Ваннада қолдануға болатын көптеген өсімдіктер, шөптер бар, олар әр түрлі ауруларды емдеуде де қолданыла алады. Міне, ваннаның дәстүрлі сыпырғыштары қайың және дөңес жапырақтары болды. Бұл өсімдіктер қожды керемет түрде шығарады және теріні жасартады.
Бірақ шөптерді тек сыпырғыштар үшін ғана емес, ваннада ароматерапия үшін де таңдау керек. Бұл жарма, түймедақ, эвкалипт, шалфей, арша үшін жарамды. Осы өсімдіктерден жасалған сорпалар бу бөлмесінің дезинфекциясын, сондай-ақ сол кездегі адамдар болып табылады. Бұл өсімдіктер мен олардың дәмі тыныс алу жүйесіне жақсы әсер етеді. Олар зиянды микробтарды жоюға, тыныс алуды жеңілдетуге қабілетті. Ваннада осы шөптерді пайдалану түрлі этиологиялардың тері зақымдануынан зардап шеккендерге пайдалы.
Дегенмен, әртүрлі түрдегі шөптерді пайдалану адамға түрлі жолдармен әсер етеді. Сондықтан ваннаға барар алдында шөптерді дұрыс таңдағаныңыз өте маңызды, және дәл олар күтілетін нәтиже береді.
Жалбызды таңдасаңыз және ваннаға осы өсімдіктен отвара қабылдасаңыз, сіз теріңізді жаңарта аласыз, тыныс алу жолында жағымды әсерге ие боласыз және терінің тітіркенуін жоюға болады. Бұл шөп өзінің барлық симптомдары кезінде суықтың басталуын жоюға көмектеседі. Сорпаны бу бөлмесіне алып барып, ыстық тастарға шашыратыңыз. Сіз дереу денеңіздің айналасында таралатын сиқырлы иісті және бақытты сезінесіз.
Ваннаға жусан немесе розмарин ерітіндісімен бірге баруға болады. Бұл өсімдіктер шаршауды жоюға, қан ағынын жақсартуға көмектеседі, теріге жақсы мыжылған құрылымдарды тегістейді. Мұндай шешімдер жұптасқан рәсімдерден кейін душта жақсы қолданылады. Осы шөптердің хош иістері тыныштандыратын әсерге ие болады, ұйқышылдық пен шаршауды жеңілдетеді.
Сізбен және түймедақпен бірге алуға болады. Ароматерапия құралы ретінде бұл өсімдік иммунитетті күшейтеді, ағзаның инфекциялар мен микробтарға қарсы тұруын арттырады.
Камомиля тыныштандырады. Ол шаршаған адамға тыныштықпен әрекет етеді. Жалпы орталық жүйке жүйесінің күйіне жағымды әсер етеді. Егер сіз осындай әсерге ие болсаңыз, онда ваннаға апарыңыз, егер сіз ванна рәсімінен кейін жұмыс немесе ойын-сауық болса.
Бірақ бу бөлмесінде ароматерапияның негізін алсаңыз, линденің иісі болса, онда сіз қалыпты ұйқыңызды қалпына келтіре аласыз, кем дегенде, келесі бірнеше түнде сізге ештеңе кедергі болмайды. Ұйқысыздық сізді алаңдатпайды, ұйқың терең және тыныш болады, түнде ұйықтамай ұйықтайсыз.
Ваннада жарма сорпасын пайдалану өте жиі кездеседі. Бу бөлмесіне жайылған бұл өсімдіктің хош иісі теріге жағымды әсер етеді, кедір-бұдырды және сызаттарды жояды. Ранки және сызаттар пальмаларға, локтемдерге және аяқтарға тез айықтырады. Мұндай ароматерапия процедурасының әсерінен теріге тиюге жұмсақ әрі жұмсақ болады. Ал теріні қосымша ылғалдандырады.
Теріс терлеуден зардап шегетін адамдар, сонымен қатар шөптердің бұл мәселеден қалай құтылуға болатындығын білуі керек, содан кейін оларды ваннаға алып бару керек. Осындай қиындықтармен емен қабығының, шалшық шөптерінің отбасын артықшылықпен беру керек. Олар ароматерапияға және жұптасқан процедуралардан кейін душтан кейін шаюға арналған. Бұл өсімдіктер май шығаратын бездердің жұмысын сөндіреді, бұл терінің майлы емес екеніне әкеледі.
Өмірді, жансыздығын, теріні ластануды қалпына келтіру үшін сіз шөптің тұздықтарын пайдалануыңыз керек. Бұл сорпа таза өрнектер мен шалғындарға бай кез келген басқа шөптермен бірге қолданылуы мүмкін.
Қылқан жапырақты өсімдіктер монша үдерісінде де алмастырылмайды. Инелерден керемет хош иіс пайда болады. Нервтердің тыныштандырушы әсері бар, бүкіл денені көтереді. Сонымен қатар, ол тыныс алу жүйесі үшін қолайлы.
Монша процедурасынан кейін жандана алу үшін кофе қолданыңыз. Кофе дәндерін қайнатыңыз және сорпаны тастардан құйыңыз. Тамаша тәбетті хош иіс бу бөлмесінде қалады, ол күш береді және сізді қуантады.
Ваннаға арналған емдеу пациенттен зардап шеккендердің денесіне пайдалы әсер етуі мүмкін. Бұл адамдар мүкжидек жапырағының, шырмауықтардың, талдың қабығының, даланың жылқының, жүгері гүлдерінің емдік қасиеттеріне жүгіну керек. Сіз дене бітетінше күтуіңіз керек, содан кейін бу бөлмесінен шығып, осы сорпаны төңкеріп, бүкіл денені массажы керек. Бұл процедура органнан көптеген зәр қышқылы деп аталады. Және одан да көп нәрсе жасау үшін, сізге бұл сорпа мен сусын қажет, ал бірте-бірте, кішкентай алқаптарда, бірнеше үлкен қасық үшін бу бөлмесіне бару үшін.
Тұтастай алғанда, бір ваннада түрлі хош иісті композицияларды бірге қолдануға кеңес берілмейді. Оны тиімдірек ету үшін біреудің көмегіне жүгіну керек. Сонымен қатар әртүрлі хош иістердің әртүрлі адамдарға әсері әртүрлі екенін ескеру қажет. Түрлі иістердің қоспасы белгілі бір адамға қалай әсер ететінін білу қиын.
Хош иісті күшейту үшін, сорпаның қаныққан шоғырлануын жасау керек.
Бумен бөлмедегі барлық процедуралардан кейін душ қабылдауға тура келеді, бірақ су он секунд бойы тұра алатындай суық болуы керек. Бұл оң эмоцияларды көтермелеп, толықтыруға көмектеседі, сондай-ақ ваннаға емдеу рәсімдерін дұрыс аяқтауға көмектеседі.