Барлығымыздан да керемет тан тауып, курорттарға баруға мүмкіндігіміз бар. Сол себептен теріні тазарту салондары терінің қола көлеңкесінің әуесқойларына көмекке келді, соның арқасында күн радиациясына ұқсас радиация пайда болады, бұл сайып терінің пигментациясын тудырады. Осылайша, бай алтын түске ие болуға ұмтылғандар солярийдің қызметтерін оңай пайдалана алады және біз, өз кезегінде, солярийде тез күн суытудың ең қолайлы әдісін және ең бастысы, оны ақылмен және денеңізге үлкен пайда әкелетінін айтатын боламыз!
Солярийде тотығудың жалпы ережелері
Солярийде жылдам тотықтыру әдісі қысқа, бірақ жиі күнбағыс кезеңдерін қамтиды. Егер сіздің теріңіз тез күйгеніне бейім болса, үзіліс жасамаңыз. Бұл 2-3 күннен асады. Сондай-ақ, әрқашан да бір шараның сезімін еске түсіруге болады, сондықтан солярийдегі тан тотығымен оны асықтырудың қажеті жоқ. Арнайы тотығу кабинасында күн суыту үшін жеті минуттан аспайтын уақыт қажет. Айтпақшы, солярийде қолданылатын УК сәулелерінің теріңізге әсер ететінін «табиғи» күн сияқты қарқынды емес деп санамаңыз, себебі олардың астында тіпті, өкінішке орай, күйдіру қаупі төмендемейді.
Солярийдегі тотығуды күшейту әдісі
Солярийде тотығуды жылдамдатудың ең жақсы жолы дәмді және пайдалы тағам. Осы қарапайым, қолжетімді және өте қарапайым әдіс арқасында теріні тез арада теріңізге көрсетуге көмектеседі. Айырған сәбіз және сәл өсімдік майы бар табақша тәрізді ыдыс сіздің денеңіздің жарқын және қажетті көлеңкелерге тап болуына көмектеседі. Сондай-ақ, мұндай диета жаңа стақан сығылған сәбіз шырынын қамтуы мүмкін. Бұл сәбізді тамақтанудың мәні - бұл сәбіз бета-каротин деп аталады, ол терінің рецепторларына әсер етеді, бұл өз кезегінде күн сәулесімен өзара әрекеттесуге жауапты. Айтпақшы, сіз сәбіз диетасына теріс әсер етпесеңіз, оны түрлі дәнді дақылдармен және қызанақ шырындарымен ауыстыруға болады, олар сонымен қатар адал көмекшілер рөлінде теріде күннің бояуын күшейту үшін әрекет етеді.
Солярийге барар алдында, шамамен 30-40 минуттан кейін табиғи какао стаканымен ішу керек, бұл сізге теріңіздің жарқырауы үшін дұрыс және зиянсыз көмектеседі. Бұл какао терінің қорғаныс реакциясын белсендіре алатындығына байланысты, ол күйік қаупін азайтады, терінің ультракүлгін сәулелерінен кептіруіне және қартаюына жол бермейді. Сонымен қатар, бұл сусын қараңғы және қарқынды болып, күннің көлеңкесіне әсер ете алады. Айтпақшы, бұл солярийде күн сәулесінен бір сағат бұрын тамақтануға ұсынылатын табиғи шоколадтың бірнеше бөлігіне жатады.
Теріңізді тұрақты ылғалдандыруды ұмытпаңыз, ол сонымен қатар сатып алынған балды ұстап тұруға көмектеседі. Ылғалдандыру және қоректік компоненттер міндетті түрде барлық дене күтімі өнімдерінің бір бөлігі болуы керек. Есіңізде болсын, сіздің теріңізді кебу керек емес. Сондай-ақ, күннің күйіп қалуы үшін бекітетін әсері бар арнайы өнімдер туралы ұмытпаңыз.
Егер сіз өзіңіздің алғашқы «тезірек» және бірінші рәсімнен кейін «тезірек» қаларыңыз келсе, теріні күнжуатын салонға барар алдында теріні тазартып, арнайы кремдерді қолданып, кератинді жасушалардың терісін тазарту үшін скрабтарды және бас тазалағышты мұқият пайдаланыңыз. Бұл рәсімнің арқасында сіз тек бір ғана танауды ғана емес, сонымен қатар өзіңізді пигментті таннан қорғай аласыз.
Ақыр соңында, егер сіз «бірден» қаласаңыз және теріге қола түстің пайда болуын ұзақ күтуді қаламасаңыз, солярийге барғаннан кейін міндетті рәсімдер тізімінен міндетті түрде душты жою керек. Сондықтан сіздің таноыңыз әлдеқайда жылдам көрінуі мүмкін.
Бірақ бірінші рет қалаған нәтиже әрқашан сіздің үміттеріңізді ақтау мүмкін емес екендігін еске түсіру керек, сондықтан сіз өзіңіздің танбаңызды бағалайтын адамдар үшін аздап күтуге тура келеді. Бұл жай ғана «grilled тауық» жасауға әлі де тұрарлық, өйткені ол әбден табиғи емес және тіпті сәнді көрінеді!