Жасыл шай өмірді ұзарта алады және көптеген елдерде тәжірибелер жасыл шаймен жүргізіледі және қазірдің өзінде оң нәтиже бар. Жасыл шай жүрек денсаулығына әсер етеді. Жапондықтар жасыл шайды жақсы көреді, онда олар пайдалы нәрсені тапты.
Жасыл шайдың артықшылықтары
Жасыл шай - дисбактериоз, тұмау үшін жақсы жұмыс істейтін қабынуға қарсы, антимикробтық және вирусқа қарсы препарат. Құрамында фтор мен йод бар, тұз және шлак ағзасынан шығарылады, түсі жақсарады, оны компьютерде ұзақ уақыт жұмыс істейтіндер үшін ішу пайдалы.
Жасыл шайдың тазалық қасиеттері бар, ол химиотерапияда ең тиімді болып табылады. Жасыл шайдың, майдың және холестериннің әсерінен ыдырайтындықтан, бұл сусын салмағын жоғалтқысы келетіндерге ішу ұсынылады. Жасыл шай тамырлардың қабырғаларын нығайтады және церебральды ыдыстар мен жүрек ауруларының алдын алу үшін қызмет етеді. Бұл қысым гипертониялық науқастар үшін пайдалы. Жасыл шай жастардың оттығы болып саналады, ол қартаю процесін баяулатады және атеросклерозға қарсы тұрады.
Бұл сусын барлық шөп шайы сияқты қантсыз ішу керек. Егер тәтті болмасаңыз, бал қосыңыз. Сіз жасыл шайды сүтті іше алмайсыз.
Оның құрамында адам ағзасына қажетті көптеген микроэлементтер мен витаминдер бар. Жасыл шай ыдыстарды серпімді етеді, сондықтан жүрек-тамыр ауруларының алдын алу үшін ең тиімді болып табылады. Сонымен қатар, шай денені дұрыс энергиямен қамтамасыз етеді және шөлді басады. Сіз мұны суықтай аласыз және зиянды жауын-шашыннан қорқудың қажеті жоқ.
Жасыл шайдан зиян
Көп мөлшерде бұл шайды ішуге болмайды. Жасыл шай мен қарама-қайшылықтарды жасаңыз. Асқазанның жарасы, ұлтабар ауруы, гастрит кезінде байқау болмайды. Мұндай науқастарда көк шай ішектің немесе асқазанның ауырсынуын немесе жүрек соғуын тудырады. Жүктілік кезінде бұл сусынды пайдалануды шектеу керек.
Жасыл шай шулы сусын деп есептеледі, төсек алдында күшті жасыл шайды ішуге болмайды, ол ұйқыны бұза алады, себебі ол қан қысымын арттырады. Мұндай сусынның қалыпты сусыны ғана пайдалы болады. Бұл жасыл шайды қанша және қаншалықты ішуге жасыл шай мәселесі: зиян мен пайдасына жауап береді. Егер сіз бұл сусынды орташа деңгейде ішсеңіз, ол тек сіздің денсаулығыңыз үшін пайдалы болады.