Солярийге бармас бұрын, әрбір қыздың қандай нәтижеге қол жеткізетінін білуі керек. Мақалада адам денсаулығы үшін солярийдің зияны мен пайдасы жазылған. Сондай-ақ солярийге бару үшін орын таңдау ережелері туралы.
Біз бәріміз жаздың күндерін жақсы көреміз, өзенге жүзіп, жағажайда жатып, күн суға шомылу мүмкіндігі үшін. Бірақ жаз өтеді, ал танау тез жоғалады. Біреулері тіпті оған назар аудармайды және солярийге желден жылдамырақ жылдамдықпен қарайтын біреу келеді. Соңғы онжылдықта солярийге бару соншалықты қолжетімді болды және танымал болғандықтан, қаңтардың ортасында шоколадты теріге ұнамайтын қыз жоқ. Бірақ соларийдің әуесқойларының жартысынан көбі олардың денесіне қандай зиян тигізетіні туралы ойламайды. Сонымен, солярийге үнемі бару қауіпті? Сонымен қатар, солярийдің зияны немесе пайдасы неде?
Солярийдің адам ағзасына зиянды әсері
- Бірінші және ең бастысы, онкологиялық жасушаларды дамыту қаупі. Швед дәрігерлерінің жақында болған медициналық ескертулері көрсеткендей, солярийге баратын адам жылына 10 реттен асып, қатерлі ісікке шалдығу қаупін 7% -ға арттырады! Ең бастысы, біз ультракүлгін сәулеленуден, яғни ультракүлгін сәулелерден, ультракүлгін сәулелерінен терінің ультракүлгін сәулелеріне түсіп кетуден сақтаймыз. Бұл сәулелер дермистің ортасына жетіп, тек табиғи коллагенді ғана емес, сонымен қатар жасушаның ДНҚ-ны да бұзады. Бірақ одан да қорқу - он есе көлемде радиациядан басқа, солярийге барған кезде, біз радиацияның әсеріне ие боламыз. Демек, терідегі рак клеткаларының дамуы. Көптеген нақты өмір туралы әңгімелер дәрігерлердің пікірін дәлелдейді. Ойлап көріңізші, жыл сайын 50 мың адам тері қатерінен өледі. Бұл қорқынышты, олай емес пе?
- Екінші мәселе - терінің мерзімінен бұрын қартаюын анықтау, тұрақты құрғақ сезім пайда болуы және терінің тығыздығы. Жоғарыда айтылғандай, ультракүлгін сәулелер дермаларға коллаген мен эластинді жояды, соның салдарынан терінің мерзімі аяқталмай тұрып, жалқау, шапшаң және тартымсыз болып келеді. Бірақ, шоколадты тотығуды жақсы көретіндер бұлай емес.
- Үшіншіден, солярийдің эмоционалды және физикалық тұрғыдан тәуелділігін тудыратынын айту керек. Егер қыз ұзақ уақытқа солярийге барса, содан кейін күрт тоқтатуды шешсе, онда терінің күйінде айтарлықтай нашарлау қамтамасыз етіледі. Мыжылған, пигментті дақтар болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл кейбір психикалық ыңғайсыздықтарға, кейбір жағдайларда тіпті депрессияға әкелуі мүмкін.
- Төртіншіден, солярийге күннің жағылуы және тері ауруларымен күресу қаупі сияқты жағымсыз салдар туралы айту керек. Әрине, екеуі де солярийді немесе сұлулық салонының қызметкерлерінің абайсыз әрекетін дұрыс пайдаланбаған жағдайда ғана пайда болуы мүмкін. Дегенмен, сіз 100% горизонтальды немесе тік солярийді әр қолданғаннан кейін дезинфекциялау құралымен мұқият емделетініне сенімдісіз бе? Күйікке келетін болсақ, терінің қабылданатын дәрі-дәрмектерге, күн тәртібіне, тағамға, тұқым қуалайтын факторларға байланысты күннің сәулелеріне әрдайым жауап беретінін есте ұстаған жөн. Сондықтан, күйік алу қаупі жеткілікті.
Бірақ жасанды балды адам ағзасына зиян келтіретін барлық зиянмен, ол әбден жеткілікті, әкеле алады және пайда әкеледі.
Солярийге барудан пайда көріңіз
Мысалы, кейбір дерматологтар акне, псориаз, экзема, атопиялық дерматит және нейродермитит үшін солярийге (барлық қауіпсіздік шаралары бар) қалыпты баруды ұсынады. Бұл күн сәулелерінің жасанды болса да, микробқа қарсы және бактерияға қарсы әсері бар екеніне байланысты. Сондай-ақ, инфекцияның пайда болуына және дамуына кедергі келтіретін теріні құрғатыңыз.
Солярийдің пайдасына тағы бір артықшылығы ультракүлгін сәулелердің біздің денемізде D дәруменін және қуаныш - серотонин гормонының өндірісін ынталандыру қабілеті деп қарастыруға болады. Ғалымдар, солярийге қатысқан Норвегия сияқты осындай суық аймақтың тұрғындарының (күн санының аз күндерімен) тұрғындардың табиғи тері түсін қалағандарға қарағанда стреске және депрессияға бейім екендігін дәлелдеді.
Және, әрине, эстетикалық тұрғыдан алғанда, кейбіреулер терінің қола көлеңкесі жаратылыс бозарған тері түсімен салыстырғанда тартымды көрінеді деп санайды.
Солярийге бару үшін орынды таңдау
Егер солярийге баруға шешім қабылдасаңыз, онда оның сапарын өте мұқият таңдаңыз.
Білікті мамандармен кәсіби тану студиясына баруға тырысыңыз. Кейбір күтпеген жағдайлар туындаған жағдайда (айналуы, жүрек айнуы, лездік бөртпе немесе қышу, қызаруы немесе күйіп қалуы) олар сізге қажетті алғашқы көмек көрсете алады. Сонымен қатар, сіз солярийге баруды жоспарлауда, пайдаланудың барлық ережелерін түсіндіріп, күн суытуға қажетті барлық нәрселерді ұсынуға көмектесесіз. Ең бастысы, кәсіби студиялар санитарлық нормаларды сақтауда әлдеқайда қатал.
Сонымен қатар, сіз эконом-сыныптың кабинасында солярийге барған кезде, сіз нормаға қарағанда бірнеше есе жоғары сәулелену әсерін алу қаупін тудырасыз. Бұл салондар мен шаштараздардың иелерін құтқару үшін мүмкіндігінше пайдалану мерзімі аяқталғаннан кейін тотығу жабдықтарын сатып алу. Бұл дегеніміз, әртүрлі жүйенің сәтсіздіктері, соның ішінде радиацияның артуы мүмкін. Мұндай тәуекелге баруға дайынсыз ба?
Бірақ ең бастысы, қай жерде күн сындыруды шешсеңіз, күнбағыс салонына бару және оны пайдаланудың негізгі ережелері туралы ешқашан ұмытпаңыз.