Бумен пісірілген көкөністерді бу шкафында пісіреміз Біз қазіргі заманғы стильде адамдардың көпшілігі өз денсаулығына қамқорлық жасап, ерлі-зайыптыларға немесе азық-түлік үшін дайындалған тағамды таңдаймыз. Бірақ бұрын дені сау тамақ дәмсіз деп санайтын. Бірақ, керісінше, дұрыс, ең бастысы тиісті рецептерге ие болу және, әрине, бірдей техника, олсыз сіз дәмді дәмді тағамды ала алмайсыз. Асүй өнеркәсібін дамыту бұл ыдыстарды дайындауды жеңілдетеді. Сіз пайдалы және дәмді ыдыстарды оңай дайындауға болатын бумен пісіргіштер бар. Сізге бу бу буындағы бу - көкөніс пісіруге арналған рецепт ұсынылады. Бұл өндірушінің аты емес, шкафтың түрі, яғни, пеш пен бумен пісіргіш. Бұл кабинетте ештеңе қашып кетпейді, ештеңе күйіп кетпейді, ал ең бастысы - басы мен қолы бос. Дегенмен, дәмі, витаминдері және қарапайым шеберлікке бай, дайындалған тағамдардың сапасы ең жарамсыз. Керемет техникасын қысқаша сипаттап берсеңіз, қазір мен жұптар үшін көкөністердің қарапайым рецептін алғаш рет көрсетуді қалаймын. Барлық жағымды демалыс!
Құрамы:- Бұрыш тәтті 2 дана.
- Тұз 0,25 шай қасық.
- Chervil fresh 1 beam
- Ақжелкен жаңа 1 шнек
- Тұқым жоқ зәйтүн 150 г
- Сәбіз 2 дана.
- Apple 2 дана.
- Лик 60 г
- Брокколи қырыққабаты 300 г
- Бұрыш қара жер 2 шымшу
- 1-қадам Көкөністерді дайындаңыз: алма, бұрыш, сәбіз, қырыққабат, пияз, зәйтүн, зәйтүн майы, ақжелкен мен червил.
- 2-қадам Біз бұрыш пен алмадан ядро мен тұқымдардан тазалаймыз. Өз қалауыңыз бойынша кесіңіз. Броколи гүлденуді кесіп тастайды және сабаннан сабақтарды алып тастайды да, оны кесіп тастайды.
- 3-қадам Сәбіз және пиязды тазалап, қалыңдығы 5 мм болатын сақиналарға кесіңіз.
- 4-қадам Көкөністерді пісіру науасына тесіктермен салыңыз. Және біз оның астында тесік жоқ науаны орнатамыз.
- 5-қадам Біз тұмшапешті салқын шкафтың төменгі бөлігіндегі көкөністермен, ал басқа біреуі астында тесік жоқ. Пісіру кезінде ауа айналымға түседі, сондықтан тесіктерге арналған пісіру науасын қажет етеді. Басқа булану кезінде сұйықтықты жинау қажет. «Бу» бағдарламасын 20 минут бойы 100 ° C-қа орнатыңыз. Контейнерді сумен толтыруды ұмытпаңыз.
- 6-қадам. Біздің дайын көкөністеріміз осылай көрінеді. Біз ыстық немесе суыққа қызмет етеміз.
- 7-қадам Біз зәйтүн, шие және аскөкбен бірге қызмет етеміз. Қажет болса, оны көріңіз. Зәйтүн майы қосылған. Ас болсын!