Зығыр тұқымдарының артықшылықтары
Бұл тұқымдарда көптеген пайдалы заттар бар. Зығыр тұқымдасы талшықтар, өсімдік протеиндері, А, Е, В, макро және микроэлементтер дәрумендері, сондай-ақ алмастырылмайтын полянсирленген майлар бар. Осындай құрамы арқасында бұл өсімдік бүкіл ағзаның жұмысына жағымды әсер етеді.Зығыр тұқымдарын жүйелі түрде қолдану арқылы қант диабеті, жүрек-қан тамырлары аурулары, асқазан-ішек аурулары, невралгиялық аурулар мен стресстер, онкологиялық аурулар, қалқанша без аурулары және т.б. сияқты аурулардың дамуына жол бермеуге болады.
Зығыр қандағы холестерин деңгейін төмендетіп, қысымның қалыпқа келуін дәлелдеді. Ол сондай-ақ иммунитетті арттырады және улану симптомдарын жоюға көмектеседі.
Зығыр тұқымдары лагнандық сияқты пайдалы заттарға ие. Бұл заттар қабынуға қарсы қасиетке ие, сондықтан олар организмнен токсиндер мен канцерогендерді алып тастайды. Одан басқа, олар өте жақсы антиоксиданттар болып табылады және зиянды радикалдардың ағзаға әсері өте тиімді. Сондықтан осы өнімді үнемі пайдалану жастарды ұзартуға көмектеседі.
Бір шай қасықтан зығыр тұқымдары немесе зығыр майы, көптеген витаминдер мен элементтердің күнделікті нормасы ғана бар, сонымен қатар омега-3 май қышқылдарының өндірісін ынталандыратын альфа-линолен қышқылы да бар.
Llanad-тің ластанған қасиеттері
Көптеген қыздар салмағын жоғалту үшін зығырды пайдаланады. Зығыр, ұнға ұнтақталған ұн, ағзаға және тағамға әкелетін майларды өте сіңіріп, жұмсақ түрде сіңіреді. Содан кейін бұл майлар денеден шығарылады. Сонымен қатар, зығыр ішекті тазартады. Мұны істеу үшін бір күнде зығыр зығырдан бір қасық қасықты жеуге және су мен айранмен көп ішуге тура келеді.
Дәрігерлер мен диетологтар зығыр тұқымының көмегімен сіздің денеңізді толық тазарту үшін жарты жылда бір рет ұсынылады. Бұл үшін зығыр келесі схемаға сәйкес қолданылуы керек: бірінші аптаға күн сайын йогуртпен араласқан ұнтақталған зығырдан жасалған шай қасықтан жеуге болады. Келесі аптада сізге екі шай қасық жер асты тұқымын жеуге керексіз, оларды йогурт немесе кәдімгі йогурт ыдыссыз қоспаңыз. Үшінші аптаның ішінде сіз зығыр тұқымының үш қасық қасықшасын қолданып, оларды кілегей-сүт өнімдерін ішуіңіз керек.
Егер сіздің суретіңізді қалыпты ұстап қалғыңыз келсе, кейде зығыр тұқымын тағамыңызға қосыңыз. Зығырды кез-келген тағамға қосуға болады: ұн, пісірілген, қуырылған, қуырылған. Зығыр кілегей, ет, салаттар, сорпалармен жақсы үйлеседі.
Түрлі ауруларды емдеуге арналған зығырды қолдану
Жоғарыда айтылғандай, зығыр тұқымдар түрлі ауруларды емдеу үшін қолданылады. Төменде бірнеше рецепт бар:
Созылмалы жара, колит немесе гастритпен
Егер адам осы аурулардан зардап шексе, онда зығыр тұқым зауытын пайдалану ұсынылады. Бір ас қасық тұқым алыңыз, оларды кофе ұнтақтағыштарында араластырыңыз, екі стакан су құйыңыз. Бұл инфузия екі сағатқа созылады, содан кейін ол пайдалануға дайын болады. Әрбір тамақтану алдында оны қабылдаңыз, ол қалыптастырады, асқазанды жабады және жағымсыз симптомдардың пайда болуын болдырмайды.
Ректум мен геморрой қабынуы
Осы аурулармен клизмаларды жасау ұсынылады. Хемогендеу үшін шешім қабылдау үшін, зығыр тұқымының ас қасықтарын алыңыз, оларды кесіңіз, бір стакан қайнаған суға құйыңыз және бірнеше сағат бойы талап етіңіз. Осыдан кейін алынған шырышты қолдануға болады. Хембалаудан кейін төсек орындарында демалу режимін сақтау қажет.
Лакционативті ретінде
Лакционды дайындау үшін, туралған зығыр тұқымының үстелі алыңыз, оларды екі стакан ыстық су құйып, он бес минутқа жабыңыз. Осыдан кейін, таңертең бос құтыға инфузияны шайнап, оны жарты кесеге алыңыз. Басқа да дайындық рецепті бар: екі шай қасық зығыр тұқымын алыңыз, оларға жарты стакан су қосыңыз және бес минут бойы төмен температурада пісіріңіз. Содан кейін, инфузияны созып, бір ас қасық үшін күніне 3-4 рет қабылдаңыз.
Ісінуімен
Егер сіз ісікке шалдығып жатсаңыз, онда мұндай құрал сізге осы мәселеден құтылуға көмектеседі. Зығырдан алынған төрт шай қасықтан алыңыз және оларды бір литр сумен толтырыңыз. Баяу отта және он бес минут қайнатыңыз. Содан кейін, табаны жылы жерге қойып, бір жарым сағатқа дейін қаражат алыңыз. Бұл препаратты жарты шыныға күніне 6-7 рет алу керек. Нәтиже бірнеше аптада байқалады. Дәмдену үшін дәмді лимон шырынын қосуға болады.
Ревматизммен және пациенттің көмегімен
Осы аурулардан құтылу үшін тако құралдарын дайындаңыз. Зығыр тұқымынан екі шай қасықтан алыңыз, оларға бір жарым шаршы су құйып, он минут ішінде пісіріңіз. Содан кейін инфузияны, сілкіңізді және штамды суытыңыз. Бұл препаратты күніне бес рет, бір ас қасықтан алыңыз.
Диарея кезінде
Бір ас қасық тұқымның жарты стакан ыстық сумен толтырылуы керек. Содан кейін өнімді баяу отқа қойып, он бес минут пісіріңіз. Алынған қоспаны тексеріңіз, оны штамптеп, оны көкірекшіне қолданыңыз.
Пиелонефритпен
Сізге қажет: зығыр тұқымының 40 грамм, тамыр егу тұқымының 30 грамы, қайың 30 грамм. Барлық ингредиенттерді араластырып, стаканға қайнаған суға құйыңыз да, суды ваннаға 15 минут ішінде ұстаңыз. Инфузия дайын болғанда оны суытып, оны сындырыңыз. Өнімді қайтадан қайнатыңыз. Осыдан кейін өнім пайдалануға дайын болады. Күнделікті бірнеше рет әйнектің үштен біріне алыңыз.
Сіз жөтелген кезде
Егер сіз жөтелден құтыла алмасаңыз, осы дәрі-дәрмекті қолданыңыз. Зығыр тұқымының үш қасық қайнаған суға құйып, он минут бойы шайқаңыз, содан кейін сұйықтықты шайқаңыз. Қуырылған сұйықтықта бір жарым шай қасық анис, бес қызылша қанты майы және 400 грамм бал қосыңыз. Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз және бес минут бойы төмен температурада пісіріңіз. Осыдан кейін, араластырып, күніне төрт рет жарты кеседе тамақтанбаңыз.
Ашыған кезде
Үш шай қасық тұқым алыңыз және оларды бір литр сумен толтырыңыз. Баяу отта салып, жиырма минутқа пісіріңіз. Осыдан кейін, инфузияның инфузиясын құйып, екі сағатқа қалдырыңыз. Бұл құралды ыстық нысанда жарты шыныға екі сағат сайын алыңыз. Нәтиже үш аптадан кейін көрінетін болады.
Гастритпен
Бір литр ыстық суды 20 грамм зығыр тұқымын құйыңыз. Неставитайнен бес сағатқа созылады. Осыдан кейін, штамм және әрбір тамақ алдында жарты кесе немесе гастрит шиеленісіп алыңыз.
Диуретик ретінде
Зығыр тұқымының қасықтан қайнаған суы бар қасықтан құйып, жарты сағат бойы ішке кіргізіңіз. Осыдан кейін күніне 3 рет бір қасықпен инфузияны қабылдаңыз.
Көріп отырғаныңыздай, зығыр тұқымы бүкіл ағзаға өте пайдалы, көптеген аурулардың алдын алу үшін, емдеу үшін, сондай-ақ денені тазарту үшін қолданылады. Дүкендердегі сөрелерде зығыр тұқымын ғана емес, сонымен қатар зығыр майы мен зығыр ұнын да таба аласыз. Бұл өнімдер де пайдалы. Оларды тіпті косметикалық мақсаттарда да қолдануға болады.