Үш ұйқының себептері. Ауруды қалай ұзартуға болмайды?

Көптеген ғалымдардың айтуынша, эвизация - бұл адам денесінің пайдасы зор болатын қауіпсіз құбылыс. Ешу кезінде әуе жолдарының максималды ашылуы және бұлшықеттердің релаксациясы пайда болады, соның салдарынан қан оттегімен қаныққан, ал дененің өзі «бейсаналық релаксацияға» түседі. Yawing кернеудің, ақыл-ой мен артық шаршаудың әсерін жоюға, ми функцияларын жақсартуға мүмкіндік береді. Бірақ шынымен қауіпсіз пе? Кейбір жағдайларда, күннің екінші жартысында адамға күтпеген жерден құлап кету - ауыр аурулардың - қант диабеті, апноэ және тіпті аортаның қабынуы (медициналық кардиохирургия) кезінде алғашқы белгілері. Қант диабеті және атағы - бұл қандай байланыс?
Артық салмақ 2 типті қант диабетінің негізгі компаньоны болып табылады. Диабетпен ауыратын адамдар неліктен емдейді? Yawning - мидағы тамақтанудың жетіспеушілігі болғанда, әдетте, өзін көрсететін рефлекс. Яғни, адам оттегімен миды қанықтыру үшін ауаны тыныштандырады. Адам қант диабетіне ие болса, қан глюкозасының деңгейі жоғарылайды, бірақ ол миға кірмейді.

Дененің жасушаларында глюкозу инсулиннің көмегімен ғана - асқазан безінің арнайы гормонына енеді. Ол организмнің өмірлік белсенділігі үшін қажетті энергияға айналады. Бірақ қант диабеті кезінде инсулиннің жетіспеушілігі немесе жасушалардың сезімталдығының бұзылуы бар, нәтижесінде глюкоза энергияға айналмайды. Осылайша, адам ащы шаршау, ұйқышылдықты дамытады.

Ағымдағы жағдайды еңсеру үшін, ең алдымен, салмақты жоғалтуыңыз керек, сондықтан глюкоза жасушаларға түседі және қан тамырларын бұзбайды.

Апнояның салдарынан шаршау мен ұйқышқанды жоғарылату
Күні бойы адамды ұстап тұрған ұйқышылдық ұйқыдағы тыныс алуды тоқтатып, оттегінің жетіспеушілігіне алып келетін үзіліссіз түнгі апноэның белгісі болуы мүмкін. Көбінесе, апноэ толы және қарт адамдарда, сондай-ақ хорватта, хромның биіктігінде тыныс алуды тоқтатқанда, адам үнсіздікке ұшырайды, сосын қайтадан дем алады. Ұйқының белгілі бір кезеңінде адамның барлық бұлшық еттері босаңсыды, соның ішінде жұмсақ дәмнің бұлшық еттері мен тілі, нәтижесінде ол құлап кетуі мүмкін.

Апноэмен қалай айналысуға болады? Ең алдымен, сіз арманға арнайы тексеру жүргізуіңіз керек, егер бұл тыныс алу тоқтатылған болса, дәрігер емдеуді тағайындайды. Бұл аурумен күресудің көптеген жолдары бар, олар адамның ұйқысы бар аспаптардан (бұл құрылғылар синхронды ауаны инъекцияға салады), хирургиялық операциядан бұрын, тыныс алуды тоқтатуды емдеуге болатын. Және, әрине, сіз салмақ жоғалтуыңыз қажет, себебі жалпы халықтың бұл жағдайдың әлдеқайда жоғары қаупі бар.

Aortic dissection
Кардиохирургиялық практикада операциялық үстелде жатып жатқан науқас ақылсыз болып қалады және оның ұйқысы көтеріледі. Бұл адам қысымның күрт төмендеуіне ұшырағанда орын алады. Миға қан берілу азаяды, кеудеде немесе іш қуысында нервтер тітіркенеді және тынышталады. Бұл өте қауіпті аурудың симптомы болуы мүмкін - аортаның бөлінген аневризмасы, нәтижесінде қан қаннан толықтай құтылуға қабілетті. Бұл аурудың симптомдары болмағандықтан қауіпті (тәжірибелі хирург уақытында ғана әрекет ете алады және науқасқа қажетті көмек көрсете алады) және адамның өліміне әкелуі мүмкін.