Екатерина Скулкина диеталар мен ораза ашпай, 20 кг жоғалтты

Жұлдыздың жанкүйерлері комедия комедиясының әйелі Екатерина Скулькина өзінің сүйікті фигурасына назар аударды. Катрин өзінің Instagram суреттерінде өзінің бетінде тығыз киіммен жиі жариялап, жақында Түркияда демалып жатқан жеке купальды суретке түсірді. Fallovers жұлдызды комплименты мен сұраныстарын осындай салмақ жоғалту құпиясын бөлісуге шақырды:


ribakovanata76 Сіз бәрі бірдей сұлулық

lubava_varenevna Фигура және купальник жақсы

oksana.zhuravskaia Салқын көрініс!

ati_23 салмақ жоғалту құпиясын бөлісуге?

Екатерина Скулькина 20 килограмм салмақ жоғалтып алды

Журналистер « Комедия әйелінің» жұлдызы 20 миллиметрден астам артық салмақ түсірмеу үшін бар емес диеталар мен аштықты жоюға қол жеткізді, бұл біздің еліміз үшін Альфа-Гравитация органын емдеуге арналған жаңа жүйе арқасында қол жеткізілді. Бұл техниканың қағидаты - үш өлшемді кеңістікте жаттығу. Өркендеу арқандарының арнайы дизайнын қолдана отырып, денеңізді қайта жасай аласыз, тіпті жаттығу залдарында пайдалануға болатын бұлшық еттерді де жасай аласыз.

Бұл әдіс тек денені ғана емес, пионерлер мен йогадағы барда бар ежелгі славяндық тәжірибені біріктіретін рухты нығайтады. Альфа-гравитацияда ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ, керісінше, фитнестің бұл түрі бірлескен және жұлындық проблемалары бар адамдар үшін ұсынылады. Тренинг строуптан құтылуға, денені икемді және әсем етіп жасауға, сондай-ақ жүйке және жүрек-қантамырлық жүйелерге оң әсер етеді. Дене метаболизмнің жеделдетілуінің арқасында өмірлік қуатпен толтырылады және жасару механизмі қамтылады. Бастау үшін аптасына бір немесе екі сабақ жеткілікті, содан кейін жүктемені ұлғайтуға болады.

Екатерина Скулькина алдымен жаттығуларға қиындық тудырғанын мойындайды. Бірақ енді ол жаттығудан шынайы рахат алады және Alfa-Gravity техникасы тек сиқырлы деп санайды және оны жанкүйерлеріне жоғары деңгейде ұсынады.