Көктемгі шөп шайы Жазғы және көктем - өз сайтыңыздан шөптен шай дайындап, ішу керек, өйткені ол әлі гүлденбейтін және біздің денсаулығымыз үшін қажетті көптеген витаминдер мен микроэлементтерді гүлдейтін жеміс өсімдіктерінің жас жапырақтарында болады. Әрине, биологиялық белсенді ингредиенттердің барлық өнімдері сияқты, шөп шабақтары қарсы көрсеткіштері бар, егер сізде созылмалы аурулар болса, дәрігермен кеңесіңіз.
Құрамы:- Жаңа жылына 20 грамм
- Жаңа лимонның жалбызы 20 г
- Қара қарақат жаңа 20 г қалдырады
- Таңқурай 20 г құрғатады
- Жабайы құлпының жапырағы 20 г
- Су 750 мл
- Қоңыр қант 6 г
- 1-қадам Көктемгі шай дайындау үшін шөптерді дайындаңыз - жаңадан жиналған шөптерді жуыңыз (жапырақтары ғана пайдаланыңыз), сапалы сүзгіленген немесе бөтелкедегі суды қайнатыңыз.
- 2-қадам Жақсы дәм мен дәмді босату үшін қолыңызбен жапырақтары алыңыз немесе керамикалық пышақпен кесіңіз. Осы мақсатта металдардан жасалған пышақтарды пайдаланбаңыз.
- 3-қадам Шөпті жылыған шайнекті салып, қайнаған суға толтырыңыз.
- 4-қадам. Қақпақты жабыңыз және шайнекті сүлгімен жабыңыз. 10 минут қайнатыңыз.
- 5-қадам Дайын шайды көзілдірікке құйып, қантқа қызмет етіңіз. Тамаша, сау және сергітетін көктемгі сусын дайын! Жақсы шай алыңыз!