Мойылжын аймағының массаж әдісі
Негізінде, бұл техника өте қиын емес, ал егер сіз оның біреуін жақын туыстарынан үйретсеңіз. Массаждарға сапарлар мен ақша жұмсауға тура келмейтіндіктен, сіздің шебер әрқашан қолыңызда болатындай өте ыңғайлы болады. Әрине, алғашқы екі рет массаж дұрыс жасалмайды, бірақ 2-3 сеанстарда үй иесі мен кәсіпкердің қолын айыра алмайсыз.
Массаж жасауға ыңғайлы, егер пациент асқазанға жатса, бірақ бөлмеде диван немесе диван болмаса, орындық пен үстелге баруға болады. Кафедрада басыңызды басыңыз астына жасты немесе қолды қою ыңғайлы болу үшін үстелге отырғызып, төмен түсіру керек.
Біз әрдайым массажды аймақты басу арқылы бастаймыз. Қозғалыс тегіс және жеңіл. Бұл қозғалыс массажды бастайды және әрбір кейінгі процедураны аяқтайды.
Пальманы алақаның шетімен сүрту ыңғайлы. Процедураның мағынасы - терінің қызыл түсуі үшін қан тамырларын кеңейту.
Жылау. Тіпті атаудың негізінде саусақтарыңызбен істеуіңіз керек екені анық. Қозғалыстардың қысылған сипаты болуы керек. Процедураның мағынасы қан айналымын жақсарту болып табылады.
Жеңілдеу маталарды жылыту және ыдыстарды кеңейту керек, өйткені бұл үшін саусақтарыңызбен жылдам, серпінді қозғалыстарды орындау керек.
Біз маталардың белсенді әсер етуі үшін дірілге ұқсас пальмалардың жылдам тербелу қозғалысын орындаймыз.
Массаж жасау арқылы жоюға болатын мәселеге сүйене отырып, ол қандай әдіске байланысты болады. Массаждың орташа ұзақтығы - 20 минут. Алдын алудың 10 процедурасы курсқа жылына 2 рет өтуге кеңес беріледі, емделу үшін - маманмен кеңесу өте қажет.
Бұл процедуралардың негізгі белгілері - бас ауруы, шаршау, айналуы, невралгиясы, остеохондроз және басқалар. Мойыпты аймақ массажының жалпы курсынан өту үшін кеңес алу үшін маманға хабарласыңыз.
Қарсы көрсетілімдер мыналарды қамтуы мүмкін:
- онкология
- бүйрек, бауыр немесе жүрек аурулары
- тромбоз
- зақымданған аймақта терінің зақымдануы
- Қалқанша безінің аурулары
Мәселен, қысқаша қорытынды жасай отырып, біз осы нақты рәсімнің пайдалы қасиеттерін айқындауға тиіспіз. Арнайы қозғалыстардың арқасында кемелер оттегі мен басқа қоректік заттарды жеткізу үшін өте қажет. Тері серпімді болып, майдың және судың құрамын азайтады. Артериялық қысым қалыпты, ұйқы проблемасы бейтараптандырылады, бас аурулары кетеді. Жалпы жағдай жақсарады, дене жағымды және пайдалы релаксация пайда болады.