- Қияр - 3-4 дана
- Жаңғақтар - 2-3 дана
- Кез-келген жасыл: ақжелкен, аскөк, насыбайгүл, жалбыз, цилантри - 1 дана
- йогурт табиғи немесе қышқыл сүт - 0,5 литр (сіз йогуртті суықтыру керек)
- Сарымсақ - 1-2 дана (міндетті емес)
- Тұз, бұрыш - 1-2 грамм (дәміне қарай)
1. Қиярды кішкене бөліктерге кесіңіз. 2. Жаңғақтарды тазалаймыз және ұсақтаймыз. 3. Жасыл жасыл. 4. Тұз, бұрыш, сарымсақ қосамыз. 5. Біз йогурт немесе қышқыл сүтпен толтырамыз. Тараторды тоңазытқышқа 2-3 сағат бойы салуға болады. Ас болсын!
Серверлер: 4-6