Тоқтату себептері
Алдымен келеңсізденудің себептерін анықтаймыз. Синкоптың себептері әртүрлі. Олар адам ағзасында бір нәрсе сәтсіз деп санайды. XIX ғасырда қыздар жиі жоғалып кетті, себебі бұл үшін корсет киген болатын. Талия іздегенде, қыздар аш диеталарына отырды және сарқылуды бастады. Осының салдарынан «хлороз» болды - бұл қоғамның кәсіби ауруы, терінің ерекше бозарған жасыл түсі. Анемия аясында фонсыздық жағдайлары дамыды.
Синкоптың физиологиялық себептері жүректің, созылмалы өкпе ауруларының, шылым шегудің, қанттың, жүрек-қан тамырлар жетіспеушілігінің және басқа да аурулардың арасында бұзылуы болуы мүмкін. Сондықтан бірінші синкопта дәрігерге бару керек.
Кейде әлсіздік кейбір стресстік жағдайлармен байланысты, кейде бірінші көзқараспен азайтылады, бұл медициналық ине, қанның түрі. Ұмытылмас болудың себебі ұзақ уақыт тұру, ұзартылған қозғалыссыздық, қан жоғалту, бос бөлмеде болу, жүктілік. Әдетте сана жоғалту мидағы оттегінің жетіспеушілігінен туындайды.
Ұмытылмайтын белгілері
Ұмытылмаудың тән белгілері көзге жанып, қоңырау шалынады, айналуы, жүрек айнуы болып табылады. Тыныс пайда болады, қан қысымы төмендейді, әлсіздік пайда болады. Нәзік бірнеше секундтан бірнеше минутқа дейін созылады. Көптеген жағдайларда жаяу жүру, тұрып-тұру, отырықшы адамдарда байқалады. Жалған адамдарда ол пайда болмайды.
Алғашқы көмек
Сана жоғалуына шабуыл миға қан ағынын азайту арқылы туындайды. Мұндай пациент шұғыл көмекке мұқтаж. Демек, науқастың аяқтары көліктің үстінде орналасуы үшін салынады. Терезелерді ашыңыз, ол еркін тыныс алуына кедергі келтірмейтіндей етіп жағын босатыңыз. Аммиакты сығу үшін, бірақ өте мұқият, ол шырышты қабаттарға жете алмай, күйіп қалмас үшін. Бетін сумен бүркіңіз. Егер бірнеше минут ішінде науқас келмесе, тез арада жедел жәрдем шақырыңыз.
Алдын алу
Ұмытылмайды деген ескертуді ұмытпаңыз. Қан айналымын жақсартады және қан тамырларын күшейтетіндіктен, жүйелі дене жаттығуларын жасау өте пайдалы. Таза ауадағы күнделікті 30 минуттық серуендеуді қабылдамайды. Егер сіз көңіл-күйді жоғалтпаудың тәсілін сезсеңіз, онда сіз терең тыныс алуыңыз керек. Осылайша, денеңіздің қан ағымы жақсарады.
Біз әлсіздікке қалай көмектесуге болатындығын білеміз. Есіңізде болсын, жоғалту - ағзадағы ауыр бұзылыс, сондықтан сіздің дәрігеріңізбен кеңесу керек. Кідірмеңіз, өйткені денсаулыққа жауапты болуыңыз керек.