Сенің кішкентай жүрегіңнің жүрегінде жүресің, күн сайын ол барған сайын артып келеді, оның даму процесі соншалықты нәзік, сіз оған араласқыңыз келмейді. Сондықтан да осындай алаңдаушылығымен болашақ ананың кез-келген ауыр жағдайы анықталады. Өйткені ол науқас болған кезде, іштегі нәресте ауырады. Жүктілік кезінде әдеттегі жағдайларда қолданылатын әдеттегі «құтқару құралдарын» қолдануға болмайды, сондықтан науқас болсаңыз, не істеу керек? Әрине, дәрігерге асығыңыз .Сонымен қатар, келіспеушілік қазіргі кезде одан да қауіпті. Мүмкіндікке және «бәрі өтетініне» үміттенбеңіз. Өз-өзіңізді емдеумен айналыспаңыз, әсіресе мыңдаған «мүмкін емес» деп жүкті әйелге көптеген құралдар бар және олар туралы, әрине, дәрігер біледі.
Мұрттар хоры ... Кеше бәрі жақсы болды, бірақ бүгінгі күні ол опасыздықты жыртып жібереді, ал одан ағып кетеді. Осылайша олар ұсақтап кетті ... Күзгі суықтың басталуының типтік суреті. Шырышты назальды алдымен вирустық инсультке алып келеді. Өкінішке орай, сіз вирустың кез келген жерін: дүкенде, қоғамдық көлікпен, лифтпен, кеңседе ұстай аласыз ... Әсіресе суық мезгілде. Ең алдымен, дәрігерге қоңырау шалып, науқас демалыс кезінде үйде тұру керек. Жағдайыңызда, сіздің ерліктеріңізге және аяғыңызға суық тиюге болмайды. Дәрігер келгенше, жылы сусын (газсыз минералды су, жасыл шай, компот, мор). Сусынның тым тәтті болмағаны жақсы. Қышқылдануға артықшылық беріңіз. Және жылы ыдыс-аяқты қосымша жылытуға қосымша: аяқтарыңызға жылы шұлықтар қойыңыз. Сіздің жағдайыңызда ксилометразоны және гормондарын қамтитын вазоконстриальды мұрын тамшыларын пайдалана алмайсыз - бұл заттар қанға жұтып, мұрынға ғана емес, ұрықтың оттектің ашығуына себеп болатын плацентада да ыдыстардың бұзылуын тудырады. Ағаш мұрынды емдеу сізге өсімдік тамшылары, гомеопатикалық препараттармен көмектеседі. Көбінесе мұрынды тұзды сумен жуып тастаңыз (дәрі-дәрмектерді дәріханада сатып алуға болады). Дегенмен, қайталаймыз, емдеу режимін дәрігер тағайындайды. Болашақ үшін суықтың алдын алу үшін кейбір шаралар қабылдау керек. Алдымен мүмкіндігінше көп адамдардан аулақ болыңыз. Мұрын сығырғаннан гөрі бірдеңеге немесе дүкенге қайта барудың қажеті жоқ. Үйден шықпай тұрып, мұрыныңызды омолинді жақпа щеткамен тазалаңыз, бұл зиянды микробтардың ішіне енуіне жол бермейді. Үйге келгенде немесе жұмыс істегенде, майдың қалдықтары майлықпен алынып, мұрын шаю керек.
Менің тамағым ауырады!
Егер тамақ құлыптаулы болса, онда әрекет етудің уақыты келді. Сонымен қатар, заттардың өз-өзімен жүруіне жол бермеу маңызды. Сіз дәрігерді шақырдыңыз және ол сізге дәрі-дәрмекті тағайындады? Қосымша құралдармен көмектесіңіз. Жалпы суық жағдайда болғандай, жомарт жылы сусын ұйымдастырыңыз. Дәстүрлі жылынудың алкогольсіз сусындары енді өте ыңғайлы болады (таңқурай мен бал, шайырлы инфузия, бал қосылған жылы сүт). Лимон туралы ұмытпаңыз. Сіздің күйеуіңізден аймақтағы иығыңыздан иық пышақшаларына жылыну майлары бар, жақсырақ баланың қолымен итеріңізді сұраңыз. Аяқтарды жылумен жылытуға болады. Сонымен, жылы шұлықтарға (жарты шай қасық) кішкене қыша қайнатыңыз. Болашақ мумия қуық қуалаушылыққа ұшырап, қуғынға ұшыраған алғашқы сезімде тамақтану керек. Аурудың жылдам дамуын бәсеңдету үшін 3-5 тәулікке дейін төсек-орын демалысына көмектеседі.
О, менің көзім су
Осындай оба үшін, мүмкін, конъюнктивит. Ол жиі суық суықтың серіктесі болады. Көзге көрінбейтін көрінеді: көз суы, қызаруы, қышуы, кейбір жағдайларда таңертең олар қиынға соғады. Бұл жағдайда алғашқы көмек - көзіңізді левомицетин тамшыларымен шайыңыз (күніне 2-3 рет 1 тамшыдан). Мен, әрине, окулистпен шұғыл түрде кездесу керек. Өз табиғаты бойынша конъюнктивит суық емес, алайда бұл аллергиялық емес. Алайда, ол сирек кездеседі, ол алғаш рет жүктілік кезінде пайда болады. Күзгі-қысқы кезеңде көз мәселесінің тағы бір себебі - арпа болуы мүмкін. Бұл тек косметикалық ақаулық емес, сонымен бірге қабынудың қабынуы, сондықтан оның пайда болуы да офтальмологқа баруға мүмкіндік береді. Өзіңіз арпа ашуға болмайтындығын ескеріңіз. Іліністі қысу әрекеті қан тамырлары арқылы инфекцияның таралуына әкелуі және өте нашар болуы мүмкін. Арпаны ыстықта ұстамаңыз және оны қыздырмаңыз.
Басшы, менің басым ...
Кейде жүктілік кезіндегі бас ауыруы, тіпті осы жазадан ешқашан зардап шеккендер де бар. Әсіресе бірінші триместрде. Бұл әйелдің денесінде белсенді қайта құрылымдау, яғни жүктілік гормонының деңгейі - прогестеронның өсуіне байланысты. Себебі, нәрестені ұстау үшін жағдайды жақсарту үшін прогестерон жатырдың бұлшықетіне әсерін тигізеді. Сонымен бірге бүкіл денеде, соның ішінде мидағы қан тамырлары қабырғалары босаңсыды. Осының салдарынан олар қоршаған ортаның өзгеруіне (атмосфералық қысым, ауа температурасы) бейімделе алмайды. Сонымен қатар сұйықтық денеде сақталады. Мұның бәрі күрделі және анадағы қан қысымының өзгеруіне алып келеді және онымен бас ауыруы пайда болады. Не істейміз? Ең алдымен, сіздің өмір салтыңызды қайта сауықтырып, оны одан да сау және дұрыс ету үшін қажет. Таза ауада көбірек жүріңіз. Жақсы жеп, дұрыс арман туралы ұмытпаңыз. Бастаудың басқа себептері бөлмеде тым құрғақ ауа ағыны болуы мүмкін, ол жиі жылыту маусымымен бірге жүреді. Жиі пәтерді желдетіп, ауа ылғалдағышын алыңыз. Сенiңiздер, сен балаңыздың туған күнiнен кейiн оған қажет боласыз. Тамақтану болсақ, тұзды тұтынуды азайту керек. Болашақ аналар тұздалған қиярға апарылатын кең таралған мифке қарамастан, оларды жеуге болмайды. Тұз денеде сұйықтықты сақтайды. Әр қиярды тек басыңызбен емес, бүйректеріңізбен де сезінесіз. Жеке жүкті кезінде қан қысымын мұқият қадағалау керек. Әйелдер консультациясына барған сайын сізді өлшейтініне қоса, өзіңізге қысым көрсетіңіз. Әсіресе егер ол сіздің жалған болса. Айтпақшы, жүктілік кезінде бас ауруларының себебі эмоционалдық стрес болуы мүмкін. Егер сіздің ерекше жағдайыңызға қарамастан, сіз стрессті бастан кешірсеңіз, өзіңізге қолайлы седативтер туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Тіс дәрігерін көру
Тіс ауруы мүмкін, өкінішке орай, жүктілік кезінде. Және қаншалықты жағымсыз болса да, оларды емдеу керек. Босанғаннан кейінгі кезеңде тіс дәрігеріне баруды кешіктірмеңіз, себебі науқас тіс - бұл инфекцияның шұңқыры. Дәрігермен кездесуге дейін, түйме мен түйнектің инфузиясы арқылы ауызды шаюға болады. Есіңізде болсын, сіздің позицияңызда ауырсынуды қабылдауға болмайды. Егер кезең аз болса, және әлі көрінбесе, сіздің тіс дәрігеріңізге жүкті екеніңізді айтыңыз. Енді сіз рентген сәулелерін жасағыңыз келмейді. Сізге қол жетімді болатын анестезияны енгізбес бұрын, төзімділік тестін жасау қажет (препарат алдынғы білекшенің сыртына кішкентай тырнаққа немесе көзге құйылады).
Бір нәрсе жеді ...
Зиялау - жағымсыз және өте нәзік нәрсе. Айқындық, құсу, диарея және жаман ойлар: «Бұл мен үшін не болып жатыр?» Көптеген жағдайларда жүктіліктің жай-күйі, аштықтың кез келген сәтте өтуі мүмкін болғандықтан, жиі туындайды. содан кейін сіз қатты ішуді қалағансыз! Ия, аузыңызға бір нәрсені лақтыруға тырыспаңыз, өйткені жүрек айнуы мен бас айналу басталады. Кедей аналар үнемі таза қолмен емес, қажет нәрсені әрқашан емес, Мұндай форс-мажордың алдын алу үшін өзіңізді алыңыз бұл жағдайда сіз әрқашан жаңғақ немесе кептірілген жемістерді сөмкеде сақтаңыз және оған суық майлықтар қойыңыз. Оны алып тастаңыз, ол зақым келтірмейді! Егер уланудан аулақ бола алмасаңыз, шұғыл түрде дәрігерге қоңырау шалыңыз. Қанға түсетін токсиндер, анамның әл-ауқатын елеулі түрде нашарлатып қана қоймайды, сонымен қатар төменгі қауіпті тудыруы мүмкін. Диабет тек сусыздануды ғана емес, сонымен қатар, кейінгі кезеңде жатырдың қысқару механизмін тудырады. Мұны істемесеңіз, жедел жәрдем шақырыңыз. Оның келуіне дейін Smectas-дің 2 сөмкесін алып, кішігірім щекпен газсыз таза сумен көп ішіңіз. Егер құсу болмаса, оны арнайы емес деп атаңыз - бұл жатырдың өңін төндіреді. Келешекке арналған ұсыныстарға келер болсақ, «азық-түлікке арналған азық-түлікті» есте сақтаңыз. Егер сіз тамақтанғыңыз келсе, күдікті мекемеден аулақ болыңыз.Басқа үйден тамақ ішу керек (айтпақшы, сақтау ережелерін ұмытпаңыз, түскі ас алдында, контейнерді кеңседегі тоңазытқышқа жіберіңіз) белгісіз адамдар дайын тамақ дайындаған кезде экзотикалық жемістермен алмаңыз, супермаркеттерде аспаздық бөлімшелеріне дайындық салаттарын сатып алмаңыз (көбінесе дүкендегі өнімді бұзып, барлық жаңадан бастаған адамдарды ұстайды), жаңа ыдыс-аяқтар мен аңғарлармен тәжірибе алмаңыз сенiңiздер, сушиді жүктiлiк кезiнде көрiңiз, егер сен оны жасамаған болсаң, жасай алмайсың. Уақыт өте алады, бiраз уақыттан кейін ғана. - Дәрігерге барудың ақталуы. Жасамауға болмайды. Кейде денсаулығының ең «тривиальные» өзгеруі елеулі және жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Мен мұны сізді қорқыту үшін емес, сақ болуға шақырамын. Сау болыңыз!