Ананас, зімбір және қиярды ішу Ең танымал тоник сусындар - кофе, какао, кока-кола және олардың алғашқы болып табылады. Олар тәулік бойы денеде тонусты сақтауға көмектеседі. Егер ғылыми тілде сөйлеу керек болса, бұл тонна ұзақ, бірақ бұлшықетпен және жүйке орталықтарымен қозу. Басқаша айтқанда, ол бір стакан суық сусын ішкен және бақшасы жыртылғанымен, қиындықсыз бірнеше сағат бойы емтиханға дайындалуға болады. Тоник сусындарының бұл әсері жүректің, қан тамырларының және орталық жүйке жүйесінің жұмысына пайдалы ынталандырғыш әсер ететін заттар бар екенімен түсіндіріледі. Бұдан басқа, бұл заттар ас қорыту бездерінің секрециясын белсендіреді, ішектің және асқазанның қозғалтқыш қызметін ынталандырады. Дегенмен, аталған сусындардың бәрі денсаулық үшін қауіпсіз емес. Мысалы, ересектер мен кола тәрбиеленушілерінің сүйіктісі туралы айтатын болсақ, ол ағзаға әсерін тигізеді және оны үнемі пайдалану сүйектердің нәзіктігіне әкеледі. Сондықтан қарапайым кафелерде қызмет етпейтін, бірақ сіз өзіңізді үйде дайындауға болатын осындай тоник сусындарды бірнеше минут ішінде ішу керек. Олардың біреуіне арналған рецепт сіздің алдыңызда.
Құрамы:- Ананас 1 дана.
- Қияр 1 дана.
- Жаңа зімбір 10 г
- Грейпфрут шырыны 150 мл
- 1-қадам Сусынды дайындау үшін сізге 1 кішкентай ананас, қияр, жаңа зімбір (3-5 см), грейпфрут шырыны немесе апельсин қажет, бұл жағдайда сусын татымды болады.
- 2-ші қадам Қияр, ананас және зімбір таза және үлкен кесіп тастаңыз.
- 3-қадам Содан кейін бәрін блендерге салыңыз, шырынды қосып, жақсылап ұнтақтаңыз.
- 4-қадам. Алынған жаппай штамм. Сусынды жақсы салқындатылған түрде қызмет етіңіз.