Туынды күнтізбе.
Гемация кезеңін белгілеу үшін акушерлік күнтізбе соңғы етеккірдің бірінші күні басталады. Әрине, қазір жұмыртқаны ұрықтандыру мүмкін емес, өйткені ол тек пісіп бастайды. Жұмыртқаны ұрықтандыру меню циклінің аяқталуынан шамамен екі апта өткенде (көптеген әйелде етеккір циклы жеке және одан кем болуы мүмкін) овуляция кезінде (аналық безендіргіштерден шыққан босату) орын алады. Овуляция кезінде тұжырымдама - ұрық жасушасының ұрықтандыруы орын алады. Сондықтан, жүктіліктің мерзімі әдетте акушер-гинекологпен белгіленген уақытқа қарағанда екі аптадан кейін басталады.
Акушерлік күнтізбедегі жүктілік аптасына, айына және триместрге бөлінеді. 7 апта ішінде, аптасына 4 апта немесе 28 күн. Жүктілік 40 аптаға созылады, бұл 10 акушерлік ай. Жүктіліктің барлық ұзақтығы триместрге бөлінеді: бірінші - 0-ден 12 аптаға дейін; екіншісі - 13-тен 24 аптаға, үшінші - 25-тен 40 аптаға дейін. Әр триместр өзінің сипаттамасымен сипатталады.
- Жүктіліктің алғашқы триместері (0-ден 12 аптаға дейін).
Бірінші триместр әйелдің гормоналды фонының өзгеруімен сипатталады. Әйелдің денесі жүктілікке және оны сақтауға дайындала бастайды, прогестеронның көп мөлшері, әйел жыныс гормоны босатыла бастайды. Бұл гормон ұрықты қорғау үшін жатырдың бұлшық еттерінің (жұмсақ тіндердің) санын қысқартуға көмектеседі. Және басқа органдарда жұмсақ тіндер табылғандықтан, бұлшықеттердің қысылуын болдырмайды. Жиі асқазан-ішек жолдарының жұмысы нашарлайды, метаболизм нашарлайды, денеде тамақ қалдырылады. Бұл жүрек айнуын, құсуды, жануды және іш қатуды тудырады. Сондай-ақ, мұндай жағымсыз сезімдердің пайда болуы вагус нервтерінің жоғарылауымен жеңілдетіледі. Мидан кетіп, асқазан-ішек жолдарының жұмысын тоқтатады. Осы терминде табылған барлық жағымсыз белгілер ерте токсикоз деп аталады.
Бұл алғашқы триместрде плацента қалыптасады. Плацента әйелді ұрықтың метаболизмінен жүктемелерден қорғайды. Әдетте, пайда болғаннан кейін ерте токсикоз өтеді.
Бірінші триместрде әйел акушер-гинекологпен бірге тіркелуі керек. Бұл эктопиялық жүктілікті және емдеуге болатын (жұқпалы, гормоналды бұзылыстар және т.б.) болуы мүмкін аурулардың болуын анықтауға көмектеседі.
- Жүктіліктің екінші триместрі (13-тен 24 аптаға дейін).
Осы триместрде баланың дамуы мен денсаулығына байланысты көптеген зерттеулер жүргізіледі. Ұрықтану (ультрадыбыстық) орындалады, ол ұрықтың жай-күйін (оның массасы мен биіктігін) көрсетеді. Сондай-ақ, амниотикалық сұйықтықтың, ұрықтың мембранасының және жатырдың өңін көрсетеді. Гормондарға талдау жүргізіледі. Осы триместрде тұқым қуалаушылық және хромосомалық ауруларды (мысалы, Даун ауруы), сондай-ақ түрлі ауруларды анықтауға болады.
Осы триместрдегі асқынулар оттегі жетіспеушілігімен (ұрық гипоксиясы) байланысты болуы мүмкін, әдетте бала оған жауап бере бастайды. Оның қозғалыстарының сипаты өзгереді, жүрек соғу жиілігі, хикаялар пайда болады. Сондай-ақ темір тапшылығы анемиясының пайда болуы, қан кету және кешікі болуы мүмкін.
Зерттеу нәтижесінде гипоксияны анықтау кезінде тыныс алу гимнастикасын қамтитын ерекше ем тағайындалады. Мұндай емдеу әсіресе екінші триместрде қажет, өйткені ұрық миы қарқынды дамып келеді.
Бұл триместрде плацентаның аяқталуы аяқталады, ерте токсикоз жоғалып кетеді және үшінші триместрде тыныс алудың ауырлығы мен қысымы жоқ. Әйел жақсы сезінеді. Ол өз істеріне көп уақыт алады және ол жүктіліктен бұрынғыдан да жақсы көрінеді.
Екінші триместр - бұл жас ата-аналарға арналған курстарға барудың ең ыңғайлы уақыты. Мұндай сабақтарда баланың әкесі туылған кездегі алғашқы сәтте жүкті әйелге көмектесе алады: біздің уақытымызда босанғанда баланың әкесі жиі кездеседі. Осы триместрде аналар үйін таңдауға ерекше назар аудару керек.
- Жүктіліктің үшінші триместрі (25-тен 40 аптаға дейін).
Үшінші триместрдің басталуы тыныш, бірақ бала өсіп келе жатқан кезде органға жүктеме ұлғаяды. Диафрагма мен жүрекке қысым күшейеді, тыныс алудың қысқаруы басталады. Көптеген әйелдердің іш қату, күйік, геморрой және жиі зәр шығару арқылы бұзылуы мүмкін. Төменгі артқы және аяғындағы жүктемені көбейтеді. Варикозды тамырлар, төменгі арқадағы ауырсыну болуы мүмкін.
Үшінші триместрде әйел дұрыс тамақтануға ерекше назар аударуы керек, жаттығу тәртібі мен жақсы демалуды теңестіреді. Тұрақтылықты ұстану және ұйқыға ыңғайлы позаны таңдау керек. Егер сіз осы ережелерді ұстанатын болсаңыз, сіз алаңдаушылық пен аурудан аулақ бола аласыз.
Босану белгілері болған кезде, тыныштық пен ауруханаға бару керек.