Жылдың кез келген уақытында, әр минут сайын әдемі көрінеді, екіншісі - әр қыздың қалауы. Әсіресе сұлулық мәселелері жасөспірімдерді алаңдатады. Ал кейде қайғылы кейде белгілі бір өтпелі кезеңді көрсетеді, ол көбінесе былғары және былғары түрінде көрінеді. Кімнен тезірек құтылуды кім қаламайды, бұл жазаға мәңгілік ұмытып кету.
Косметикалық құралдар, әрине, теңіз дамыды, алайда олардың көпшілігі лайықты ақшаға ие, ол жасөспірімде болмауы мүмкін. Мұнда, жастарға көмектесу үшін былғарыны емдеуге арналған халықтық кеңестер келіп, олар сізге әмиянға күшті соққы берместен қысқа уақыт ішінде тері проблемаларын болдырмауға мүмкіндік береді.
Безеуді емдеуге арналған танымал кеңестерді пайдалану кез келген жасөспірім таза теріге соғыс алады. Мұны мүмкіндігінше байсалды және жан-жақты қарау керек. Өйткені бұл үшін түнде маска жасау жеткіліксіз. Тіпті проблемалы терi бар адамдар үшiн арнайы диета бар - күнделiктi диетаға енгiзiлген тағамның себебi, тұлғаның күйi көбiнесе байланысты.
Ең алдымен, былғарыдан, былғарыдан және олар туралы не екенін біліп көрейік, бақытсыздықтан құтылу үшін қандай құралдарды пайдалану керектігін түсінуге көмектеседі.
Былғары - майлы бездерде пайда болған май бездері мен фолликулдардағы қабыну процесі («қара дақтар» деп аталатын сөздерді табуға болады). Былғары қышқыл болған кезде және оларда бөртпе пайда болады - олар былғары деп аталады.
Бездің негізгі себептері төменде келтірілген. Біріншіден, бөртпелердің себебі зиянды тағамдарды және кофе мен алкогольдік сусындардың шексіз махаббатын тамақтандыруы мүмкін. Сонымен қатар, бөртпе және безеу одақтастар крахмал және, әрине, қант, қуырылған және майлы тағамдар. Таңқаларлық, бірақ факт: іш қатудан зардап шеккен жастар, былғарыдан «шабуылға» бейім. Эндокриндік және жүйке жүйелерінің сәтсіздікке ұшырауында маңызды рөл атқарады.
Безгек қалай көрінеді, бәрі біледі, біз сізге еске салғымыз келеді - бетінің қай аймақтары бөртпелерге неғұрлым сезімтал. Біріншіден, бұл алдыңғы бөлік пен виски - мұнда шегірткелер өте көп мөлшерде кездеседі. Екіншіден, бұл шырыштың иісі мен қанаты, ал соңғы жағдайда ақбөкен жиі кездеседі. Бұл шабуылдан және денеден өтуге болмады - сіз жасөспірімнің артқы жағын безеулердің қалың жабылған жабындарымен жабылуы мүмкін екеніне назар аударған шығарсыз. Біз сіздерге беретін кеңестің кеңестері жастардың өмірін бұзу үшін, сіз келісесіз, осы кішкентай симпатикалық көріністерге қарсы қуатты қаруды табуға көмектеседі.
Былғарынуды емдеу әдістері: сыртқы құрал
Сіз түсінетін болсаңыз, біздің халық кеңестері дәрілік шөптердің барлық түрлеріне негізделетін болады, оның ішінде, Құдайға шүкір, қазір көп адамдар бар. Олар аздап тұрып, салауатты және әдемі көрініс үшін күресте олардың тиімділігін бірнеше рет дәлелдеді.
Осылайша, біз акнеді емдеу үшін қолданылатын дәрілік препараттардан бастайық.
Алоэ вера
Рецепт № 1. Жапырақтарды құю.
Сізге ағын су астында жақсылап шайып, қараңғы және салқын жерде 10 күн бойы қалдырылған бірнеше жаңа піскен алое вера жапырақтары қажет. Уақыттың соңында жапырақтарды алып тастаңыз да, массалық масса алынады. Судың бес бөлігін жапырақтың бір бөлігіне қарай суды қайнатыңыз. Сұйықтықты салқындатып, алое верасын салқын сумен құйып, шамамен бір сағат бойы бұл қоспаны қалдырыңыз. Содан кейін, оны қайнатыңыз, бірақ ұзақ емес - үш минут жеткілікті болады. Алынған инфузияны майлы терісі бар немесе жиі тітіркенуі бар адамдарға, сондай-ақ былғарыдан және безеуден зардап шеккендерге сүрту керек.
Нөмірдің рецепті 2. Жапырақтардан шырын.
Бұл рецепт тұрақты терінің тітіркенуі мен былғары қабынуына алаңдағандар үшін жақсы. Шырын бет терісін тыныштандырады және оны жарқын, таза, сау көрінеді.
Мәселен, сіз бұрынғы рецептте қалай пісіруді бастаңыз - алоэ вера жапырақтарын алып тастап, оларды салқын, қараңғы бөлмеде он күн ішінде орналастырыңыз. Осыдан кейін, жасыл қашу мұқият ұсақтап және олардан шырын сындырыңыз. Бұл танымал кеңестің жалғыз төмендеуі - бұл шырынды оны дайындағаннан кейін дереу пайдалана аласыз. Мұны тоңазытқышта ертеңгі күні сіздің бетіңізге қоюға болмайды. Әр жаңа шырын дайындаған жөн. Дайын сорпаны күніне үш рет бетінің ақаулы жерлерін сүрту керек.
Саңырауқұлақ
Рецепт № 1. Зауыттың гүлденуінен инфузия.
Дәрігерді дайындау үшін, сіз бір ас қасық емдік календулдың (құрғақ) көгеруін қажет етеді. Шөп қайнаған судың жарты литрін құйып, жарты сағатқа жуық уақытты талап етеді, содан кейін сорпа дәке арқылы шайқауға және салқындатуды ұсынады - содан кейін ол пайдалануға дайын болады. Мақтаны жүнді құйып, бүкіл бетті мұқият сүртіп, лосьон да жасай аласыз. Айтпақшы, бұл рецепт тек бетке емес, бүкіл денеден ақуыздан арылуға көмектеседі.
Нөмірдің рецепті 2. Calendula plus бал.
Бір стакан қайнатылған суды (жылы) алыңыз да, онда бір шай қасықтан дәріханалық календула құйыңыз. Балдың бірдей мөлшерін қосыңыз. Енді барлық ингредиенттерді жақсы араластырыңыз. Бұл инфузия терінің проблемалық аймақтарына сығымдалу үшін қажет. Тәулігіне жарты сағат жеткілікті.
Рецепт № 3. Тұндырма.
Теріге қарсы күрестегі ең күшті және тез әрекет ететін құралдардың бірі ретінде безендірілген химиктерді емдеуге арналған халықтың кеңесі. Сондықтан осы зауытта көптеген рецепттер бар. Сізге тамаша шөп лосьоны туралы көбірек мәлімет бергіміз келеді.
Сізге бір стакан алкогольдің (40 пайыз), бокалды судың бесінші және одеколонның үшінші стаканын толтыру керек емдік өсімдікке арналған екі ас қасық қажет болады. Мұның бәрі суық жерде болмауы керек. Содан кейін лосьонға бес грамм бор қышқылы мен глицериннің 5% ерітіндіі үш миллилитр мөлшерінде қосылады. Күніне екі рет осы лосьонға батырылған тампонмен бетті сүртіңіз.
Егер сіз былғары жағында жиі қалатын жастағы дақтар немесе кішігірім шрамдар туралы алаңдасаңыз, алаңдатпаңыз - бұл тұнбасыз сізден құтылуға көмектеседі немесе, кем дегенде, оларды аз байқатады. Бетіңізді жиі сүртіңіз - нәтиже сізді күте алмайды.
Әулие Джонның сусынымен бірге рецепттер
Рецепт № 1. Өңдеу.
Сізге қайнаған сумен (жеткілікті шыны) толтырып, он минут бойы қайнатуға тура келетін Сент-Джон сусынын кептірілген жапырақтар мен гүлдердің бір ас қасықына мұқтаж болады. Бұдан кейін қаптамаңыз, сорпаны шайқаңыз. Енді ол қолдануға дайын, олар сылап, лосьондар жасайды, себебі Сент-Джон сусыны П, С, провитамин А дәрумендеріне толы, сорпа да дезинфекциялау қасиетіне ие.
Нөмірдің рецепті 2. Тұндырма.
Сент-Джонның сусыны спиртте (40 градус), бірден беске дейінгі аралықта қажет. Егер сіз күн сайын жүздерін сүртіп тастасаңыз, онда сіз былғарыдан құтылуға ғана емес, сонымен қатар сенборды емдей аласыз.
Рецепт № 3. Әулие Джонның сусынынан алынған май.
Май дайындау үшін сізге 3 ас қасық қажет. л. Сент-Джонның сусынының құрғақ гүлшоғыры, ол ұсақталып, оларға екі жүз грамм өсімдік майын қосады. Алынған салмақ екі-үш аптада талап етілу керек, сондықтан міндетті түрде шыныдан жасалған бұйымдарға және жоғарыдан оны орамалмен орау керек. Уақыт бойынша қоспаны араластыруға және оны қайнатуды ұмытпаңыз - массаны шаңдыру қажет. Піскен май күніне екі рет барлық безеулер мен бөртпелерді мұқият жағуға тиіс. Емдеу курсы 10 күн.
Дәрілік дәрі-дәрмекті бар құралдар
Рецепт № 1. Жапырақтарды құю.
Сіз осы дәрілік өсімдік жапырақтары шай қасық қажет болады. Қайнаған суға құйыңыз (150 мл), жарты сағат қалдырыңыз, штамм - лосьон ретінде пайдалануға болады.
Нөмірдің рецепті 2. Шалфей және бал.
Зауыттың бір ас қасық жапырақтары тіке қайнаған суға толтырылады, инфузияны шамамен бес минуттан кейін сақтау керек, содан кейін қалған жарты сағатқа тамақтандырылады. Шырынды және сорпаға бал қасық отвар қосып, жақсылап араластырыңыз - және оны жақсы пайдаланыңыз. Сорпаны жылы ұстап, бетінің проблемалы аймақтарына лосьондар жасаңыз.
Қайыңмен рецептілер.
Рецепт № 1. Бүйректің шешімі.
Тағам дайындау үшін сізге бір стакан қайнаған су құйып, тағы да жиырма минут қайнатуға болатын қайың бүршіктері қажет. Содан кейін сорпаны қалдырыңыз - салқындатып, оны шайқаңыз және оны проблемалы аймақтарда проблемалар үшін пайдаланыңыз.
Нөмірдің рецепті 2. Шырын.
Егер Сіз үнемі қайыңның шырынымен жусаңыз, жақында бетіңізде безеу мен безеудің ізі болмайды.
Тартардық
Нақтырақ айтқанда, сізге осы зауыттың шырынын қажет етесіз, оны күніне бірнеше рет жүзіңізді сүрту керек. Шырын ұзақ уақыт бойы безеуден арылуға көмектеседі. Және оның тиімділігін арттыру үшін шырын ішіп, шәй қасықтан артық ішкеннен кейін ішуіңізге болады.
Ақ лалагүл жапырақтары
Бұл халықтық қорғау құралын дайындау үшін сіз бөтелкеге салынып, суға немесе арақпен сұйылтылған спиртпен құйылуға тиіс ақ лалагүлдің жаңадан жасалынған жапырақтарын ғана қажет етеді. Мұның бәрі екі аптадай болсын. Бұл лосьонмен төсекке дейін әр уақытта бетіңізді сүртіңіз. Косметология мамандары бұл құралдың безеу мен былғаруға қарсы ең тиімді әдістердің бірі екенін айтады.
Ромашка
Ромашина инфузиясын дайындаңыз: Сізге қайнаған суға (екі шыныаяқ) құйылған және бір сағаттың ішінде талап етілетін кептірілген гүлдердің бір ас қасық керек болады, содан кейін инфузия жақсы сүзгіленіп, тітіркену немесе жағымсыз бөртпе пайда болған бет жағына компресс ретінде қолданылуы керек.
Сондай-ақ, алдын-алу үшін компрессті қолдануға болады, бұл кезде жиі кездесетін жерлерде тұнбаны тұнбаны қолдануға болады.
Компреспен рәсімдеудің ерекше тәртібі бар - оларды әрдайым жаңа компрессорды қолданып, бес минутты 6 рет аралықта қолданған жөн. Емдеу курсы - бір ай, оның бірінші жартысы күн сайын, кейін әрбір күнде қолданылады.
Althaea officinalis
Осы дәрілік өсімдік инфузиясын дайындау үшін, оның тамыры қажет болады (шамамен 6 г), ол пісірілген суық суға құйып және жеті сағат бойы талап етеді. Алынған сорпаны алыңыз және сыртқа жағыңыз, мақта тампонын инфузияға ылғалдандырып, проблемалық аймақтарға жағыңыз.
Басқа рецепттер
Рецепт № 1. Зығыр заттар жалпы.
Зауыттың 40 грамм ерітіндісін дайындаңыз, ол сізге бір литр қайнаған сумен толтыру керек. Лосьон ретінде пайдаланыңыз.
Нөмірдің рецепті 2. Таза тазалық өте жақсы.
Екі қабатты құйыңыз. қайнаған судың жарты литрі қасық, екі сағатқа қалдырыңыз - қайнату, содан кейін штамм. Бұл рецепт сізге пустулдар пайда болған тері ауруларынан құтылуға көмектеседі.
Рецепт № 3. Yarrow.
Сіз осы тұлғаның терісінің тазалығы үшін күресте қуатты қару жасау үшін осы өсімдіктің кептірілген гүлінен артық қасық қажет емес. Қайнаған судың төрттен бір бөлігімен көкөністерді толтырып, тұндырып тастаңыз. Бұл сорпа күнделікті жууға жарайды.
Рецепт саны 4. Шырынды май.
Ештеңе күрделі емес - бұл ингредиент әрбір дәріханада сатылады, бірақ аздаған адамдар терінің проблемалық учаскелерімен сүртіп жібергеніңізде - безеу мен безеу тезірек төмендейді.
Нөмірдің рецептісі 5. Інжір жапырағы.
Сіз таңертең және кешке жүзіңізді сүртуге болатын жапырақты жапырақтардан шырын алуыңыз керек. Нәтижелер айқын болады!
Тері бетіндегі бөртпелер мәселесін табысты шешу үшін сіз сонымен қатар қабынудан гөрі күшті препаратты қамтамасыз ететін дәрілік препараттарды айналдыра аласыз.
№1 жинақ. Жалаңаш, жолақ және түймедақтың инфузиясын дайындап, күнде жуыңыз, бұл терінің қабынуын жеңілдетеді.
№2 жинақ. Егер сіз шалғындарды, түймедақ пен жылқыларды араластырсаңыз, осы шөптерді құйыңыз да, бет терісінің проблемалы аймақтарына осындай құстарды қолданыңыз - бірден сіз былғарының құлдырауын байқайсыз. Жалғыз ескерту: теріге қолданған кезде сорпа жылы болуы керек. Майлық салқындаған кезде оны дереу ауыстырыңыз.
№ 3 жинақ. Бұл рецепт тым көп кеуектерге ие адамдар үшін пайдалы болады. Алкоголь тұнбасын щетка, жусан немесе Сент-Джон сусабын дайындаңыз және бұл табиғи лосьонды сүртіңіз. Оны үйде жасау үшін ерекше күш қажет емес. Тек қайнаған өсімдіктің бір ас қасық құты қайнаған суға құйыңыз, содан кейін сорпаны салқындатып, 1: 1 қатынасында қанша алкоголь қосыңыз. Сондай-ақ, бір ас қасық сірке суын құюды ұмытпаңыз: шарап немесе алма.
Ескертпе: бұл рецепт майдың майлы түріне ие адамдарға жарайды. Құрғақ теріге арналған лосьон үш есе аз спиртпен құйылады.
Коллекция компрессте пайдаланылады, сіз оны мақтадан жасалған мақтадан жауып, оны тесігі ашық жерде, он бес минуттай ұстау керек.
№4 жинақ. Бірдей үлеспен даланың тұқы жыртқышы мен ладанның гүлдері араластырыңыз. Коллекцияның бір ас қасық стаканмен қайнаған суға құйылады, содан кейін сорпа ішуге мүмкіндік беру үшін оны жарты сағатқа қалдыру керек. Бұл майлы терісі бар адамдар үшін ласьонның түрі және бөртпелерден зардап шегеді.
№5 жинақ. Сізге қайнаған суға (200 грамм) құйып, бірнеше рет данагөй парақшалар мен түймедақ гүлдері керек. Лосьондар түрінде ұсынылған ұшты пайдаланыңыз.
№6 жинақ. Будра - бұл шырмауық және шөп Вероника - бұл коллекцияның ингредиенттері. Әр шөптің шымшуын алыңыз, бәрін бір стакан қайнаған су құйып, қосымша 10 минут қайнатыңыз, содан кейін оны бірнеше сағат бойы қайнатыңыз және шайқаңыз. Сорпаға тампонды сорып алып, проблемалық аймақтарға жағыңыз.
№7 жинақ. Ингредиенттер: үш бөлікке бөлінген жол, итмұрын, жылқы, марихоль гүлдері, емен қабығы және қарақұйрық жапырақтары тең мөлшерде. Коллекциядан бір қасық 10 минут қайнатылған және екі сағат бойы тұндырылған қайнаған стаканға құйылады. Оны созғаннан кейін, жууға арналған отварды пайдалануға болады.
№8 жинақ. Ромашка, календула және камборлық алкоголь, біркелкі массаға мұқият араласқан, былғарыға бейімді тері иелеріне жақсы қызмет етеді.
№9 жинақ. Бір шай қасық түймедақ пен зығыр зығырдан жасалған төрт қасықты алыңыз, қалың сүлгімен дәйектілікке әкеліп, ыстық сумен араластырыңыз. Аралас бет маскасы ретінде пайдаланылады: жұмсақ жағыңыз, пленкаға және орамалға үстіне қойыңыз, бетінде төрттен бір сағат ұстаңыз және жылы сумен шайыңыз.
№10 жинақ. Егер сіз үнемі арша жемісін, бұршақ түбірі мен қарағай бүйрегін ваннаға қоссаңыз, сіз тез арада сіздің былғары мен безеуіңіздің қандай екенін ұмыта аласыз.
Дегенмен, дәрі-дәрмек шөптері тек қана кеуектердің ластануымен байланысты қиындықтардан құтқаруға мүмкіндік береді. Сізге ерекше нәрсе көрінуі мүмкін, бірақ қарапайым жидектер мен көкөністер сіздің одақтастарыңыз бола алады - әрдайым қолында болатын осы кең жомарт дарындардың артықшылықтарын пайдаланбау күнә.
Альлин - таңқурай
Рецепт № 1. Өңдеу.
Күнделікті жууға арналған гүлдену және таңқурай жапырақтарының ерітіндісін дайындаңыз - бұл тесіктерді тазалап, ластануды кетіруге көмектеседі. Сонымен қатар, таза пальмаларда ақылмен пюре, былғары жарылыстары үшін таңқурайдың жаңадан жасалынған жапырақтарын қолдануға болады.
Нөмірдің рецепті 2. Инфузия.
Піскен жидектердің бірнеше ас қасықтан алыңыз, қайнаған судың екі шыныаяқымен құйып, қайнатып жіберіңіз. Күніне екі рет инфузиямен жуыңыз.
Рецепт № 3. Май.
Таңқурай жапырақтары шырынын сығып, бір-төрт пропорцияда мұнай майымен араластырыңыз. Егер бензин жоқ болса, қарапайым майды пайдалануға болады. Бұл жақпады күннің бір рет қолдануға болады, оны бет терісінің проблемалы аймақтарына қолдануға болады.
Ally - құлпынай
Рецепт № 1. Буклеттер.
Өзіңізге құлпынай жапырағының қорғанысын дайындаңыз, оларды жақсы жағыңыз және оларды зардап шеккен аймақтарға қолданыңыз. Бұл препарат былғарыны мүлдем жояды және оларды қайтадан пайда болуына жол бермейді. Сондай-ақ, пюре жапырақтары терінің және мойынның терісін тонусқа жеткізеді.
Нөмірдің рецепті 2. Инфузия.
Құлпынай ғана инфузия дайындаңыз: піскен жидектер стақан алыңыз және жарты стақан арақ толтырыңыз. Ұзақ уақыт қажет - кем дегенде бір ай. Осыдан кейін инфузияны ласьон ретінде қолданыңыз. Сондай-ақ, олардың лосьоны сияқты сүртуге болады. Аллергиялық реакцияларды туғызбау үшін алдымен қайнаған сумен инфузияны сұйылтыңыз.
Allyn - Viburnum
Безеу мен безеуді мәңгі алып тастауға көмектесетін көптеген калина бар рецепттер бар. Мысалы, сіз шырынды өсімдіктің жемістерінен қысып, олардың бетіне жағуға болады. Сіз сондай-ақ қызыл жидектерді пісіруге және тек қайнатуды ішуге, одан компрессорлар жасауға немесе лосьондар жасауға болады - бұл әмбебап құрал. Калина тез сіңіп кету үшін адамның жарасына көмектеседі, организмнен барлық токсиндерді кетіреді - бұл былғарыдың алғашқы себебі.
Ally - ит раушан
Осы өсімдік жемісінің инфузиясын дайындаңыз. Сізге 10 грамм майдалап туралған жидектер мен 100 миллилитр тігілген қайнаған су қажет болады. Енді сорпаны су моншасында басу үшін қалдырыңыз (он бес минут жеткілікті) және шамамен сағатқа жуық уақытқа қалдыру үшін қалдырыңыз. Сығымдау үшін немесе жууға арналған инфузияны пайдалануға болады.
Одақтастар - қияр
Рецепт № 1. Инфузия.
Қайнатуға оңай қияр: жаңа піскен қиярды кішкене кесіңіз, жеке кемеде төрт үлкен қасықтан өлшеп, оны 300 мл мөлшерінде қайнаған суға толтырыңыз. Ол үшін төрт сағат қажет, содан кейін қияр лосьондарын қауіпсіз түрде жасай аласыз.
Нөмірдің рецепті 2. Қияр plus бал.
Сізге кішігірім ылғалдылығында үгітілген үш қасық қияр және тіке қайнаған суға стақан қажет болады. Араластырып, инфузияға үш сағат қалдырыңыз. Содан кейін, штамм және үлкен қасық бал қосыңыз. Мұқият араластырыңыз. Алынған қоспаны таңертең және кешке таңдайды. Бетіңізді жууға болмайды және оны сүртіп алмаңыз - ол өзіңізді кіргізіңіз. Қырық минут өткеннен кейін бетіңізді ағын сумен жуыңыз.
Басқа да одақтастар
Рецепт № 1. Глицеринді томат шырынын араластырып, оны әрдайым бетпен майлау қажет - бірнеше аптадан кейін нәтиже айқын болады.
Нөмірдің рецепті 2. 100 миллилитр мөлшеріндегі картоп шырынын бал шай қасықымен араластырыңыз. Алынған қоспалар былғарыны жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар бетіне тітіркенуден арылтады. Оны жарым сағат бойы маска ретінде қолданыңыз. Күнделікті қолдануға арналған. Екі апталық курстан өтіп, бетіңізге бір апта демалыс беріңіз - қайтадан курсқа барыңыз. Әрине, егер нәтиже толық қанағаттандырмаса.
Рецепт № 3. Асқабақтың кішкентай кесегін кесіп, бетін жайлап сүртіңіз.
Рецепт саны 4. Желкек тамырларының тамырларын груел күйіне тамызып, күніне екі рет терінің проблемалы аймақтарына қолданыңыз. Бұл рецепт сізді жас тітіркендіретін безеуден тез арылуға көмектеседі.
Нөмірдің рецептісі 5. Безеу мен бөртпе құтылудың ең қарапайым, бірақ өте тиімді жолы - күнделікті жууға болатын үрме бұршағынан кішкене ұнты қосу. Мұны істеу үшін бұршақтарды, қабығын, құрғақ және қақпақты алыңыз.
Рецепт саны 6. егер күніне екі рет - таңертең және төсекке дейін жақсырақ болса - бетіңізді жаңа петрушки шырынын сүртіп кету үшін, жақын арада безеудің ізі болмайды және терінің жарқын, сау келбетін алады.
Рецепт №7. Шалғам тұқымына негізделген сары май дайындаңыз. Бұл маймен сіз тек бетіңізді ғана емес, сонымен қатар артқы жағын да майлауыңызға болады - әсіресе іріңді атқылаудан зардап шексеңіз. Тері жұмсақ әрі жағымды болатынын бірден байқайсыз.
Рецепт саны 8. Пиязды пиязды дайындаңыз, бетіне жағыңыз - және оңай бөртпелерден құтылыңыз, сонымен қатар теріңіз үшін қажетті барлық дәрумендерді алады.
Дегенмен, кейде аздаған шаралар қабылданады: дәрі-дәрмектерді үнемі жууға, табиғи маскалар мен майларды қолдануға, безеудің тұрақты емдеу курстарына баруға болады және мәселе жеңілдейді. Немесе ол сізді қалдырады, бірақ сізді қалдырғысы келмейді, ол, әрине, өте аз адамдарға сәйкес келеді.
Сізге кішкентай құпия - сыртқы қорларға бөртпелердің басталу кезеңінде немесе алдын-алу үшін қолдансаңыз ғана көмектесе аласыз. Егер безеу мен безеу ұзақ уақыт бойы сізді алаңдатып отырса - сіз күрделі емдеу қажет. Ішке кіргізу керек болатын адамдардың қаражаты болмаса, бұл қажет емес.
Осылайша, біз Сізге бірнеше рет әсер ететін ішкі препараттардың рецептілерін ұсынамыз. Оны пайдаланыңыз!
Безені емдеу әдістері: ішкі емдеу
Мәселен, дәстүрлі түрде - дәрілік шөптермен бірге бастаймыз, олар шай қайнатуды және дәмді шай сияқты ішуді қажет етеді.
Рецепт № 1. Бұл құралды дайындау үшін сізге біраз қажет: қайнаған суға 400 грамм құйып, содан кейін екі сағатқа жуып кету үшін қалдыру керек, ұсақталған қопсытқыш жапырақтары қасықтар. Нәзік қанды керемет тазартады, сондықтан безеу мен безеу жоғалуына ықпал етеді. Шамамен төрт апта емделу курсы, күніне азықтан бұрын күніне үш рет 100 мл қытырлақ ішу керек.
Нөмірдің рецепті 2. Мұнда сізге майдалап туралған асқазан тамыры дәрілік тамырлар қажет болады. Сұйықтықты стақан ыстық, міндетті түрде қайнатылмаған, суды сорғызыңыз және қайнаған сорпаны сағат ішінде тағы бір тоқсанға қалдырыңыз. Осыдан кейін, кемені пештен шығарып, суытып, дәке арқылы шайқаңыз. Ауыз күйдірушінің тәулігіне үш рет, тамақтану алдында төрттен бір сағатқа дейін қыздырып алыңыз. Бір уақытта жарты стакан ішу керек.
Рецепт № 3. Егер сіз бетіңізді балдыр түбірінің шырышымен жусаңыз, онда сіз тез арада безеу мен безеуден құтыласыз. Оны оңай дайындаңыз: жер асты тамырының бір асханасы қайнаған судың жарты литріне құйылып, тағы 10 минут қайнатыңыз. Тұндырылған сорпаны жақсы қалдырыңыз, бөлменің температурасына дейін суытыңыз. Тамаққа қарамастан, сорпаны күніне төрт рет 100 грамм ішіңіз.
Рецепт саны 4. Өнімді дайындау үшін сіз спул (екі жаңа немесе біреуі кептірілген) және қайнаған судың 200 граммы қажет болады. Шөпті құйып, қайнатып жіберіңіз. Бұл бөлік бір күнге созылуы керек.
Кірік тиімді және құрғақ ұнтақ түрінде қолданылады, ол араласуға болатын, мысалы, қантпен күніне екі рет 10 грамм. Ол сізді өз бетіңізде ғана емес, артында да кемшіліктерден құтқарады.
Нөмірдің рецептісі 5. Үш стақан күлгін шөптердің арқасында үш стақан қайнаған суға толы, ол тұндырылған және шиеленіседі, сіз ақ безеулер мен безеу проблемасын ұмыта аласыз - бұл инфузия қанды жақсы тазартады.
Рецепт саны 6. Бұл инфузияны бір күн ішінде қажет ететін мөлшерде дайындау үшін, бір үлкен қасық шыршалы шырақтарды алыңыз және шөптің қайнаған суының жарты литрін құйыңыз. Сорпаны термосты бөтелкесіне құйып, 7-8 сағатқа дейін қалдырыңыз. Күні бойы кішкене бөліктерде ішіңіз.
Назар аударыңыз! Бұл инфузия ауруларға диагноз қойғандарға қарсы: гепатит, панкреатит, нефрит. Сондай-ақ, жүкті әйелдерді де алмайды, өйткені розмариде әлсіз улану бар.
Рецепт №7. Бетіне былғары пайда болу себептерінің бірі қажетті заттар болмауы мүмкін. Бұл жағдайда сіздерге осындай сарымсақ инфузиясының пайдасы тиеді.
400 грамм сарымсақ алыңыз және оны ұсақтап кесіңіз, оны бөтелкеге немесе ыдысқа құйыңыз да, арақпен толық жабық болғанша құйыңыз (алкоголь қабылдауға болады). Күндегі инфузияны қалдырыңыз - сұйықтық сарғайғанша жақсылап толтырылуы керек. Оны суда ерітіңіз, алдымен стакан бес тамшысын қосыңыз. Әр күн сайын күнделікті бөлікке 25 тамшы болғанша тағы бірін қосыңыз. Сіз максималды деңгейге жеткеннен кейін, суда инфузияның мөлшерін баяу азайтыңыз. Халық емшілері сарымсақ кереметін қабылдағаннан кейін бір аптадан кейін көрінетін әсерді уәде етеді.
Біздің мақаланың келесі тарауы түрлі дәрілік заттардан дайындалған былғары және былғарыға арналған ішкі қорғау құралдарына арналған. Барлық осы шөптерді ең жақын дәріханада оңай сатып алуға болады - олар қымбат емес, және сізді нәтижелермен күте алмайды. Өте аралас өсімдіктер тезірек организмнен токсиндер мен шлактарды алып тастайды және сіздің бетіңізді әдемі безендіретін сау көрініс береді.
№1 жинақ. Құрамы: шалфей дәрілік, қайыңның сыпырғыш және күлгін дивизионы. Осы дәрілік өсімдіктердің тең бөліктерін араластырыңыз және бірдей қайнаған сумен бірге жинақтың екі қасық құйыңыз. 20 минут бойы төмен температурада қалдырыңыз. Содан кейін бірнеше рет дәке салынады. Бұл топтама тәулігіне екі рет мас болу керек: таңертең және төсек кезінде екі кесе.
№2 жинақ. Әрбір өсімдіктің бірдей мөлшерін алып, мия тамыры, балдыркөк, алжапқыш, шелпек қабығы мен аскөктің тұқымы араластырыңыз. Ыдыс-аяқтарда екі толық қасықты құйып, қайнаған суға құйыңыз (екі стақан), тұруға қалдырыңыз. Бұл топтаманы қабылдау үшін әр ыстықтан жарты сағат бұрын ыстық нысанда ұсынылады. Бір қызмет көрсету - 100 грамм.
№ 3 жинақ. Коллекция үш бөліктен тұрады: элексампанның тамыры мен дренаждың тамыры. Сент-Джон сортының төрт бөлігін қосады. Шөпті қайнаған суға құйыңыз, тамақты қабылдауға қарамастан күнделікті екі кесе тамып, ішіңіз. Бұл рецепт тезірек бетке тітіркендіргіш бөріткенмен күресуге көмектеседі.
№4 жинақ. Бұл дәрі-дәрмекті дайындау үшін саңырауқұлақ пен элекаманның тамыры, грек жаңғағының бір парағы және Сент-Джон сусыны қажет болады. Барлық компоненттер бірдей мөлшерде қабылданады. Бір толық қасық бір стакан қайнаған суға құйып, жарты сағат ішінде төмен температурада пісіру үшін қалдырыңыз, содан кейін оны 15 минут қайнатыңыз және дәке арқылы шайқаңыз. Күнтізбелік жинақ: бір стакан күніне үш рет.
№5 жинақ. Егер сіз элекампанның және Сент-Джонның сортының бірқалыпты бөліктерімен араласатын болсаңыз, екі көзілдірікке қайнаған су қайнатыңыз, 30 минут қалдырыңыз және төрттен бір сағатты талап етіңіз, сонда сіз акнеге қарсы керемет халықтық құралдарды аласыз. Бір қабылдау үшін бір шыныға күніне үш рет ішу керек.
Безеу мен безеуді дәрілік өсімдіктер мен олардың жинақтарынан ғана емдеуге болады деп ойламаңыз. Басқа кең таралған кеңестер бар, мысалы, қышқылдарды жеңу үшін жанғыш күкіртті пайдалануды ұсынамыз. Бірнеше апта қатарынан тек ұнтақталған күкіртті, бір отырғанда, қасықтың төрттен бірін ғана жеп қойыңыз. Мерзімді түрде «тыныштықты» ұйымдастыру, бірақ ұзақ емес - әйтпесе, нәтиже «жоқ» болады. Сол «сериядан» бай күкірт көздерінен минералды суды ұсынуға болады - күнделікті жууға ыңғайлы.
Және тағы бір, мүмкін, соңғы ұлттық «ішкі» рецепт - бұл сыра ашытқысы. Бұл жасөспірімдердің былғары жарылыстарынан құтылудың тамаша құралы. Әрбір тамақ алдында екі шай қасық ашытқыны алыңыз - олар өзіңіздің бетіңіздегі теріні тазалайды.
Безеуді емдеу жолдары: жалпы ұсыныстар
Әрине, шөптер мен дәрілік препараттардың бәрі керемет және керемет, бірақ олар әрдайым бірден несампатические былғарыдан емдеуге көмектеседі. Ақжелкенің пайда болу себептері әртүрлі болуы мүмкін және әртүрлі жағдайларда емдеу үшін әртүрлі құралдар қажет. Сіз өзіңіздің кемшіліктеріңізді табу үшін өз денеңізді түсінуді үйренуіңіз керек - емдеу жылдам әрі тиімді болады.
Сізге былғары жарылыстарына бейім майлы тері күтімі бойынша жалпы кеңес береміз - сіз өзіңіз үшін ең жақсы нұсқаны таңдайсыз. Мүмкін сізде бірде-бір құралды қолдануға тура келмеуі мүмкін, бірақ тезірек сіз өзіңіздің жағдайыңызда көмектесетін «сіздің» тезірек таба аласыз.
Біз беттің терісін күтеміз
Безеу мен былғарыдан ғана күресіп қана қоймай, олардың пайда болуына жол бермеу де жақсы. Бет жағынан дұрыс күтім сізге жағымсыз бөртпенің пайда болуына жол бермейді.
Кешенді профилактикалық көмекке кіріспес бұрын, теріңіздің түрі қандай екенін анықтау керек, содан кейін күтім жасау өнімдерін таңдау қиынға соғады. Кез-келген түрдегі бір ғана ереже бар: адамға әрдайым тазалау, нәрлендіру және ылғалдандыру үшін қаражат керек - бұл тек қана осы құралдың бір бөлігі ғана.
Алдымен, безеулерді қысып, көптеген жасөспірімдер ұнатпайды, қатаң тыйым салынады - бұл теріге осындай жарақат әкеледі, сіз оны одан да көп жарақаттайсыз. Сонымен қатар, ашық жара инфекциясына түсу қаупі артады - одан кейін оның зардаптары бір түрі былғарыдан да жаман.
Дегенмен, кім қамқорлық жасамаса, кімде безеуді сығуға көмектеспесе, өте маңызды ақпарат бар. Кейбір акнеге қол тигізуі мүмкін, басқалары жақсы қалдырады. Соңғысында қастар мен мұрнның арасына беттің аймағын «безендіретін» бөртпелер жатады. Егер сіз осы пустулдарды жүйелі түрде қыссаңыз, ол сіздің көзіңізден өтетін тамырға баратын инфекцияға әкелуі мүмкін.
Қанша рет жуу керек?
Көптеген былғарыдан және былғарыдан зардап шеккендер және үнемі оларды тазарту туралы әдебиеттерді үнемі оқығандар таза теріңе күресудегі алғашқы шара тұрақты, тұрақты жуу болуы керек екенін естіген болуы мүмкін. Көбірек болса жақсы. Алайда, біз сіздерге бұл миф және өтірік екендігіне сендіруге ұмтыламыз.
Безеуді қалыптастыру механизміне оралайық. Май бездері жасырын құпияны жасыра бастағанда - оның артық мөлшері тек бөртпе пайда болуына ықпал ететін тесіктерді жабады. Бұл май теріні дымқылдандыруға арналған, бірақ оның көптігі оны тек зиян тигізеді. Егер сіз үнемі оны бетіңізден жуудансаңыз, бездерді тек терінің ылғалдығы жоқ екендігі туралы қосымша сигнал бересіз және май тездетілген мөлшерде шығарыла бастайды. Және, сіздер білетіндей, бұл тек біреуіне әкеледі: бетіндегі былғарыдану одан да көп болады.
Бұл сіз өзіңізді жуудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді, бірақ сіз өзіңізді күніне үш рет шектеп отыруыңыз керек: тері біркелкі тазаланады және табиғи май артық емес, дұрыс мөлшерде шығарылады.
Жастарға беруге тағы бір кеңес береміз. Егер сізде иықтың сәл қалыңдығына алаңдамайтын болсаңыз, онда сіз жиырылған жиілікте қырынудан аулақ болыңыз, бұл сізді тітіркендіреді, бұл өз кезегінде безеулердің санын көбейтеді.
Өзіңізді ағын сумен және түрлі қоспалармен жууға болады: мысалы, кәдімгі суда алма сірке сірке суы немесе лимон шырыны тамшылай аласыз - бұл өнім теріні жақсы сіңдіреді. Бірақ оны асықпаңыз, себебі судағы бұл қоспалардың артық мөлшері терінің шамадан тыс құрғауы мүмкін.
Жақсы ылғалдандырғыш - бұл мұз. Таңертең төсекден шыққаннан кейін алдын ала дайындаған мұзды текшені алып, бетіңізді массаж қозғалыстарымен сүртіңіз. Сіз қарапайым сумен мұздатуға болады, бірақ түймедақ сорпасын дайындап, одан мұз жасаңыз.
Пиллинг туралы не білуіңіз керек?
Пиллинг, әрине, маңызды және қажетті процедура. Алайда, егер сіздің бетіңіздегі көптеген безеулерді алаңдатып отырсаңыз, біраз уақытқа созылатын аулақ болуыңыз мүмкін емес. Егер сіз скрабтың барлық түрлерінің жанкүйері болсаңыз, онда осы процедураларды тоқтатыңыз, әсіресе теріні терең тазарту үшін үлкен бөлшектермен скрабтарды қолдансаңыз. Өйткені, олар қабыну үдерісін күшейтеді, ал безеулердің жағдайы нашарлайды. Косметологтар бір дауыста жасөспірімге жұмсақ құралдарды гельге ұқсас етіп сұрайды.
Бумен монша туралы ұмытпаңыз!
Аптасына бірнеше рет «бу моншасы» деп атауға болады, себебі олар теріні жылытып, тері тесігін ашып, кірді шығарады.
Ванналарды дайындау технологиясы қарапайым: кішкене бассейнді алыңыз, тік қайнаған суға құйыңыз және үстіне бүгіңіз. Ыстық сүлгімен жоғарғы жағы. Уақытты асықпаңыз - 15 минут жеткілікті, бірақ бұл мәселеде артық патриотизм тек бас ауруы мен айналуы мүмкін. Жақсы нәтиже пісіретін сода қосылған ванналармен беріледі.
Әрбір бу ваннасынан кейін сабынмен ыстық сумен шайыңыз. Содан кейін суық, ең суық сумен дереу жуыңыз. Соңғы шара қыздырылған будан кейін тесіктерді жабу үшін қажет, ал олар таза.
Бетіңізді жұмсақ шүберекпен сүртіп, салицил қышқылының 1% ерітіндісімен сүртіңіз.
Қандай сабын қолдануға болады?
Қазіргі заманғы косметология проблемалық теріге арналған көптеген құралдарды жасайды - жасөспірімдердің бөртпелерінен зардап шеккендер оны пайдалана алады және қолдануы керек. Ақырындап, бұл күтім өнімдері қара дақты жоғалтуға көмектеседі, дезинфекция жүргізеді және пигментті дақтардың мөлшерін азайтады.
Жуу үшін әрдайым жұмсақ сабын пайдаланыңыз, жоғарыда айтылғандай, күніне үш реттен артық емес. Сіздің бетіңізден сабын қалдықтарын жуып тастау үшін мүмкіндігінше мұқият болыңыз, әйтпесе терінің қабынуын тітіркендіреді. Ең аз дегенде жеті рет салқын сумен жақсы жуыңыз. Теріні ылғалдандыратын арнайы косметикалық өнімдер бар, күнделікті жууға арналған осындай сабын таңдайтын болсаңыз, жақсы болады.
Былғарыдан зардап шегетін терінің сол аймақтары мұқият іріктеліп, тұзбен сабын көбікке малынған жұмсақ матамен немесе губкамен мұқият таңдалуы керек.
Тұндырмалар, алкоголь үшін лосьондар
Егер сіз - майлы тері иесі болса, оны шаңнан және кірден сүрту үшін күніне бірнеше рет қажет болады. Бұл терінің бұл түріне керемет мөлшерде жиналады. Осы мақсатта әлсіз алкогольдік ерітіндіні қолдануға болады - мысалы, камфора 2% немесе салицил. Тағы бір нұсқасы бар: календулдың гүлденуінен немесе қияр шырыны мен арақ қоспасынан тұнбаны дайындау және осы танымал дәлелденген құралдармен тұлғаны сүрту. Айтпақшы, олар жақсы өзгереді.
Жол жоқ кезде ...
Сонымен, сіз өзіңіздің теріңіздің тазалығы үшін соғысыңызды безендірілген және безеуден бастағансыз. Енді тоқтамаңыз, сізге қол жетімді барлық құралдарды - халықтық және косметикалық құралдарды қолданыңыз. Дегенмен, соңғы қатысты олардың құзыретті пайдалану туралы бірнеше маңызды ескертулер бар. Өйткені, егер сіз сатып алған барлық нәрселерді дұрыс пайдаланбасаңыз. Тек нәзік теріні зақымдауы мүмкін. Сонда жасөспірімдердің бөртпесі мәселесі аса маңызды болып келеді.
Сонымен, сатып алынған косметиканы былғарыдан қорғау кезінде не ұмытып кетуіңіз керек?
1. Өнімді бет жағына жағу алдында, оны күн ішінде жиналған шаңнан және кірден абайлап тазалаңыз.
2. Бетіңізді тікелей күн сәулесінің әсеріне ұшыратпаңыз. Өйткені олармен қандай реакцияның осы немесе косметикадан келуі мүмкін екендігі белгілі емес.
3. Белгілі бір брендтің бір тері күтімі желісін таңдаған болсаңыз, онда сіз басқа құралдармен параллель бағытта жұмыс істеудің қажеті жоқ, себебі олар бір-бірімен үйлесімді түрде араласатындығына ешқандай сенімділік жоқ.
4. Косметика көмегімен бет терісін күтудегі соңғы рөлі және оны зардап шеккен аймақтарға қалай қолданатыныңыз. Нақтырақ айтқанда, қазірдің өзінде бөртпелер бар жерлердің сол жақ бөліктерінде ғана қолдануға болмайды, тіпті сантиметрге көшіп, тіпті «сау» тері аймағын мұқият тарату керек. Өйткені, бұл гельдер мен майлар көпшілігі безеу мен былғарыдан құтылу үшін емес, бірақ жаңадан пайда болудың алдын алу үшін. Сондықтан, ең алдымен, терінің қызарған жерлеріне назар аударыңыз, бұл қабыну мен бөртпеге әсер етеді.
Безеуге арналған масканы дайындау
Маскиге арналған көптеген рецепттер бар, бұл сізге безеулер мен безеулерден құтылуға көмектеседі және теріні тегіс және жарқын етеді. Олардың көпшілігі үйде пісіруге әбден мүмкін.
Сіздердің назарларыңызға бірнеше қарапайым рецептерді ұсынамыз, олардың тиімділігі бірнеше рет дәлелденді.
№ 1 маска. Қияр.
Бір үлкен қияр алыңыз (жаңа піскен) және жақсылап ылғалдылығында оны үккіште. Теріден тазалау қажет емес. Қайнаған судың екі шыныаяқын және үш қасық груелді тегіс етіп араластырып, оны 30 минут бойы суға салып, суытып алыңыз.
№ 2 маска. Қиярдан.
Піскен қиярдан біртекті масса дайындауға тура келеді - бұл үшін ылғалдылыққа үккіштеңіз. Бұл масса бет жағына маска ретінде қолданылады, ширек сағат бойы ұстап, шаюға болады. Егер сіз бұл рецепті үнемі пайдаланатын болсаңыз, онда сіз жаңа безеудің пайда болуынан құтқарасыз.
№ 3 маска. Сәбіз.
Жаңа сығылған сәбіз шырынын бір жұмыртқа бал немесе жұмыртқаның сарысы тең пропорциямен араластыруға тиіс. 20 минут бойы бетке жағыңыз, содан кейін салқын сумен жуыңыз. Егер тері майлы болса және тері тесігі үлкен болса, сәбізден жай ғана маска жасай аласыз.
Маска нөмірі 4. Сарымсақ.
Бұл маска тек жаңа піскен қолданумен күн сайын дайындалуы керек. Төрт ірі кесек сарымсақты алыңыз да, оларды сарымсақпен сүртіңіз. Осыдан кейін, бетіңіздегі масканы сағат төрттен бірте-бірте қолданыңыз. Сарымсақ - бұл безеуден зардап шегетін адамдар үшін ғана қажет - ол тек емдеуге арналған сыртқы құрал ретінде ғана емес, сонымен қатар ішке қабылдай алады.
№5 маска. Айва.
Бір піскен және шырынды жемістерді алыңыз, балшық бор тауып, тазартылған тұлғаның түбіне жағыңыз. Жеткілікті 15 минуттан соң - былғарыдан қорқынышты арман ретінде ұмыт болады.
№ 6 маска. Балшық маскасы.
Бұл масканы жасау үшін төрт ас қасық каолинді (ұнтақтағы ақ саз) алыңыз, оған лимон шырынын бірнеше тамшысын және 30 мл таза спиртті қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз және қоспаңызды бетіңізге төрттен бір сағат бойы қолданыңыз. Кезеңнің соңында суық сумен жуыңыз.
№7 маска. Терапевтік балшықтан.
50 грамм балшық үшін бір сортты сүт (үш-төрт ас қасық) алыңыз, біртекті масса алынып, күкірт ұнтағының жарты грамм құйыңыз. Маска теріге біркелкі жағып, жарты сағат қалдырыңыз. Оны салқын суда жуу керек.
Маска нөмірі 8. Шайхана.
Бір қарағанда қарапайым маска шынымен тиімді болмайды, бірақ бұл қарапайымдылық безеу мен жасөспірімдер безеуін емдеуге арналған қуатты құрал жасырады. Кез келген басқа маска сияқты, оны қолданар алдында, кір мен шаңның бет терісін мұқият тазалаңыз. Қара шай алыңыз және қазірдің өзінде пісіріңіз. Ыстық шайдағы маршекке батырыңыз, содан кейін қолданылған шай жапырақтарын кигізіңіз және ең зақымдалған терінің аумақтарына бетке қосыңыз. Масканы 20 минуттай ұстап болған соң қалдықты суық сумен жуыңыз.
№9 маска. Парафиннен.
Парафинді маска терілерде жасөспірімдік бөртпелермен әдемі күреседі. Өйткені, олардың әрекеті ауру мен қабынған теріні терең және тез емес жылытуға, бетіне қарағанда тереңірек түсетін тамырларды кеңейтуге, бездердің белсендірілуіне: майланған және терлеуге негізделген. Егер сізде конденсация немесе тоқырау бар болса, онда парафин маскаларынан гөрі регенерациялау үшін тиімді ештеңе жоқ. Қара эйлер де осы түзетуден бұрын бас тартады. Сонымен қатар, бұл маска тұлғаның терісіне серпімділік береді.
Осылайша, шын мәнінде керемет масканы дайындау үшін 50 грамм парафинді ақшаны алып, оны ерітіп, су ваннасында (55 градуста балқыту нүктесін ұстап) жылыту керек, ол өте құрғақ болуы керек. Соңғы шарты іске асыру үшін міндетті болып табылады, өйткені егер тағамда кемінде бір тамшы су болса, маска терінің күйдіруін тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ, бұл маска үшін бетті дайындау керек. Оны кірден тазалап, оны құрғатыңыз. Бетіңізді лосьондар, сұйық кремдермен сүртуге кеңес берілмеген, ағынды сумен жууға болмайды (бірақ оны қайнатып алмасаңыз да, судың қандай да бір байланысын жоққа шығарамыз, себебі біз жоғарыда айтылған себептерге байланысты) Егер бет терісінің түрі май болса, оны алкоголь немесе алкоголь-эфир қоспасы. Бетіңізге маска қолданған кезде, терінің мыжылмайтынын және «сыртқа кетпейтінін» тексеріңіз.
Парафиннен масканы дұрыс қолданудың арнайы әдістемесі бар. Мақта матадан жасалған тегіс щетканы немесе буферді алыңыз және бетіңізді бірнеше қабаттарда парафинмен мүмкіндігінше тез тартыңыз. Осыдан кейін, сіздің бетіңіздегі жіңішке қабат қойыңыз, содан кейін қайтадан парафинді жағыңыз. Бұл маскадағы жалпы қалыңдығы шамамен 0,8 сантиметр. Маска көздің жанына, қастар мен мұрындарға, немесе тесіктерге қолданылмауы керек. Парафинді «коктейль» жеңілден массаж қозғалыстарымен, иектен бастап маңдайға дейін қолданылады. Масканы ұзағырақ жылыту үшін, мақтадан тағы бір қабат үстіне қойыңыз, ол қалың болуы мүмкін және бетіңізді сүлгімен жабыңыз. Маскадан жарты сағатта аман қалуға тырысыңыз.
Бетіңізден парафинді масканы алып тастау үшін, тек қана жіңішке шетімен оның шетіні ақырындап тырнап тұрыңыз. Өсіруден кейін бетіңізді креммен жібітіңіз. Сондай-ақ, лосьонды пайдалануға болады. Масканы алып тастағаннан кейін, өзіңізді ұстаңыз және кем дегенде бір сағатқа шығып кетпеңіз. Әсіресе терезе аязға толы болса.
Бұл маска бірқатар қарама-қайшылықтарға ие. Мысалы, егер сізде пустулярлы ауру, жүрек-тамыр жүйесі немесе бронх демікпесі бар проблемалар болса, онда сізге былғарынудан құтылудың басқа жолдарын таңдауға тура келеді.
Бөртпелердің алдын алу үшін біз диетаға барамыз!
Ия, бұл қателесу емес - шын мәнінде, безеуді ұмытып кету үшін, дұрыс тамақтануды және жақсы тамақтануды үйрену керек, диетаны тепе-теңдікті ұстай білуіңіз керек және денені шлактармен жаппаңыз. Ақжелкенің пайда болу себебі - бұл жағымсыз тағам.
Бастапқыда сіз ішектің қалай жұмыс істейтініне назар аударуыңыз керек. Ішектің жұмысын түзете алмай, диетаңызды өзгертуге бастаңыз - бастапқыда сәтсіздікке ұшыраған нәрсе.
«Ішекке не бар?» - деп ойлайсыз. Сізге бұл сұраққа толық жауап беруге тырысамыз. Ішек - бұл ағзаның тазалығы орнында тұрған ішкі органдардың бірі. Сондықтан, біз зиянды және зиянды азық-түліктерді асып түсіргенде, біздің денеміз тазалауға жеңе алмайды. Мұндай жағдайларда, бұл тері болып табылады және басқа тазалау органдарының негізгі функцияларын орындайтын еңбекті алады. Сондықтан ішектің ашытуы немесе қышқылдары бар ма, әлде ұзақ уақыт бойы «кесте» жасай алмасаңыз, тері сіз үшін бәрін жасауға тырысады. Бірақ ішекте бұл жауапта болмайды - сондықтан майлар мен шлактарды оның кішкене тесіктері арқылы алып тастайды, олар ішінара басқа мақсатқа ие.
Бұндай жағдайлардың салдарынан безеулер мен былғары бар, сонымен қатар ауыздан жағымсыз және тән иісі бар.
Сондықтан ішектің қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне назар аударыңыз. Егер мәселе болса, оны шешудің қажеті жоқ, әйтпесе соғыстағы соғыста бақытты аяқталу туралы ұмытыңыз.
Ішектерді тәртіпке келтіру қиын емес. Сіз төсекден шыққаннан кейін - дереу стакан тұзды ішіңіз (жарты литр су үшін бір шай қасық тұз алыңыз), ал 30 минуттан кейін - йогурт шыныаяқы. Тұз біртіндеп асқазан мен ішектің барлық ластануын жойып, ал айран өз қалдықтарын бейтараптайды және ішек микрофлорасын пайдалы бактериялармен толтырады.
Әрине, бір күнде бәрі жақсы болмайды, бірақ сіз кем дегенде бір-екі аптадан кейін жағдай қалай өзгергенін көресіз. Нәтиже айқын болады! Сіздің өміріңізде іш қатуға орын жоқ деп ойлаңыз.
Айтпақшы, бактериялар туралы. Қазір олардың құрамында ішек-қарын ортасында қажет болатын ферменттелген бактериялардың соққы дозасы бар көптеген дәрілік заттар бар. Олардың кез-келгенінің бағытын ішіңіз - ішектің жұмысы біртіндеп реттелетінін байқайсыз.
Бұдан кейін барлығы реттеледі, күнделікті мәзірді қайта қарап, анықтау керек: қандай өнімдерді тастап кету керек, неге - өшіру керек, не қосу керек.
Диетада кедергі болмайды:
1. Жасылдар, көкөністер және жемістер. Бұл өнімдерде қол жетімді және қымбат емес, ең маңызды заттың максималды мөлшері - талшықтан тұрады, бұл ішектің жұмысын қалыпқа келтіруге және кесте кестесін түзетуге көмектеседі. Егер іш қатуға бейімді болсаңыз, қырыққабатқа және азықтарға сүйеніңіз.
2. Жеміс диета - сіз күнделікті үш күн бойы диетаға отырсаңыз, оның мәзірінде тек жеміс қосылған болса, денсаулығыңыз бен терінің жай-күйін қалай жақсартуға болатынын бірден байқайсыз.
3. Ботының барлық түрлері. Бұл қарақұмық, пышенка және сұлы. Шырын майы көпіршігі. Маңызды емес, тәтті ботқа немесе тұзды болады - ең бастысы ол сіздің диетаңызда. Бұл өнім міндетті түрде сізге берілсін.
4. Егер Сіз бұл диетада қандай нан тұтынылуға тиіс екенін ойласаңыз, онда қара бидай нанын таңдауды таңдаңыз.
5. Сіздің диеталарыңызда алғашқы орындардың біреуі қышқыл сүт өнімдерімен қамтамасыз етілсін, олар сізге және ішектеріңіздің дені сау және әдемі болуына көмектеседі.
6. Мәзірі міндетті түрде енгізілуі керек ет туралы ұмытпаңыз. Аз майдың түрін таңдаңыз. Ол тауық, қоян немесе түрік болсын. Ең жақсы нұсқа - етді рационнан алып тастау және оған соя қосу.
7. Мен не ішуім керек? Диета кезінде сусындарды мұқият таңдаңыз. Сіз жасыл шай, минералды су және, әрине, жаңа сығылған шырындар тоқтатуға болады. Әсіресе пайдалы болып табылады және жемістер міндетті емес, шырындар. Өте қолайлы және көкөніс шырындары - олар тіпті өздерінің «тәтті» бауырларына қарағанда әлдеқайда пайдалы болғандықтан, олар әлдеқайда көп дәрумендер бар.
Диета міндетті түрде қатысады:
1. Сарымсақты шайқаңыз. Кем дегенде біреу. Оны кез-келген ыдысқа немесе салатқа қосуға немесе оны үстелде жеуге болады. Сарымсақ - қара бөртпенің және бөртпелердің ең нашар жауы, сондықтан бұл туралы ұмытпаңыз!
2. Зімбір - жақсы жағдайда, кез келген жағдайда, ең жақсы бірі, қан тазарту құралы - бұл әдемі теріге арналған күресте маңызды.
3. Лимон - майлы тағамдарды мол тұтынғаннан кейін денеңізді қалпына келтіре алады. Сондықтан асқазанға қаншалықты көп кірсе, көбірек лимондарды жеуге тура келеді. Жаңа лимон шырыны жасайды.
4. Ақжелкен, немесе, керісінше, осы өсімдіктің отвары. Сіз оны аш ішке ішуіңіз керек.
Сәбіз - А витаминінің сақтау орны, ол қалыпты дамуға және өсуіне жасөспірімдер үшін қажет. Таңертең ішетін масаң шырыны сізді энергиямен толықтырып, күніне А дәрумені дұрыс мөлшерде қамтамасыз етеді.
Тыйым салынған өнімдер:
1. Майлы балық және ет, ысталған өнімдер, көптеген дәмдеуіштер, жұмыртқа (олар мүлдем тазалануы мүмкін, бірақ соманы шектейді).
2. Біраз уақыт бойы кофе туралы ұмытпаңыз және қара шайдан жасылға барыңыз, тәтті сода суын пайдаланбаңыз.
3. Диета қантынан, балдан және тіпті кептелістен алып тастаған дұрыс - тәтті ең аз болуы керек.
4. Азық-түлік пен чиптерді ішу - акне мен безеудің алғашқы кеңесшілері мен көмекшілері туралы бұл туралы ұмытпаңыз!
Соңғы соқпақ ...
Соңғы сусын ішу үшін су. Бетіндегі көптеген шағылыстардан зардап шегетіндер ішуге көп нәрсе қажет. Күніне кемінде 3 литр су құйып, ішу ережесін енгізіңіз.
Эпилогия
Көріп отырғаныңыздай, жасөспірімдердің бөртпелерінің мәселесі өте жанып және өзекті болып табылады, тек бірыңғай көзқарас адамға осы бақытсыздықты жоюға көмектеседі. Біздің сұлулық біздің қолымызда, тек өзімізді біріктіруіміз керек және шынымен де келеді - және былғары мәселесі бұрыннан бері қалады. Сізге керек!