Мәселен, бұл аурудың негізгі себебі қандай? Бәрі мидың кейбір бөліктерінде қан айналымын бұзғандықтан болады. Бұл тамырлар мен ішектік қысымның спазмы, бұл мигрени сияқты проблеманы тудырады. Мигрени емдеу әдісі қандай екенін білу үшін оны неге әкелгенін түсіну қажет. Көбінесе бұл дұрыс емес диета, ұйқының бұзылуы, стресс, ұйқының болмауы.
Осылайша, сіз бас ауруы шабуылынан зардап шегеді, ең алдымен диета өзгерту керек және көп демалуға бастаңыз. Егер сізде ұзақ созылған мигреньдер болса, жаңадан сығылған сәбізді, қиярды немесе шпинат шырынын жиі ішіңіз. Сондай-ақ, сәбізді, алжапқышты және шпинат шырынын үш-бір арақатынаста араластыруға болады. Бұл сусын тамақтанудан үш рет тамақтануға тиіс. Егер мигрень басталады, миы ұзақ уақыт бойы тым белсенді, сіз бүкіл жәндіктерді жеуге болады. Жиі бас аурулары кезінде көптеген халықтық дәрілерді қолдануға болады. Бас ауруыдан құтылу үшін бір жаңа жұмыртқаны алып, оны стаканға құю керек. Жоғарғы сүтті қайнатып, тез араластырып, нәтижесінде алынған сусын ішу керек. Сондықтан бас ауруыдан құтыла алатындығыңызды білмейінше бірнеше күн қатарынан істеу керек.
Өзіңізді осы жазадан біржола құтқару үшін, басыңызға қолданылатын әр түрлі ыстық компрессорларды пайдалануға болады. Бұл жағдайда шикі пияздың компрессоры жақсы.
Шын мәнінде, халық медицинасында ауруды мәңгіден құтқаруға көмектесетін түрлі әдістер бар. Мысалы, жиі бас ауруы болса, мақта тампонын алып, жаңа сығылған пияз шырынын немесе қызылшасын сулаңыз және оны құлаққа қойыңыз. Сондай-ақ, құлақ пен вискидегі бас ауырғаннан бастап, аяқ киімге оралған соя құтысын салуға болады. Бұл процедура барысында бас сүлгімен байланыстырылуы керек. Бастың ауырсынуын тоқтату үшін сіз камфора мен аммиак тең мөлшерде дем алсаңыз болады.
Өте жақсы көмектеседі бас ауруы, арнайы шөптерді толтырылған, онда сізге екі немесе үш сағат жатуға тура келеді. Бұл жастықта лавр жапырағы, лавр, лавр жапырағы және эвкалипт жапырақтары кептірілген болуы керек.
Контрасттық ванналардың көмегімен бас аурулары да жойылуы мүмкін. Мұны істеу үшін қолдар мен аяқтарды ыстыққа, сосын суық суға батырыңыз. Тағы бір керемет халықтық құрал - қыша моншасы. Ол өте оңай және оңай дайындалған. Бір қопсытылған құрғақ қыша алып, оны температурасы шамамен елу градусқа дейін сумен жібітіп алу керек. Сізге ұнтақ сияқты көп нәрсе керек. Ол су температурасы шамамен қырық градус су шелек араластырады.
Мұндай қыша ванналары ыдыстарға арналған және бүкіл денеге арналған ванналарға қарағанда тиімдірек. Егер сіз жалпы монша жасауды шешсеңіз, оны он минуттан артық емес қалдырыңыз. Қолдар мен аяқтар үшін қыша ванналарымен уақыт шектелмейді. Тек терінің қызыл түске айнала бастағанын қадағалаңыз.
Әрине, мұндай ванналарды тек қана құрғақ қышадан ғана емес, сонымен қатар осы өнімнің негізінде дайындалған тұқымдары мен майынан дайындауға болады. Егер сіз қыша тұқымдарының ваннасын жасауды шешсеңіз, сол жерде шалфейді қосыңыз. Қыша мен шалғындарды үш-екі араластырып, үш ас қасық қоспаны алу керек, жарты литр су құйып, жарты сағатты талап етіңіз. Айтпақшы, суық емес суық суды құю қажет. Бұл инфузия қол ванналары мен компрессорлармен емдеуге арналған.
Егер сіз қыша майымен ванналар туралы айтатын болсаңыз, онда суды жарым литрлік бөтелкеге құйып, қасси майының он тамшысын тамшылау қажет. Содан кейін бөтелкесі мықтап тығыздап, май мен су эмульсиялаған уақытқа дейін сілкіп кетеді. Бұл эмульсия және ваннаға құйылады.
Сіз өзіңізге мигреньден құтылуға және сақтауға болады. Ал, басы сынған кезде басталудың қажеті жоқ, бірақ ол әлі зардап шеккенде, бірақ көрініс оның өткірлігін жоғалтады, жеңіл және қараңғы нүктелер ұшуға бастайды.
Сонымен, мигреньді емдеуге арналған басқа тәсіл - суық. Осы әдісті пайдалану үшін әдеттегі суық суды пайдаланыңыз. Шабуыл басталғандай сезінгенде, суды қосыңыз және қолыңыздың астына қойыңыз. Бірақ оларды тірі ұстамаңыз, бірақ бір-біріңді нәзік жағыңыз. Су тым суық болса - мезгіл-мезгіл спрейдің астында қолыңызды алып тастаңыз. Басшы ұқсас процедура басталғаннан кейін жиырма секундтан кейін өтуі керек. Көптеген қыздар бұл әдіс неге жұмыс істейді деп ойлайды. Шын мәнінде, алақандағы бас ауруы шабуылының дамуына әсер ететін нервтердің көп саны бар. Олар суыққа әрекет етсе, басындағы ыдыстар қалыпты болып, ауырсыну төмендейді.
Жалпы алғанда, сізде бас ауыруы бар болса, балмұздақты жеп қойыңыз. Бұл дәмді өнімнің кесектерін алыңыз, жұмыртқа тамырына фармакеттің тереңдігінде қойып, таңқурайдың айналуы және балмұздақ ерітілмегенше күтіңіз. Мұны істегенде, суық ауа гипоталамусына әсер етеді және шабуыл жылдам тоқтатылады.
Бірақ, әрине, жоғарыда аталған әдістерді мигреньдер үшін панацея деп атауға болмайды. Өйткені, бұл ауру өте күрделі болып табылады, сондықтан барлық әдістер жақсыдан құтылуға көмектеседі. Дегенмен, егер сіз осы рецепттерді қолдансаңыз, сіз өз көзқарасыңызды сезген кезде шабуылды тоқтата аласыз. Бірақ бұл үлкен плюс. Сондықтан әрдайым қажетті ингредиенттерді, немесе, кем дегенде, балмұздақтың бір бөлігін ұстап көріңіз. Сонда мигреньдер сізге қорқытпайды.