрессті болдырмаудың 9 тәсілі

1. Құрылғының дұрыс екеніне көз жеткізіңіз.

Бұл анық көрінуі мүмкін, бірақ сіз кетуден бұрын машинаның дұрыс екеніне көз жеткізіңіз. Сізде жеткілікті бензин бар ма? Қайда толтыруға болады? Мұнай мен су деңгейін соңғы рет қашан тексердіңіз? Автомобиль әдеттегідей жұмыс істей ме, әлде шу естисіз бе? Дөңгелекті дұрыс ба? Нөмірлер бар ма? Ұшуға екі минут жұмсап болғаннан кейін, көп сағаттық кешігуден аулақ бола аласыз.

2. Бағытты жоспарлау.

Егер сіз өзіңізге таныс емес жолды басқарсаңыз, картаны зерттеп, мүмкіндігінше есіңізде болыңыз. Тәжірибелі жүргізушілердің бағдарлары туралы білу үшін алдын-ала хабарласыңыз. Кабинетте автокөлік сатып алғанда, бақылау тақтасына салынатын және бағытты жоспарлауға көмектесетін компьютерлік навигаторға тапсырыс беруге болады. Сол навигаторлар бөлек сатылады - бұл жағдайда сіз кабинаға өз бетіңізбен бекітесіз. Қолайлы және қалта дербес компьютер (600 долларға дейін) немесе ноутбук (800 доллардан) GPS қабылдағышымен ($ 200-400).

3. Жайлылықты қамтамасыз етіңіз

Көлік жүргізу сіз үшін қолайлы болса, онда сіз ешқандай көлік жүргізу кезінде сізді алаңдатпайды. Өлшеу аймақтары минималды болу үшін орындықты және айналарды реттеңіз. Кондиционерді оңтайлы температураға реттеңіз. Ұялы телефоныңызды хендсфри құрылғысына қосыңыз - жүргізуші телефонды бір қолмен ұстаған кезде апаттардың өте жоғары пайызы орын алады. Дегенмен, жолсыздықты болдырмау үшін, қолдарсыз сөйлесуді тіпті ең төменгі деңгейге дейін қысқартады.

4. Уақытты қалдырыңыз

Егер сізде уақыт қалса, әлдеқайда тыныш болады және көптеген жағымсыз жағдайлардан аулақ боласыз. Сіз кешікпесеңіз, сіз жүйке болып, тәуекелге ұшырайтын маневрлерді жиі қабылдайсыз, олар жол-көлік апаттарына әкелуі мүмкін.

Егер сіз қабылдағыңыз келетін жол екі-үш сағаттан артық уақытты алса, онда бірнеше минутты тоқтатып, су ішіп, үзіліс жасаңыз.

5. Жол ережесін сақтаңыз.

Иә, мүлдем пайдасыз және ақылсыз жол белгілері, сондай-ақ жол полициясының қызметкерлері, өздерінің байлықтары туралы қозғалыс қауіпсіздігіне қарағанда көбірек ойлайтындар. Бірақ көбінесе ережелер мен жылдамдықтың лимиттері анық және түсінікті себептерге байланысты және ережелерге сүйене отырып, сіз өзіңіздің қауіпсіздігіңізге қамқорлық жасайсыз. Қатты маневрлерден аулақ болыңыз: егер сіз бірқатар қатардан қалпына келтірсеңіз, жақын маңдағы автокөліктерді байқамайсыз, содан кейін бірте-бірте қозғалатын болсаңыз, ал екінші жүргізуші соқтығысудан аулақ болады. Қайта қалпына келтіргенде, бағыт көрсеткіштерін қосыңыз және оны қауіпсізден кейін ғана орындаңыз.

6. Сақ болыңыз

Жолда автокөліктерден аулақ жүруге тырысыңыз, бір-біріне қарай жылжытыңыз, бір-бірінен жағына қарай жылжытыңыз. Мұндай автомобильдің доңғалағының артында мас болып, тәжірибесіз немесе тым кәрі драйвер болуы мүмкін, немесе машина техникалық жағынан нашар, әрі басқаша кете алмайды.

Мүмкін болса, жүк көліктеріне, троллейбустарға немесе автобустарға жақындамаңыз. Бұл көліктердегі шолу машинаға қарағанда әлдеқайда ауыр және жүргізуші қайта құрылғанда, сіз байқамайсыз.

Егер сіз жүк көлігін жүргізіп жатсаңыз, кем дегенде 20-30 метр арақашықтық ұстаңыз. Жүк машинасының артқы дөңгелегі жиі сіздің көлігіңізге түсетін жолдан қиыршық тасты «басып» алады. Жүк машиналары мен қоқыс тасушылардан кейде сіздің автомобильіңіздің жағдайына қауіп төндіріп қана қоймай, сонымен қатар сіздің денсаулығыңызға қауіп төндіретін ірі заттардан (шелек, күрек, асфальт және т.б.) шығып кету туралы айтпаңыз.

7. Жолақтардың қозғалысына назар аударыңыз.

Іске қатаң жолда жүргізіңіз: жазатайым оқиға болған жағдайда, сіздің ісіңізді дәлелдеу оңайырақ болады және бұл жағдайда соқтығысу ықтималдығы әлдеқайда төмен. Ал жолақшаның ортасынан солға қарай біраз ұстап тұру керек. Сол жағынан сіз оң жақтан қарағанда жақсы көресіз және бақылап отырасыз.

8. Сізбен бірге жүрген балаларға қатаң ережені енгізіңіз: сіз өзіңіздің өміріңізді маңызды мәселелерге аудара аласыз. Барлық басқа сұрақтармен жолдан ауытқып кетуіңіз мүмкін - мысалы, жол бағдаршамында күте тұрыңыз. Балалардың ойыншықтары, кітаптары, құлаққаптары бар ойыншылар, электронды ойындар - балалар өздерін қабылдауы мүмкін нәрсе болсын.


9. Ең маңызды ереже - жүйке болып кетпеңіз. Үлкен қаланың жолдары - бұл үлкен, ұзаққа созылатын стресстік және сіздің міндетіңіз оған жету емес. Жолдағы кез-келген жағдай сізді өзіңізден алып тастаса, тоқтаңыз, тынығып, содан кейін ғана жолды жалғастырыңыз.

MAN'S VIEW

Николай Корзинов, «Танымал механика» журналының редакторы

Зерттеулер көрсеткендей, ерлермен салыстырғанда әйелдерге практикалық жүргізу нұсқаулары үшін 40% уақыт қажет. Сондықтан, нұсқаушымен байланыс сізге қуаныш сыйламаса, еркін сапарға баруға асықпаңыз: одан да көп кәсіби тәлімгерді табыңыз. Дөңгелекті сенімді сезгенше, онымен жүріңіз.

Керісінше тұрақ - әрбір ер адамның атын және Ахиллдың сақалын: күн сайын күйзеліс пен күйзелісті сезінуден гөрі, бұл дағдыларды меңгеру жақсы. Ұстазыңызбен жаттығу алаңын іздеңіз, оған арналған тіректерді орналастырыңыз, екі тығыз тұрақталған автокөлікті симуляциялаңыз және тіректерге соқпай машинаңызды арасына қысыңыз. Бірде оныншы паркингке арналған шеберлікті табуға болады. Бірақ кері трекинг маневрін одан да ыңғайлы ету үшін тұрақ сенсорларына көмектеседі. Көзге көрінбейтін жүргізушіге мұндай сенсорлармен кедергілерді түсіргенде, сізге тән шуыл естисіз.

Кейбір әйелдер тым мұқият қозғалады, кем қауіпсіз жүргізушілердің ағыны. Бұл апатқа әкелуі мүмкін. Тәжірибе көрсеткендей, жолдарда қарапайым ханымдарға қарағанда «ақ краш» көбінесе апаттарға түседі. Сондықтан, сары түспен өтіп, жарық шамының жыпылықтаған жасыл сигналын өз көзімен көріп, тоқтатуды тездетпеңіз! Автокөліктің жүргізушісі тоқтаған жоқ, сенімді бола алмасаңыз, тежегіші болмауы мүмкін. Сол себепті «жоғары жылдамдықты» жолақтан 60 км / сағ жылдамдықпен жүру қажет болмайды. Бұл өзгелерді ашуландырып, сізді кесіп тастау үшін олардың ішіндегі ең қаскүнемдіктерін тудыруы мүмкін. Оң жақта тұрыңыз немесе (shh!) Трафиктің жылдамдығымен барыңыз.

Жолдарда тек джентльмендер бар деп ойлаған жөн. Көптеген жүргізушілер үшін бұрылыс белгісі - тек біреуді алда жібермеу үшін жағдай тездетіледі. Сондықтан, қайта құрудан бұрын, артқы көріністің орталық және жағында айналарына көз жеткізіңіз, мұндай маневр қауіпсіз болғанын және одан кейін ғана майланғандығын тексеріңіз. Кептелісте немесе бағдаршамда маневр жасауға қалай үйренуге тырысыңыз: бұл үшін сіз қайта құрудың тым агрессивті және өте абай болған тәсілі арасында ымыраға келуіңіз керек.

Әйелдің жолында бұзылу еркектен гөрі әрдайым стресс болады. Сондықтан, сіздің машина техникалық тұрғыдан сенімді екеніне көз жеткізіңіз. Егер бірдеңе дұрыс емес екенін сезсеңіз, таныс адамдарға немесе автосалон мамандарына хабарласыңыз. Күтпеген жағдайда телефондарыңыздың шұғыл қызметтерін және көлік құралдарын эвакуациялауды қадағалаңыз.

Көптеген әйелдер тесілген дөңгелектің өздерін ауыстыра алады. Сондықтан сіздің автомобильіңіздің моделі болса, оған Run Flat технологиясының шиналарын орнатқан дұрыс. Егер сіз оларға қысым жасамасаңыз, жолдың 80 километр жылдамдықта күшейтілген бүйір қабырғасында тағы 80 км жолды жүргізе аласыз. Әдетте бұл жақын шинаға жету үшін жеткілікті.