Қандағы гемоглобиннің деңгейі төмендейді, қандағы эритроциттердің азаюы, қызыл қан клеткалары, дәрумені балансы бұзылады. Әдетте, бұл бірінші триместрде орын алады. Гемоглобиннің деңгейі 110 г / л-ден төмен болғанда анемияны айтуға болады. Әдетте, барлық жүкті әйелдерде бұл жиі қиындық болып табылады және темір жеткіліксіз. Анемия сияқты диагноз жасалса, ол жүкті әйелдің әл-ауқатын, оның жұмыс қабілеттілігін және көптеген органдар мен жүйелердің бұзылуларына әсер етеді. Болашақ анасы жүктілік кезінде темір тапшылығын сезінсе және терапия алмаса, онда бұл жетіспеушілік ұрыққа әсер етуі мүмкін.
Дененің маңызды элементтерінің бірі - темір. Адам ағзасында ол шамамен 4 г басымдыққа ие, темірдің ағзалар мен жүйелерге әсері өте жоғары, темірдің 75% гемоглобиннің бөлігі болып табылады. Еттен өте жақсы сіңірілетін темір. Сондықтан жүкті әйелдерге ұсынылады, жануарлардан алынатын өнімдер көп. Жүкті жүкті емес әйелдің денесінде күніне 1,5 мг қажет. Жүктілік кезінде осы маңызды элементке деген қажеттілік артады. 1 триместрде тәулігіне 2,5 мг, 2 триместрде тәулігіне 3,5 мг, 3 триместрде - тәулігіне 4,5-5 мг. Ұрықтың қажеттіліктері үшін және плацентаның құрылысы үшін көп мөлшерде темір қажет. Темірдің жиі жетіспеушілігі 16-20 аптада, ұрық гемопоэзия процесін бастағанда байқалады. Сондай-ақ, босану мен лактацияның 3 сатысында көп мг темір кетеді. Әдетте темір құндылықтар жүктіліктен кейінгі 4-5 жыл ішінде қалпына келтіріледі.
Анемияны дамытуға қандай факторлар ықпал етеді?
- Вегетариандық диета және анорексия.
- Жүрек аурулары, ревматизм, гепатит.
- мұрыннан қан кету.
- артық қан кету байқалған генетикалық аурулар. Мысалға, ана миомасы немесе мықты етеккір.
- Артериялық гипотензия, ерте токсикоз және т.б.
Анемияның белгілері қандай?
Бұл әдетте жалпы әлсіздік, айналуы, төменгі артериялық қысымы, шұңқыр, көз алдында ақ немесе күміс шыбынның пайда болуы, жиі шапшаңдық, әлсіздік, құрғақ тері, ауздың бұрыштарындағы жарықтар пайда болуы. Шаш пен тырнақтың күйі нашарлайды. Анемиямен ауыратын жүкті әйелдерде дәмі бұрмаланған, жанып тұрған тіл бар, кейбір ерекше иістердің пайда болуы. бензин, ацетон, керосин. Күлді және жөтелмен зәрді ұстамау бар.
Қан аздығымен жүкті қалай ішуге болады?
Ет, какао, жұмыртқаның сарысы, бауыр, бауыр, бадам. Өте пайдалы - қуырылған ет, саңырауқұлақ және шпинат, сиыр еті, ірі қара бауыры, тіл, құс, жұмыртқа және сиыр сүті. Өнімдерден тұратын майлар: ірімшік, ірімшік, қаймақ, қаймақ. Сізге көмірсулар: көкөністерде (қызанақ, сәбіз, редис, қызылша, асқабақ және қырыққабат), жемістер (өрік, анар, лимон, тәтті шие), кептірілген жемістер (кептірілген өрік, мейіз, қара өрік), жаңғақтар, жидектер қарақат, кальян, таңқурай, құлпынай, қарлыған), жарма (сұлы, қарақұмық, күріш) және бұршақ (бұршақ, бұршақ, жүгері). Тамаққа жаңа піскен шөптер мен бал қосыңыз.
Сондай-ақ сіз дәрі қабылдауға тиіссіз. Темірді жақсы сіңіру үшін оны тағаммен бірге қабылдау қажет. Темір фолий мен аскорбин қышқылдарының жұтылуын күшейту. Дәрігер тағайындаған темір препараттарын қабылдауды тоқтатпаңыз және қандағы гемоглобин деңгейін қалыпқа келтіргеннен кейін.
Енді біздің мақалада сіз жүкті әйелдерде қандай анемияның болғанын және сыртқы келбетін қалай болдырмайтыныңызды білдіңіз.
Елена Романова , әсіресе сайт үшін