Оның мақсаты қандай?
Ең алдымен, салмақ жоғалту үшін таңдалған учаскелердегі метаболизмді жақсартады, бұл тері астындағы майдың жағылуын және артық суды алып тастауды білдіреді. Сонымен қатар, бұл процедура жағымсыз апельсин қабығынан құтылуға мүмкіндік береді және тұтастай алғанда дененің тонусын арттырады.
Бірақ процедураның қаншалықты тиімді және салыстырмалы түрде арзан екендігіне қарамастан, өз қарама-қайшылықтары бар екенін ескеру керек. Гинекологиялық аурулар немесе ісіктер, бүйрек ауруы және жүрек-қан тамырлары жүйесі бар болған жағдайда жүктілік жасалмайды. Бірақ ең бастысы - егер сізде варикозды тамырлар болса, орау мүмкін емес.
Үйде салмақ жоғалту үшін қаншалықты дұрыс орау керек
Процедура қарапайым, косметологиялық кабинетке барудың қажеті жоқ. Барлығы өте қарапайым, бірнеше ұсыныстарды орындау жеткілікті:
- Процедура үшін теріні дайындаңыз. Жақсылап шайыңыз, скрабтан өтіңіз.
- Процедурадан бір сағат бұрын және одан кейін ішу немесе ішу жақсы. Төтенше жағдайларда бірнеше суды алыңыз.
- Тазалап болғаннан кейін, теріні жұмсақ сүлгімен жақсылап малынған және төменде көрсетілген рецептілердің біріне сәйкес орауыш қоспасын қолданыңыз. Қоспаны айналмалы қозғалысқа бөліңіз, секілді крем.
- Енді бұл орынды фильммен орау керек. Осы мақсатта қарапайым тағам пленкасы қолайлы болып табылады, онда біз бутербродтарды немесе қақпақшаларды жапсырамыз. Ол теріге тығыз орналасуы керек, бірақ баспаңыз. Сіз ешқандай ыңғайсыздықты сезінбеуіңіз керек. Фильмді спиральге бұрып, төменнен жоғары қарай жылжытыңыз.
- Кушеткаға кигізіп, әсеріңізді жақсартатын табақшаны жылы көрпемен жабыңыз. Назар аударыңыз, бұл жағдайда сіз 40-дан 80 минутқа дейін өтіп кетуіңіз керек, сондықтан жағымды музыканы немесе фильмді алдын ала дайындаңыз.
- Уақыт өткеннен кейін, қоспаны жылы сумен жуыңыз. Егер сіз целлюлитті жеңуге тырыссаңыз, сіз тұзды ваннаны қабылдауға болады. Шайғаннан кейін теріні әрдайым сүтпен немесе нәрлендіретін креммен майды жағыңыз.
Тиісті түрде қалай жапсыруға болатынын айтқаннан кейін, проблемалық аудандардағы майлармен күресуге көмектесетін рецепттерге назар аудару керек.
Үйді орауға арналған пісіру қоспалары
Шоколад
Бұл қаптама іштің салмағын жоғалту үшін өте ыңғайлы. Шоколадтың екі плиткасын су ваннасына ерітіп, қоспаны жеңіл салқындатып, ішектің үстіне таратыңыз.
Салмақ жоғалту үшін алгалды орау
Үлкен дәріханада кептірілген қоңызды немесе фукус сатып алыңыз. Бір процедура үшін сізге 3 ас қасық балдыр қажет. Оларды ыстық су құйыңыз (бірақ тік қайнаған суға емес) және оны 30 минут пісіру керек. Осы уақыт ішінде қоспасы шаршайды, ал басқа жарты сағат өткеннен кейін денеге қолданылуы мүмкін.
Балдың қаптамасы
2-3 минуттық су ваннасына еріту керек. л. бал және лимон және апельсин эфир майы қос тамшыларын қосыңыз. Қоспаның қолайлы температурасы болғанда, артық майды алып тастау қажет жерде дененің бөліктеріне қолдануға болады.
Кофе
Бұл орам іштің арықтауына жақсы келеді. Кофеин жиі асқазанға қойылған майларды белсенді күйдіреді. Мұны істеу үшін сізге үш ас қасық кофе мен сүтке ас ішуге тура келеді. Келісім жеткілікті қалың болуы керек.
Көріп отырғаныңыздай, салон рәсімдерін үйде сәтті жүргізу үшін кішкене шеберлік пен күш жеткілікті. Салмақ жоғалтуға келетін болсақ, косметологтар бұл процедураны жүйелі түрде өткізгенде сіз аптасына бір рет майлы қабаттың сантиметрін қалдыра аласыз.