- майдың құрамында 150 грамм бар ванильді йогурт
- қайнатылған кофе - 1 кесе
- банан - 2 дана
- какао ұнтағы - 4 шай қасық
- мұз текшелері - 4 дана
Блендерді пилләте, кесектерге бөліп, блендерге салыңыз. Онда кофе, какао қосыңыз, йогуртты құйыңыз және мұзды тастаңыз. Блендерді бірнеше секундқа қосыңыз, ал сіз үшін ол біртекті массаға күйіп кетеді. Шыныға коктейль құйып, оны шие арқылы безендіріңіз. Сіз сусынды көршімен бөлісе аласыз;)
Қызметтер: 1-2