Сізге жаңа тыныс алу үшін не керек?
Ауыз қуысында тұрақты ылғалдылық үнемі сақталатындығын ұмытпаңыз. Бұл аузындағы микроорганизмдер сілекей арқылы уақытында өлтірілуі үшін қажет.
Өздеріңіз білесіздер, ұйқыдан кейін ауыздың күшті иісі болады . Бұл жағдай орын алуы үшін түнде алма мен қатты сортты ірімшік азық-түліктерін тамақтандырып, таңертең оянып, әдеттегідей бәрін жасаңыз, мысалы, тісіңізді тазалап, аузыңызды шайыңыз. Жоғарыда талқыланғандай, күн сайын сілекей суды ішуді ұмытпаңыз.
Асқазанның жұмысын реттеу қажет. Мұны істеу үшін пайдалы тағамдарды жеу керек, ал айран мен йогурт туралы ұмытпаңыз. Олар сондай-ақ тыныс алу үшін пайдалы.
Біз бәріміз білеміз, және сарымсақ немесе пиязды жеп болған кезде, ауыздан жаман иіспен қамтамасыз етіп, сондықтан осы пайдалы өнімдерді жиі жоққа шығаратын құпия емес. Бірақ аздаған адамдар ақжелкеннің осы иістерден құтылуына көмектесетінін біледі. Бұл тыныс алудың балғындығын қалпына келтіріп қана қоймай, сонымен қатар тістерді аздап ағартады. Осындай әсерді дәмді түйіршіктер дәндерінің көмегімен алуға болады.
Енді диетаны ұстанатын адамдар туралы біраз сөйлесейік. Ацетонның иісін аузынан жиі шағымданады. Бұл тыныс «кетон» деп аталады және төмен калориялы азықтарды тұтынуына байланысты қалыптасады, ал бөлінген кезде ыдырайтын өнімдер пайда болады - кетондар. Біз бұл адамдарға жаңа тыныс алуды ұсынамыз, денелердегі заттардың балансын қалпына келтіріп, кетон мөлшерін азайтатын банандарды жейміз.
Және, әрине, тыныс алу үшін халықтық емдеу әдістерін ұмытпаңыз:
1. Бір шай қасық алыңыз. лимон қабығы және жарты шай қасық. бал, күніне үш рет алыңыз.
2. Дымалдарды анис тұқымымен мерзімді түрде сүртіп, ирис тамырының кішкене бөліктерін шайнаңыз.
3. Тамақтан кейін күніне үш рет, зімбір тамырының бөліктерін шайнап, оларды аздап ұстап, содан кейін жұтып қойыңыз. Бұл процедура тыныс алуды ұзақ уақыт сақтайды.
4. Сондай-ақ, тыныс алу үшін ауызды сумен жуып, кардамонның, екі арша жидегін немесе құрғақ базиланы шайыңыз.
5. Калганның түбірімен тістеріңізді щеткаңыз.
6. Даршынның бір шөкімі аузындағы микроорганизмдердің санын көбейтеді және жағымды сезімді қалдырады.
Бұл халықтық жолдар келесі рецептпен толықтырылуы қажет: 2 шай қайнаған суға 1, 5 асхана қайнатылады. л. химиктердің түймедақ гүлдері. Кішкентай кастрюльдегі қақпағы астында 5 минут қайнатыңыз, сүзгі, салқын және сорпа дайын болады. 2 минут бойы күніне 5 рет аузыңызды шайыңыз. Бұл сорпа сіздің тынысыңыздың сергектігін береді.
Сондай-ақ, тыныс алуды сақтау үшін, сағызды сауу көмектеседі. Бірақ ешқандай сағызсыз сусындарды жақсартуға көмектеспейді. Сағызды ксилитолмен сатып алу қажет, бұл қант ретінде тістің зиянды емес. Ксилитпен құмыра аузында болатын зиянды бактериялардың көбеюіне жол бермейді. Және жалбыздың кәмпиттерін елемеңіз.
Неліктен жаңа сергітетін тыныс пайда болмайды?
Ауыз қуысының жағымсыз иісінен құтыла алмаған болсаңыз, көмекке мамандардан көмек сұраңыз, себебі сізде жалпы суыққа жатпайтын настрюльдерде пустулдар болуы мүмкін және олар азық-түліктерді тамақтанғаннан кейін қалдырады, олар кейінірек айналады жағымсыз және революциялық тыныс алуды тудыратын шырышықта.
Кетоаксидоздың басталуы жаңа тыныс болмауы мүмкін. Бұл организмде глюкозаның толық жануы болмаған ауру, және ол күрделі емдеуді талап етеді.
Әрине, сіздің проблемаңыз туралы білудің ең оңай жолы - тістің денсаулығын қалпына келтіретін және жағымды тыныс алуды қалпына келтіретін тіс дәрігерімен байланысу!