Балийский массаж дегеніміз не?
Балийский массажы адамның теріге және бұлшықет ұлпасына механикалық әсері болып табылады. Терінің әсерінен осы түрінде табиғи майлар мен хош иісті шамдар белсенді қолданылады. Денені босаңсу үшін де, адамның психологиялық жай-күйімен байланысты кейбір ауруларды емдеуге де, қан айналымын жақсартуға да қызмет етеді.
Балийский массажының әдістемесі қандай?
Баланс массажын тек релаксация құралы ретінде қарау қате. Ол ұзақ тарихы бар. Индонезияда «қолдарыңызбен қапталу» арқылы терапия туралы алғашқы ескертулер біздің дәуіріміздің 700-ші жылына жатады. Шамамен сол кезде бұл жағдай жазбаша тіл болды. Көптеген жылдар бойы Балинск массажы швед, акупунктура, ароматерапияны қоса бірнеше түрлі әдістерді шоғырландырды. Оның ерекшелігі, ең алдымен, аяқ-қолды тегістеудің басы, бірте-бірте денеге жақындап, артқа жақындайды. Баланс массажының арнайы әдістемесі күшті әсерге көшу арқылы әлсіз және жұмсақ қозғалыстардан тұрады. Барлық қозғалыстар жоғарыға бағытталған, басына және симметриялы түрде қайталанады. Әдетте, шеберлер әртүрлі терапевтік массаж майларының кең ауқымын қолданады. Сессия 60-дан 120 минутқа дейін созылады.
Балийский массажының артықшылықтары
Бірнеше Балийский массаж сеанстары арқылы жүйке бұзылуларынан, ұйқысыздықтан арылуға, бұлшықет кернеуін, депрессияны, мигренді жеңілдетуге болады. Жақсартылған қан айналымы организмнің жалпы тонусын арттырады, клеткаларды оттегімен толтырады, иммунитетті күшейтеді, ал курста қолданылатын өсімдік негізіндегі майлар теріні мұқият ылғалдандырады және кератинді бөлшектерден тазартады.
Балиналық массажға қарсы қандай ережелер бар?
Өкінішке орай, бұл жағымды рәсімнің бәрі де бар. Қарама-қайшылықтар бар, егер жақсы нәрсе орнына сіз мүлдем қарсы нәтижеге қол жеткізе аласыз. Оларға мыналар жатады:
- Инфекциялық және вирустық аурулар, оның ішінде SARS;
- Дене температурасы жоғары;
- Ішкі қан кету ықпалы;
- Сыртқы терінің зақымдануы: абразиялар, жаралар, күйіктер, бөртпелер және т.б .;
- Атеросклероз немесе аорты аневризмасы сияқты өсімдік жүйесінің аурулары;
- Ісемиялар, ісіктер;
- Жүктілік;
- Психикалық бұзылулар.
Басқа аурулар болған жағдайда, мамандар кеңес беру және дәрігерлерге осындай терапияға рұқсат сұрайды.
Балийский массажы: бейне
Қарама-қайшылыққа тап болғандардың тізіміне қарамастан, бұл стандартты тізімге «рұқсат етілмеген» массаждың кез-келген түріне қатысты екенін біліңіз. Балийский терапиясы ерлерге, әйелдерге және тіпті балаларға ыңғайлы болады. Бұл керемет босаңсытып, денеңіздің түсіне жетеді. Кез-келген күмәнді тастау үшін Балинск массажының бейнесін көріңіз.