Бұл жабдықты массаж жасаудың негізін қалаушы - Г. Зандер, ол діріл негізінде жаттығулар мен манипуляциялардың толық кешенін әзірледі. Әсіресе бұл процедура балалардағы тыныс алу ауруын емдеуде танымал болды. Виброндалған массаждың артықшылықтары, әдістері және қарсы көрсеткіштері туралы толығырақ - төменде оқыңыз.
Виброматикалық массаж дегеніміз не және оны қалай орындау керек?
Вибромассаждың мәні, ең алдымен, лимфалық дренажда, айналымда және нервтің соңында жауап беретін біздің дененің нервтік соңында діріл толқындарының әрекетінде негізделген. Түрлі амплитудалар мен жиіліктердің дірілдеуі нервтердің реакциясына әртүрлі әсер етеді, мысалы, әлсіз немесе орташа қуатпен, жүйке түтіктерінің сезімталдығы күшейтіледі, ал күшті болса, ол төмендейді. Осылайша қалыпты вибрация жүйке жүйесіндегі параличке немесе реакцияға оң әсер етеді, ал күшті, керісінше, сілемейшік тәрізді немесе невралгиямен.
Діріл толқындарының процесі қан тамырларын кеңейте алады, қан айналымын жақсартады, бұл біздің клеткаларымызға белсенді оттегінің қанықтылығын береді, бұл иммунитетті күшейту, жұмыс қабілеттілігін арттыру, қан айналымын жылдамдату және ісікті жою. Жамбас пен бөкселердің тұрақты және жиі-жиі вибромассациясымен майлы қабат айтарлықтай азаяды, демек, көлемі. Бұл массаж өкпе аурулары бар балаларда кеудеге массаж жасау үшін өте пайдалы. Бірақ жоғарыда айтылғандай, сергіткіш массажды денеңізге теріс әсер етуі мүмкін. Төменде осы техниканы пайдаланған кезде ескерілмейтін бірнеше шарттардың тізімі келтірілген.
- Массаж майларын немесе басқа жағармайларды қолданбаңыз.
- Белгілі бір аумаққа әсер ету уақыты үш минуттан аспауы керек.
- Ішке, ішке, кеудеге және жамбасқа массаж жасау, қалған барлық жағдайларда отыру керек.
Балаларға арналған вибромассажды қалай жасауға болады?
Жоғарыда айтылғандай, діріл бронхит пен пневмонияға ұқсас өкпе ауруларын жақсы емдейді. Вибромассаж өкпеден флегмнің шығуын арттыра алады, бұл ретте толық қалпына келтіру мүмкін емес.
Осылайша, бұл рәсімді жүзеге асыру үшін, баланы артқы жағына қою керек, ал киімді алу қажет емес. Құрылғыны қалыпты қуатқа орнатыңыз және кеуде айналасында айналмалы қозғалысты басқарыңыз.
Уақыт шамамен он минут.
Көріп отырғаныңыздай, вибромассажды жалғыз немесе балаңызда жасау қиынға соғады. Массаж құрылғысын үнемі пайдалану бұлшықеттер мен терінің тонусын ғана емес, тұтастай алғанда барлық денсаулықты жақсартады.