Біреуі натуропатқа айналды, біреу фитнеспен айналысты, біреуі өз денсаулығын жақсартуға және басқа жолмен ұстауға шешім қабылдады. Және бұл мақтауға тұрарлық, өйткені бүгінгі күнде және бізде бар экологиямен ұзақ уақыт бойы күшті, әдемі және сау болу үшін санауыштарда тамақтанады.
Совет дәуіріндегі әйелдер стрептикалық белгілер сияқты ұғымдар туралы көп ойламаған, бірақ олар тіпті целлюлит туралы естімеген. Заманауи әйел мінсіз келбетін қалайды. Өз сұлулығымен танысу әйелге сексуалды, өзін қанағаттандырады, яғни ол бақытты екенін білдіреді. Ұрыс сөздер целлюлит ұзақ уақыт бойы құпияландырылған және осы «жануардың» күресудің тиімді әдістері табылды.
Целлюлит проблемасына тек әйелдер ғана емес, қыздар да алаңдайды. Бұл кәдімгі «сұлулықтың стығы» өте жас кезеңде пайда болуы мүмкін. Сіз оның қатысуын неғұрлым тезірек танытсаңыз, оны жеңу оңайырақ болады. Сондықтан бүгін біз үйде целлюлит бастапқы сатысынан қалай құтылу керектігі туралы әңгімелестік.
Сіз тек 16 жастасыз және сіз целлюлит ескі әйелдердің көптігі екеніне сенімдісіз. Бірақ оның бар екендігін тексерейік. Негізінде, өзіңіздегі жұлдыру жағдайында немесе целлюлитке отырғанда, оны таба алмайсыз. Іштің аймағында тері тегіс және икемді болып көрінеді. Енді, саусақтарыңызбен теріні бүктеп қысыңыз. Кенеттен кішкентай шамдар пайда болады. Бұл қабаттар целлюлиттің алғашқы белгісі болып табылады, оның бастапқы кезеңі - «апельсин қабығы». Қорықпа, кез-келген аурудың бастапқы кезеңі түзету мен емдеуге оңай өтеді. Ия, бұл - басталуы, зақымдану дәрежесі, симптомдары және, тиісінше, емдеу әдістері бар нақты ауру. Ауру су майының метаболизмін бұзу арқылы көрінеді. Себептер әртүрлі болуы мүмкін: бұл артық салмақ, және гормоналды сәтсіздік, гиподинамия, жүктілік, жақсы, ең басты себебі - сіз әйел. Өйткені, адамдар целлюлиттен зардап шекпейтінін бәрі біледі.
Целлюлиттің бастапқы кезеңі жақсы, себебі оны мамандарға жүгінбей үйде сәтті басқаруға болады. Енді үйде целлюлиттің бастапқы кезеңінен қалай құтылу керектігін шешеміз. Бірінші кезекте балды қолданумен әр түрлі процедуралар. Бұл пилингтер, маскалар, сүргілеу, оның негізінде орау. Бал - ғажайып, қалпына келтіретін, сіңіргіш және қоректік. Бал массажы өте тиімді. Екінші орында антицеллюлит массаждары бар. Мұндай массаждарға қан кетуді, тітіркенуді және сүртіп алуды, яғни қан ағынын және матадан сұйықтықтың кетуін арттыруға бағытталған манипуляциялар кіреді. Үйде сіз механикалық немесе электр массажерін қолдануға да болады. Мысалы, ағаш массажер жету қиын жерлерге жете алады. Массажердің әсерінен тері тікелей көзге қарай шашырады, токсиндер жойылады, тері тесіктері кеңейеді. Виброматериалдарды, вакуумдық массаждарды, тасымалданатын электрлік кардиостимуляторларды қолдану арқылы анағұрлым жарқын әсер алуға болады.
Целлюлит емдеудің бастапқы кезеңіндегі тағы бір керемет құрал балшықпен орау деп атауға болады. Балшық тек теріге ғана емес, бүкіл ағзаға да жақсы әсер етеді. Процедура барысында саунаның әсері жасалып, жылудың арқасында токсиндер мен шлактар теріден оңай кетеді, сондай-ақ липидтер, тесіктер ашылады. Тері тесігі арқылы табиғи сазға бай микроэлементтер денеге енеді. Мысалы, ақ немесе көк сазды органды темір, магний, калий, кремний және басқа заттармен қуаттауға болады. Бұл процедура үшін химиялық балшықты жылы сумен араластыру керек, сонымен бірге кремді масса алынады. Эффектіні күшейту үшін кез келген цитрус ағашының эфир майы бірнеше тамшысын қосыңыз. Содан кейін целлюлит аймағына «қаймақ» қолданылады және тамақ пленкасымен оралған. Келесі - жарты сағат бойы «төсек демалысы». 30 минуттан кейін жылы душ қабыл алыңыз. Бірақ барлық термиялық процедуралар жүрек ауруларына, ісіктер мен тамырларға қарсы болып табылатындығын есте сақтаңыз. Басқа ораманы қолдануға болады. Ол үшін сізге табиғи алма сірке суы мен суға 1: 1 ара қатынасы қажет болады. Ерітінді теріге, кептіруден кейін қолданылатын, проблемалы аймақтарды пленкамен орап, көрпемен астына жатқызыңыз. Бірақ егер термальды киім киіп, секірсеңіз, нәтиже баяулайды. Алма сірке сірке суы негізінде, сіз массажды антицеллюлит эмульсиясын дайындауға болады. Ол үшін сірке суына қосымша массаж кремімен алмастыруға болатын зәйтүн майы қажет. Ингредиенттер 3: 1 қатынасында қабылданады. Аралас теріге жағылады және сүлгімен немесе массажды қолғаппен сүртеді.
Бастапқы кезеңде целлюлитке қарсы күрес әдеттегі ваннаға көмектеседі. Бірақ ваннада целлюлитке қарсы негізгі жау, бұл қандай да болсын, сыпырғыш екенін ұмытпаңыз. Моншаға дейін пилингті жасау қажет. Үздік бал және туралған теңіз тұзына негізделген пилинг болады. Егер әлі де ванна рәсімін салқын сумен араласатын болсаңыз - осындай моншаға құрмет пен мадақтама беріңіз. Ваннада жүйелі науқас целлюлитнің бастапқы сатысынан құтылып қана қоймай, сонымен бірге бүкіл ағзаны тазартып, қатайтады.
Енді целлюлитке кофе емдеу сәнді болды. Әрине, ескерілмеген нысандар бұл тиімсіз, бірақ «апельсин қабығымен» күресу - ең бастысы. Сонымен, қымбат әдеміліктер, кофе дәмін дәретханаға жібермеңіз. Қалдықтар тек «тәтті» ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Кофеин метаболизмді ынталандыруға қабілетті, сондықтан майдың бұзылуын жеделдету үшін. Сондықтан, бұл тек қана ішіндегі ғана емес, сонымен қатар сыртында да пайдалы. Айта кету керек, косметикада ұзақ уақыт бойы целлюлитке қарсы күрес және кофе негізінде артық салмақ үшін сериялар пайда болды. Және «апельсин қабығынан» құтылу үшін үйде кофені қолдануға не кедергі келтіреді? Мен өзімнің жалқаушылығым немесе немқұрайлылық деп ойлаймын. Кофе-ақ тамаша жұмсақ пилинг. Сондай-ақ ол құрамында seratonin - «бақыт гормоны» бар. Өйткені, тіпті жаңа піскен кофенің керемет сапасының иісі сіздің көңіл-күйіңізді көтере алады.