Біз күні бойы аяқтарымызды өткіземіз.
Жұмыс орнынан қайтқан кезде, әдетте, біз ештеңе жасағымыз келмейді. Аяғы ауырады, зардап шегеді, бұл жақсы көңіл-күйге әкелмейді. Ля, аяғын көтеріп, аяқтарын қабырғаға қарай сүйреңіз, өйткені сіз үлкен бұрышта бола аласыз, мұндай демалыс қанның кетуін қамтамасыз етеді, ішінара шаршау өтеді.
Қуырған ваннаны алыңыз, ол үшін 2 ас қасық теңіз тұзын, 15 мг қарағай сығындысын алыңыз, ыстық су бассейніне салыңыз. Қолыңызды саусақтарыңызбен уқалаңыз, лодыждан жылжытыңыз, содан кейін нәрлендіретін кремді жағыңыз. Аяқтарды сапалы, қоректік және жақсы креммен әшекейлеуге болады және сіздің әдеттеріңізге сәйкес мұндай құралды алуға болады. Кремдер шаршауды жеңілдетеді, аяғын ылғалдандырады және жақсартады.
Қолды рәсімдеу.
Қолыңыздың терісі жұмсақ және жұмсақ болу үшін, оларды науалармен щеткамен тазалаңыз.
Терең табаққа 2 ас қасық сүт, 2 ас қасық күнбағыс майы, 1 ас қасық қол кремі құйыңыз, аздап су құйыңыз және араластырыңыз. Қолыңызды 10-15 минут ішінде ваннаға батырыңыз, содан кейін майлықпен сүртіңіз.
Ыдысқа 1 ас қасық лимон шырынын құйыңыз, 3-4 ас қасық какао ыстық суға қосыңыз. 7 минут бойы қолыңызды төмендетіңіз, содан кейін оларды майлықпен бекітіңіз.
Таңертеңнен бастап өз қолдарыңызға қамқорлық жасаңыз. Сыртта жүрместен бұрын қолыңызға крем жағыңыз, ол қолыңызды суық пен желден қорғайды және қорғайды. Көптеген сағаттарда қолдарыңыздың терісін ылғалдандырады және ылғалдандырады.
Шегелер жарылған кезде.
Лимонның жартысын және 1 ас қасық тұзды алыңыз. Лимон шырынын сығып, оны тұзбен араластырыңыз. Таңертеңгі және кешкі уақытта бұл грязь сіздің шегелеріңізді дұрыс майлаңыз, содан кейін оларды суық сумен шайыңыз. Бұл процедура бір айға жасалуы керек, сол кезде қолдар әлсіздік, жабысулар және емдік қасиеттерге ие болады.
Тұз ванналарын жасау үшін пайдалы қабатты нығайту үшін . Жылы суға салып, 1 шай қасық теңіз тұзын салып, қолды 20 минут бойы суға салып қойыңыз. Рәсім 10 күн ішінде орындалуы керек.
Егер тырнақтарыңыз жиі үзілсе, D, A, B дәрумендерін алыңыз.
Лакпен сарыға айналған тырнақтар әйелдердің ұрпақтарға ұнайтындай етіп ақталуы мүмкін. Лимон шырынын және зәйтүн майының бірнеше тамшысын алыңыз, бұл қоспаны мақта мата үстіне қолданыңыз және тырнақты сүртіңіз. Содан кейін тырнақ табақшасын тырнақпен сүртіңіз. Осы қарапайым манипуляциялардан кейін сіз лак қолдана аласыз.
Әдемі сәнді кірпіктер.
Сәнді кірпіктерді алу үшін кірпіктерді ұзарту үшін тушьды қолдану қажет емес. Әрине, мұндай косметикалық өнімді таңдаған кезде, тек бұралу мен созылу әсерін ғана емес есте сақтау қажет. Кірпіктеріңіз тамақтануға мұқтаж екенін білуіңіз керек. Маскараны сатып алған кезде композицияның: С, А, Е, биотин, жібек және керамиканың сығындысы екенін ескеру керек.
Бастан кешіріңіз.
Қатаңдық сезімі, құрғақтық, пилинг үлкен мәселе болып табылады және тұлға үшін қамқорлық, дәлелденген кремді ғана таңдау керек.
Үй косметикасын қолданғысы келетіндер сіз ботқаны жууға кеңес бересіз. Үстінен бір шай қасық сұлы жұмыртқасын құйыңыз, 3 қасық ыстық қайнаған су құйыңыз және жарты сағатқа қалдырыңыз. Қабықтарды шайнаған кезде, бұл массадан мойын мен бет терісін сүртіңіз. Оны біраз уақытқа қалдырыңыз, сосын сүртіп кетпестен суық сумен шайыңыз, беті құрғатылғанша күтіңіз.
Қабақтар мен беткейлердің ісінусіз.
Таңертеңгі уақытта көздің қабағының және бетінің ісінуін болдырмау жууға қарсы болады. Жақсы нәтиже мұз текшелерін сүртеді, себебі суды Әулие Джон суслысы, марихольд, минералды су, шалфей қолдануға болады. Кештерде шаршаған көзді босаңсу үшін бірнеше жаттығу жасау керек. Басыңды бұрмаңыз, тек оқушыларды солға, сосын оңға және айналаға бұрыңыз.
Коктейль жұлдыз болып табылады.
Американдық кино актриса арасында өте танымал болып, терінің сұлулығын және балғындығын сақтайтын жасартатын сусын.
5 құрғақ немесе балғын жалбыз жапырақтары алыңыз, кесіңіз немесе оларды сүртіңіз, 4 қабығымен орта қияр кесіңіз және бір орта қызғылт сары, бір кішкентай лимонға бөліңіз. Барлығын кәстрөлге қойып, 6 стакан суық су құйыңыз. Тоңазытқышта жарты сағат бойы құмыраны салып, бірақ көп емес, өйткені сусын ащы болады. Сұйықтықты созыңыз. Коктейльді күніне дейін тоңазытқышта сақтау керек.
Сіздің сыртқы келбеңізге қамқорлық жасаңыз, сонда сіз төсекке дейін әрдайым жақсы көңіл-күйге ие боласыз. Осы қарапайым рецептілерді, маскалар мен коктейльдерді пайдаланып, әйел өзінің сұлулығын және денсаулығын сақтай алады.