Қытай массажының негізгі ерекшеліктері

Біздің денеміз үнемі стресске ұшырайды. Бұл жұмыс, тұрмыста тұру, қыста оның аяздары, демалыс үшін әрдайым уақыт болмайды. Әрине, ең жақсы демалыс - демалыста, бірақ егер мүмкін болмаса, массажды өтуге болады.

Бұл емдеу емшарасыз. Сіз қытай акупрессурасын таңдай аласыз. Бұл шамамен 5 мың жыл бұрын белгілі болды. Ол күшті қалпына келтіреді, денеге батылдық береді, стрессті жеңілдетеді. Қытай медицинасының принципі кез-келген ауруды болдырмау болып табылады, сондықтан аурудың алдын алуға көп көңіл бөлінеді.

Қытай массажының басты ерекшелігі - ішкі ағзаларға әсер ету, бұл біздің ағзамыздың белгілі бір жерлерінде орналасқан «тіршілік нүктелерін» басу, сүрту, сүрту. 7 мыңға жуық осындай ұпайлар бар. Аяқ массажымен жақсы танымал. Аяқтарда бүкіл дененің ішкі мүшелеріне әсер ететін көптеген нүктелер бар.

Массаждың ерекшеліктері - аяқпен массаж жүргеннен кейін иммунитеттің қалпына келуі және суықтың пайда болуы сіз үшін қауіпті емес, қан айналымы жақсарады. Егер сіз аяқтың ішкі бетін анықтасаңыз, асқазан мен ішектегі ауырсынудан құтылуға, әйелдердегі етеккір циклін қалыпқа келтіріп, еркектерге әсерін қалпына келтіруге болады. Табанның сыртқы бөлігінің қытай массажын өткізу тыныс алу жүйесінің ауруларына көмектеседі, бірлескен ауырсынудан арылуға көмектеседі. Аяқ массажы сізге жаңа күшті факторларды табуға, қан айналымын жақсартуға, аяғы шаршаудан арылуға, қорқыныш пен тітіркенуді жоюға мүмкіндік беретін негізгі құбылыстарға ие, сондай-ақ ұйқысыздық үшін пайдалы. Аяқ үшін бу моншасы бар кешенде массаж әсері жылдамырақ болады. Хош иісті эфир майларын қолдануға болады. Ең маңызды аяқты массаж ыңғайлы жағдайда өткізіліп, рахат әкеледі. Қытай массажының мүмкіндіктері шексіз. Ол бас ауруларын, тыныс алу жүйесінің ауруларын емдеуде, өкпенің жергілікті желдетуін, миозитін, асқазан жарасын, іш қатуды, семіздікке, метаболизмге әсер етеді. Сондай-ақ, балаларға арналған массажды бұзбайды, ол жады мен өнімділікті жақсартады. Осының арқасында сіз оқу және спорт саласында жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз. Қытай массажы жас теріні ұстап тұруға көмектеседі және тұлғаның бетіндегі әжімдердің қалыптасуын баяулатады. Тері массажының тартымдылығы үшін оны күн сайын жасау пайдалы. Пальмалар қастардан иілкеге ​​қарай жылжып, қатты баспаңыз және артқа жылжыта бермеңіз. Қозғалыс 10-12 рет қайталанады. Ол бет терісінің қан айналымын жақсартады, қартаю процесін баяулатады.

Бас ауруы жеңілдету үшін уақытша қуыстарда айналмалы қозғалыстарға массаж көмектеседі. Көздің шаршауын жеңілдету үшін әрекет ететін «тайян» нүктесі бар.

Массаж процедурасы қозғалыстың ырғағы бар тыныш атмосферада нүктелерге біртіндеп қысыммен басталып, терең әсер сезіледі және бастапқы сенсорға қайта оралады. Дене бойында жылулық пен жағымды сезім пайда болады. Бұл қытай массажының негізгі ерекшеліктері.

Барлығымыз өмірлік қуатымыз бар, олардың саны біздің табысқа, дарындылық пен денсаулықты айқындайды. Бұл энергияның жетіспеушілігі адамның сәтсіздігіне әкеледі, адамның зұлымдығын жасайды. Табиғатпен берілген энергияны ұтымды түрде жұмсау қажет. Біздің денемізді мезгіл-мезгіл қайта зарядтауға болатын батареямен салыстыруға болады. Мұндай қуат көзі қытай массажы бола алады.