- Fresh Spinach - 250 грамм
- Ricotta - 250 грамм
- Астық ұн - 3-ші қабат. қасықтар
- Жұмыртқа - 2 дана
- Тұз - дәміне қарай
- Өсімдік майы - 20 миллилитр
Суреттермен бірге осы рецепт сізге дәмді, сау және дәмді асты дайындауға көмектеседі. Сонымен қатар, тағам диеталық болып шығады, артық салмақпен күресетін немесе олардың сандарын бақылайтын адамдарға ұсынылады. Рикотта және шпинатпен қайнатпа тез және оңай дайындалады, бірақ таңертеңгі үстелде ол тіпті белгілі бір дәрежеде мерекелік көрінеді. Пайдалы, әдемі және дәмді! Шпинат пен рикотамен кастрюльге арналған рецепт: 1. Mochi шпинат, суды ағызыңыз. Шпинатты таза (сары майсыз) табаға салыңыз және баяу отта жабық қақпақ астына қойыңыз - 7-10 минут. 2. Шпинат табаққа салып, шанышқымен біраз илеңіз. Сабанған жұмыртқаны, ұнды және тұзды шпинатқа қосыңыз. Жақсы араластырыңыз. Содан кейін рикотаны қосыңыз, араластырыңыз. 3. Пісірме табақты өсімдік майымен майлаңыз. Біз оны қоспаңыз, оны 190 градусқа дейін алдын ала қыздырылған пешке салыңыз және 30-35 минут пісіріңіз. 4. Рикотта және шпинатпен ас тұзы дайын! Қаймақ немесе йогуртпен жұмыс істеңіз.
Қызметтер: 3-4