Қарақұмық ұнының печеньесі Пицца ... кім оны жақсы көрмейді? Әсіресе үй. Үлкендер де, балалар да пештен, пештен қашып кетіп, пәтерде жүріп жатқан қытырлақ, печенье және пирожныйлардың иісін сезінеді. Бірақ кейбіреулер өздерінің ауыздарынан қосымша бөлік алуға рұқсат бермей, өзін-өзі азаптайды. Шынында да, бидай ұнынан жасалған тәтті және қысқа өнімдер және олар үшін барлық зардаптары бар асқазанға түсіп кетпеуге тырысыңыз, бірақ олардың иелеріне жаман көңіл-күй мен өзін-өзі өртеу үшін көптеген себептерді беріп, жамбасқа, белге және ішке ыңғайлы орналастырылған. Оны қалай ұнатасыз, сүйікті тағамдарыңыздан бас тартпастан, жұқа әрі бақытты боласыз? Бұл өте қарапайым - аз калориялы және артық жүгері немесе қарақұмық ұнынан жасалған пеш. Қазір бастау - қарақұмық печеньесін пісіру. Бұл нан пісіруге арналған диеталық рецептердің бірі, өйткені біздің қарақұмық печеньеде май жоқ. Мәселе дүкендердегі қарақұмық ұнын болмаған жағдайда ғана болуы мүмкін, себебі олар оны әрдайым емес, барлық жерде сатады. Бірақ қаласаңыз, сіз әрқашан шығуға мүмкіндік таба аласыз, сізге тек қарақұмық ұнды кофе ұнтақтағышқа сіңіріп, оны електен өткізу керек. Айтпақшы, қарақұмық печеньесі де сіздің отбасыңыз ботқа пішінде тамақтанбайтын дәнді дақылдарды қайта өңдеудің тамаша тәсілі болып табылады.
Құрамы:- Қарақұмық ұн 170 г
- Жұмыртқа тауық еті 2 дана.
- Қант ұнтағы 110 г
- Бал 1 ас қасық. л.
- Күнбағыс тазартылған күнбағыс майы 2 ас қасық. л.
- 1-қадам Cookie жасау үшін сізге қарақұмық ұн, жұмыртқа, қант ұнтағы, бал қажет.
- 2-қадам Жұмыртқаны ұнтақ қантпен қосыңыз.
- 3-қадам. Оларды жақсылап жылжытыңыз.
- 4-қадам. Ұсақталған қарақұмық ұнын және 1 ас қасық бал қосыңыз.
- 5-қадам Біртекті қамырды илеңіз. Содан кейін қамырды 30 минут кептіріңіз.
- 6-қадам Пісіру науасын пергамент қағазымен жабыңыз, оны маймен майлаңыз және ас қасықпен қамырды салыңыз - бұл 13-15 бөлікке бөлінеді.
- 7-қадам Алдын ала қыздырылған 180 ° C пеште 20-25 минутқа дейін сирек кездесетінше пісіріңіз.