Бұл өнім сүтке сүтке көмектеседі, егер сіз бал немесе қантты қаймақ қоссаңыз. Холестеринден қорықпаңыз, ол сары майға қарағанда қаймақ аз. Сатылымда май мазмұны 40% дейін болатын қаймақ. Қажетті консистенцияның қаймақ алу үшін минималды май алу үшін 30-40% немесе сүтті сүтті алу үшін креммен араластырады.
Кілегей қолдану сіздің денсаулықты нығайтады .
Күнделікті өмірде қаймақ пайдалы өнім ретінде қолданылады. Ауыр операциядан, аурудан кейін реабилитациядан өтетін адамдарға диетаға байланысты тұзды немесе қантты қосып, қаймақты пайдалануға немесе таза түрінде қаймақ пайдалануға кеңес беріледі. Қан тамырларымен және жүрекпен ауыратын адамдар семіздікке ұшырайды, сары майда болғаннан гөрі кем холестеринді құрамында май өнімдері ретінде қаймақ ұсынады. Осылайша, сіз осы адамдарға қаймақ 30% май жағып, нанға таратуға және сэндвич сияқты жеуге болады, мысалы қияр.
Ас үйде, қаймақсыз ыдыс-аяқты елестете алмайсыз. Мұндай ресейлік тағамдар - окрошка, қызылша, жасыл және қызыл борщ, қаймақ қасық болмайды. Ал ыстық борщ суық қаймақты өшірмейді, оған бірнеше сүт сүт құю қажет.
Қышқылсыз суық тағамдарда да жасай алмайды. Қаймақпен қарапайым көктемгі салат шалғысы, қаймақпен жасыл, қияр мен қызанақ қосылған салат. Кәстрөлдер, тұздықтар, гравиялар қаймақсыз жасалмайды. Үйде сіз кілегей қаймақ дайындай аласыз, егер сіз аздап қаймақ қоссаңыз және араластырғышпен араласаңыз.
Аспаздықта қаймақ да қажет. Әйелдерге жақсы көмекші, сұлулықтың басшылығымен. Қаймақ қолдану арқылы компрессорлар, ванналар, маскалар дайындалуы мүмкін, қиын күндерден кейін кернеуді жеңілдетеді және теріні бұрынғы серпімділікке қайтарады.
Қаймақ сақтау адам денсаулығына әсер етеді .
Қаймақ тез бұзылатын өнім болып табылады және өте сақтауға арналған. Ол суық жерде сақталады, онда температура минус 2-ден плюс 8 градус Цельсий аралығында болады. Мұздатқышта пайдалы қасиеттері жоғалады. Шыны ыдысқа қаймақ қойыңыз, қаймақты металл контейнерде, сондай-ақ целлофан қапшығында сақтай алмайсыз. Қаймақ үшін сақтау мерзімі 5 тәуліктен аспайды, ал температура неғұрлым жоғары болса, бұл кезең қысқа болады. Ресейде қаймақ сазды ыдысқа салып, сазды қақпақпен жабылып, суық жерге қойылды. Егер сіз қаймақ үшін қаймақ бөлігін қоссаңыз, ол дәм жоғалтпайды.
Қаймақтан сау тағамдарды дайындау бойынша пайдалы кеңестер .
1) Көкөніс сорпасын жақсарту үшін, қасық қаймақ пісіру аяқталғанға дейін қосылса, көмектеседі.
2) Салат, қарақұмық, бидай ботқасы, қаймақ дайындалған десерт қасық 5 минут бұрын, егер жағымды иісі бар дәмді болады.
3) Картопты жылдам пісіру үшін, оны тұзбен араластыратын суды дайындауды жалғастыратын суда аздап қаймақ қойыңыз.
4) Пюре картопты илектеу пиноммен алып шығыңыз және пюре картопқа жабыспаған болсаңыз, қаймақпен илеңіз, содан кейін жұмыс әлдеқайда жеңілірек болады және орамды шығаруға болады.
5) Егер сіз тазаланған пиязды пайдаланбаған болсаңыз, онда сіз қаймақ пен тоңазытқышқа салып жатсаңыз, онда қаймақ оның тағамдық қасиеттерін сақтайды.
6) Пиязды аздап қызартып алу үшін, кішкене қаймақ салуға болады, содан кейін қуыру кезінде алтын қыртысы пайда болады.
7) Қызанақ аз май қоспасымен майланған болса, содан кейін ұнды жағыңыз, содан кейін қуыру кезінде олар дәм мен дәмге ие болады.
8) Салаттарға қызмет көрсетер алдында бірден қаймақпен толтыру керек, әйтпесе олардың дәмін жоғалтады.
9) Майонезді қаймақпен алуға болады, егер сіз қыша қосып, сумен араласып, қайнатылған жұмыртқаның сарысын қоссаңыз болады.
10) Көкөніс салаты ұзаққа созылады, егер ол керамикада сақталса, ол жарыққа жол бермейді.
11) Судың үстіне қаймақ қасық қосылса, ескі тауықты тезірек дайындауға болады.
12) Егер сіз қамырдың ұсақ болуын қаласаңыз, сізге басқа әсер қажет болса, қаймақ пен аз сүтті немесе суға көп қаймақ қою керек, содан кейін көп қаймақ қажет емес.
13) Қамырды керемет және жақсы ету үшін сарысын араластырыңыз және тұзбен араласатын 1 шай қасық қаймақпен араластырыңыз.
14) Егер сіз жарты десерт қасық қаймақ қамырдың бір литр қоссаңыз, құймақтар жақсы болады.
15) Егер сізде шырылдаған шөптер болмаса, сіз қоспаны дайындағаныңыз үшін, 2 ас қасықтан алыңыз. қаймақ қасық, 2 ас қасық. жер бұрышының қасықтары және 3 ас қасық. түйіршіктелген қант қасық, барлығын араластырып, қағазды немесе шүберекті осы қоспамен араластырыңыз, оны терезе табақшасына немесе табақшасына салыңыз және оны жиі өзгертіңіз. Ол құрғаған кезде оны сумен сіңдіру керек.
Бетіне қаймақтың әсері .
Барлық тері типтеріне арналған қаймақпен маска қолдануға болады. Құрғақ теріні азықтандыру және сергіту үшін майдың қаймақ алуын және майлы теріге күтім жасау керек, майлы қаймақ салмаңыз. Бұл маска үшін қаймақ қалың қабатын жағып, 20 минутқа қалдырыңыз. Бұл маска тері серпімділігін, сергектігін береді және теріні сәл жеңілдетеді.
Қорытындыда, біз қаймақтың адам денсаулығына әсері туралы біле отырып, оны теріс пайдаланбауымыз керек деп есептейміз. Дәмі мен хош иісін жақсарту үшін әртүрлі ыдысқа моерацияда қаймақ қосыңыз. Қаймақ өте пайдалы өнім. Денсаулыққа тамақ ішіңіз!