Бірақ бұл жүктіліктің алғашқы апталарын елемеу керек дегенді білдірмейді. Ақыр соңында, қазіргі уақытта әйел денесінде болашақ баланың негізгі генетикалық сипаттамалары қойылып, олардың денсаулығына кейінгі күндермен салыстырғанда аз көңіл бөлінуі керек.
Дәрігерде байқау керек пе
Жүктілік жоспарланса, сіздің гинеколог пен терапевтпен танысыңыз. Кездейсоқ жүктілік үшін бұл ұсыныс екіталай, әйел ретінде, көбінесе, ол ерте мерзімде жүкті екенін білмейді.
Егер ата-анасының біреуі созылмалы аурудан зардап шексе, дәрігердің сапары міндетті болып табылады. Дәрігер аурудың белгілерімен күресіп, ұрыққа зиян келтіре алмайтын емдеу және алдын алу әдістерін таңдай алады.
Гинеколог өз кезегінде жұмыртқаға қалыпты пісіп кетуді бақылау үшін қосымша ультрадыбысты тағайындай алады.
Ұрықтың дамуына әлеуетті ауытқулар жасауға және баланың болашақ денсаулығына ықтимал қауіптер туралы ақпарат беретін тесттерді тағайындауға мүмкіндік беру үшін генетика мен барған жақсы.
Негізгі ұсыныстар
Баланың тууына дайындық кезінде жүктіліктің алғашқы апталарын елемеңіз.
- Бұған дейін жасамаған болсаңыз, жаман әдеттерден арылыңыз.
- Кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатуға тырысыңыз, себебі олар ұрыққа зиян келтіруі мүмкін. Егер мұны жасалмаса, дәрігермен кеңесіңіз, мүмкін қауіптер туралы біліп, аналогтарды қабылдау үшін дәрігерге хабарласыңыз.
- Көптеген адамдарда инфекцияны ұстап алу өте оңай болғандықтан, жүктіліктің дамуының ерте кезеңдерінде өте қауіпті болғандықтан, тым көп жерлерден аулақ болуға тырысыңыз.
- Жамбас және іш қуысының рентгендік тексеруден аулақ болыңыз.
- Нервтік және асықпаушылыққа жол бермеңіз. Демалыс және көшеде серуендеу. Жүктіліктің алғашқы аптасында ананың физикалық және эмоционалдық денсаулығы болашақта күшті нәрестенің туылуының кепілі болып табылады.
- Химиялық заттармен және үй жануарларымен байланысын азайту. Әсіресе бұл мысықтарға қатысты, себебі олар токсоплазмоздың әлеуетті көздері болып табылады, бұл генетикалық ауытқуларға әкелуі мүмкін. Бірақ егер жануар ұзақ уақыттан бері сіздің үйіңізде болса, әйел иммунитетті дамытты. Дегенмен, таяу уақытта сіз өзіңіздің үй жануарларыңызды басқа қамқор қолдарыңызға беруге мәжбүр боласыз.
- Дәрігерге барғаннан кейін, әрине, витаминдер кешенін қабылдаңыз. Фолий қышқылына ерекше назар аудару керек, өйткені ол тұжырымдамадан бұрын және ерте жүктілік баланың дамуындағы түрлі бұзылулардың пайда болуын болдырмауы мүмкін.
- Денені тамақтану жағдайында қалпына келтіруді бастаңыз. Кофе, газдалған сусындар мен шоколадты қолдануды шектеңіз.
- Жер, шикі ет және балықпен байланысу үшін барынша аз тырысыңыз. Олар денеге мүлдем зиянсыз микробтардан тұруы мүмкін, бірақ жүктіліктің бірінші аптасында ананың денесі әртүрлі сыртқы әсерлерге аса сезімтал.