Жүктілік біртіндеп біртіндеп түседі. Сіздің денеңіздің ұзақ уақыт күткен оқиғасы қазірдің өзінде жақындағанын көрсетеді? Және ол мыналарды ұсынады: туғанға дейін шамамен 2-4 апта бұрын метаморфоз сізбен басталады, гормональды фенмен және ұрықтың орнынан туындаған. Бұл сіз және нәресте дайын екендігінің белгісі және туған күніңіздің жақын екендігі туралы хабарлау.
Тыныс алу оңайырақ болады
Көптеген әйелдердің алғашқы туылғанға дейін 2-3 апта бұрын асқазанның пішінін өзгертіп, төмендегені туралы сезім байқалады. Нәтижесінде тыныс алу оңайырақ болды, бірақ жүру қиын. Кейбіреулер тіпті аяғындағы және төменгі ішіндегі ауырсыну болуы мүмкін. Мұндай өзгерістердің себебі жатырдың төменгі сегменті жұмсартады және нәресте кішкене жамбастың кіреберісіне дейін басылады. Барлық жүкті әйелдердің бұл сезімі бар ма? Жоқ, бәрі әйелдің конституциясына байланысты. Алайда, акушер-гинеколог бұл оқиғаны жіберіп алмайды. Ол жатырдың төменгі бөлігінің биіктігінің кішірейе түскенін анықтап, оны тексеруге табады. Айырбастау картасына қараңыз: сандар сұрайды!
Асқазан төмендегендіктен оның нысаны да аздап өзгереді. Жоғарғы ішек сөреде, қолдарымен секілді болды және үстіне жатуға тырысты. Пренатальды өзгерістер болған кезде жоғарғы қабықшасы таяз болады.
Біз дәретханаға жиі жүгіреміз
Зәр шығаруды күшейту екі себеп бойынша жүреді. Біріншіден, мочевинадағы артериялық қысымның жоғарылауы және несеп шығаруды азайту толтырылуымен қалыптасады. Екіншіден, бүйректегі қан ағымы ұлғаяды, бұл несептің соғұрлым күшті болуына әкеледі. Бұл механизмде ұсынылған идея мынадай: жүктілік кезінде жиналған артық сұйықтықтың қалдықтары бар. Жүкті ағзадағы қанның конденсациясы ұйысу процесін жеңілдетеді, бұл босану кезіндегі қан жоғалтудың табиғи алдын-алу болып табылады. Гормональды өзгерістер мен жатырдың тонусын жоғарылағанда, ішек-ақ жауап береді. Бұл нәжіс жұмсақ болған жағдайда және оны күніне бірнеше рет қайтару қалыпты жағдай. Денені осы пренатальды тазарту аясында сіздің салмағыңыз азайып кетуі мүмкін (шамамен 1-2 кг).
Барлығы бақылауда!
Енді денеңіздің бұрынғыға қарағанда басқаша әрекет етуі. Жүктілікте туылғанға дейін жаңа сезімнен қорықпаңыз, олар кез-келген ауру белгілері емес!
Жүктіліктің соңында гинекологқа бару жиі кездеседі. Дәрігер сізге қарап, баланың жүрегін тыңдайды. Мұндай симптомдар үшін ескертуге уақыт қажет: зәр шығару кезінде ауырсыну, безгегі және нәжістің сипатындағы өзгерістер.
Психологиялық тренинг
Айта кететін жайт, кеңседегі барлық жүкті өткізген, сапарға шыққан және бала туғаннан кейін бірден жұмыс істеуге баратын семинарларда суперактивтік іскер әйелдер тіпті жүктіліктің соңында «ұяларына» кіре бастайды. Ұялы психологтар жүкті әйелдің көптен күткен нәресте келуіне арналған үйін дайындауға арналған инстинктивтік тілегін дубляждады. Мен тәртіпті қалпына келтіргім келеді, кәмелетке толмағандардан құтылып, нәресте үшін көше сатып алып, балабақша үшін жайлы орын таңдаймын. Әрине, ұя салу жақындап келе жатқан туылудың жанама сезімі болып табылады, бірақ көптеген жүкті әйелдер осындай тілектерді сипаттайды. Егер сізде бұл бейнеқосылса, көп жұмыс жасамаңыз! Күйеуіңізді, досыңызды немесе анаңызды өз мақсаттарына жеткізіңіз. Олар қуана көмектеседі!
Жалпы репетиция
Жеткізуден 5-7 күн бұрын, ең маңызды орган, ғажайыптың ыдысы, оятады: жатыр. Әйелдер тетігі мен көріністері шындыққа жақын болатын жекпе-жек сезінеді. Олардың негізгі айырмашылығы қарқындылығы, қысқа мерзімділігі және дұрыс еместігі болып табылады. Алғашқы рет туған әйел, жүктілік кезінде туа біткенге дейін сезім өте күшті көрінуі мүмкін. Дегенмен, ауырсынудың өтуі үшін жай жүру жеткілікті. Назар аударыңыз: жүктіліктің 30-шы аптасынан бастап («Braxton-Hicks» -дың жалған бұзылуы деп те аталады) жатырдың және «жатырдың» кернеуінің «жаттығуы» байқалады. Олар жатырдың тонусын арттырады. Жүктілік кезінде ауырсыну және тартылу сезімі жоқ. Алдын-ала келісімшарттар кезінде жатыр мойыны жеткізілуге дайын: ол қысқартылып, ашыла бастайды. Егер жүктілік 37-ші аптаның алдында ауыр, ауыр жарақаттар басталса, олар ерте босану қаупі ретінде қарастырылады. Жүкті әйелдерді ауруханаға жатқызуға болады. 37-ші аптадан кейін осы синдроммен үй жағдайыңызды бақылап отыру жеткілікті. Егер үзілістер үзіліссіз болса, яғни шамамен сол кезеңнен кейін қайталанса, соғыс «толқыны» ұзақтығы артып, олардың арасы қысқарады - бұл еңбек бастамасы!
Ал егер су жойылса?
Жүктілік аяқталғаннан кейін амниотикалық сұйықтық мөлшері 0,5-1 л. Мәселелер басталмай тұрып кетсе, онда бұл амниотикалық сұйықтықты мерзімінен бұрын босату туралы мәселе. Засеки уақыты, судың түсіне назар аударыңыз және мүмкіндігінше тезірек үйге баруға тырысыңыз. Егер шайқас бірнеше сағат ішінде басталмаса - әрқашан акушер-гинекологпен кеңесіңіз.