Темекі қолдану
Өкпенің тынысы тыныс алады
Электрондық темекі шегу кезінде сіз күйдірудің тоттандыратын және уытты өнімдерін: көміртегі тотығы, шайыр, цианид, аммиак, бензол, ауыр металдар және 4000-нан астам зиянды заттар - әдеттегі сигареттердің тұрақты сателлиттерін тоқтатасыз. Әрине, әдеттегі никотин картриджі электрлік темекіге толтырылмаса, әйтпесе, бұл заттар сіздің денеңізді уландыратын болады.
Нәтижесінде, шылым шегетін жиі жөтел жоғалады, өкпелер біртіндеп олардағы жинақталған никотиннен тазартыла бастайды, дәм мен иіс жақсы, жеңіл және тыныс алу органдарының даму қаупі едәуір төмендейді.
Сіздің айналаңыздағы адамдар қауіп төндірмейді
Электрлік темекіді қолданғанда, сіз айналаңыздағы адамдарға зиян келтірмейсіз, оларды пассивті темекіден құтқарасыз. Дәл осы себепті электронды темекі әдеттегі темекі шегуге болмайтын жерлерде қолданыла алады - бұл қоғамдық көлік, мейрамхана, кеңсе. Электрондық темекі сізді және ауыздан темекінің өткір иісінен құтылу үшін, сізді қолдарыңыз бен киімдеріңізді қауіпсіздендіру үшін, сізді құтқару керек.
Кілемдер мен шамдарға қажеттілік жоқ
Әрдайым жеңілді алып жүруге және қолдарыңыздың астына жағуға болмайды. Сіздің сүйікті машинада немесе үйдегі ыңғайлы диванда орынды бүлдіру қаупін жоғалтады.
Біз сіздермен электронды сигареттің артықшылықтарын қарастырдық, енді біз дәрігерлердің қорқынышымен күресеміз.
Электрлік темекіден зиян
Электрондық сигареттердің дәстүрлі сигареттермен салыстырғанда зияндылығы аз деп саналады. Дегенмен, бұл іс жүзінде уақытты сынақтан өткеннен кейін 10-20 жылдан кейін ғана дәлелдеуге болады. Осы уақытқа дейін электриктер темекі шегуден туындаған денсаулыққа зиян келтіретін мұқият және жан-жақты тексеруден өтеді. Дегенмен қазірдің өзінде кейбір фактілер сізге ескерту жасайды.
Никотинді артық дозалау мүмкіндігі
Көп жағдайда дәстүрліден электронды сигареттерге ауысатын темекі шегетіндерге темекі түтінін тыныс алуынан туындайтын сезімдер жеткіліксіз екеніне шағымданады. Шын мәнінде электрондық сигареттерде темекі емес, бу бар. Және әдеттегі темекі мен будан электрондық түтінден шыққан түтін өндірілген әсерден айтарлықтай ерекшеленетіндіктен. Кейбір темекі шегушілері бұрынғы сезімдерді қалпына келтіруге тырысады, демек, бұл өмірдегі қауіпті салдарға әкеп соғуы мүмкін деп ойламай, электрлік темекі сұйықтығының беріктігін арттырады.
Электр шылым шегетіндерге арналған тағы бір тұзақ - шылым шегу мүмкіндігінше жиірек болу. Электрлік темекі оған және басқаларға іс жүзінде зиян келтірмейтінін түсіну керек және кез-келген жерде шылым шегеді, көбінесе осы электрондық жаңалықтың шылым шырқауымен ойнайды. Негізінен, бұл ілмек сұйықтықты немесе никотиннің минималды дозасы бар дайындалған картриджді қолданатындармен қолданылады. Шылым шегуші демалып, темекі шегуді бұрынғыдан да жиі бастайды. Нәтижесінде бас айналу, бас ауруы, жүрек айнуы, сілекей, іш қуысының ауыруы, диарея және жалпы әлсіздік байқалады. Осының бәрі - никотиннің дозаланған мөлшерінің белгілері.
Темекі шегуден бас тарту табысқа жету мүмкін емес
Қазіргі уақытта темекі шегудің зиянды әдетінен арылту үшін қазіргі заманғы жарнама электронды сигарет туралы жиі айтады. Дегенмен, осы электронды кереметті ойлап тапқандар өздерін темекі шегу туралы заңнама түбегейлі өзгерген жағдайда тіпті өздерін рахаттанудан бас тартпауға мүмкіндік беретін аппаратпен жабдықтауға тырысады. Мәселен, тәуелділіктен бас тарту процесін жеңілдету үшін мұнда сөз сөйледі.
Шын мәнінде, темекі шегетіндер электронды темекіден туындаған зиянды кейде азайта алады, егер оларда бар никотин концентрациясын бақылайтын болса, қалыпты мазмұны бар картриджді немесе сұйықтықты қолдануға болады. Бірақ мұнда психологиялық фактор әлдеқайда көп рөл атқарады, себебі сіздің қолыңызда темекі ұстау әдеті, ұзағырақ пюрстер жасай отырып, маңызды әңгіме немесе қандай да бір әрекеттер кезінде қолыңызда темекі ұстау әдеті жойылуы мүмкін емес. Осылайша, темекі шегушінің психологиялық тәуелділігі туралы айтуға болады.
Сонымен қатар, уақыт өткен сайын, темекі шегуден психологиялық тәуелділік дамиды, өйткені темекі шегу әдеті тіпті мұндай салт-жора болады, ал кейбіреулер оны мәртебесінің көрсеткіші ретінде пайдаланады. Осындай адамдарға қажетті компоненттерді қалай таңдауға болатынын біліп, сұйықтықтарды араластырудың әртүрлі нұсқаларын көрсететіндіктерін білдіреміз. Арнайы форумдарда мұндай адамдар бір-бірімен байланысып, өз тәжірибелерімен, құпияларымен және әсерімен жаңа өнімдерден бөліседі. Сонымен, мұнда темекі шегуден бас тарту туралы айтылмайды.
Қазіргі кезде медицина қызметкерлері бір ғана темекі шылымын өндірушілермен ынтымақтастықта: электронды темекіге зиян келтiру әдеттегі темекiлерге қарағанда айтарлықтай аз.
Мүмкін, осы алыс болашақта мұндай керемет жаңалықтың артықшылығын растайтын, шылым шегетіндерге өз көздерімен қарауды немесе керісінше оны мәңгілікке бұруға мүмкіндік беретін ақпарат болады. Дегенмен, әдеттегіден гөрі электрлік сигареттерге ауысу туралы шешім қабылдау, өзіңіздің қажеттіліктеріңізді, мүмкіндіктері мен сенімдеріңізді салмақтап, өзіңіз қабылдауға тиіссіз.