Балаларға арналған сүт тістері сау болу үшін, оларды кариттерге радикалды алмастырғанға дейін зақым келтірмеу үшін оларды кешенді қорғаныс қажет: тақтадан тазарту, зақымдан қорғау. Бірақ осы мәселеде маңызды рөл дұрыс тамақтану.
Баланың диетасы әртүрлі, пайдалы, барлық қажетті дәрумендер мен микроэлементтер болуы керек. Өмірдің алғашқы айларында бала туғаннан кейін оның денсаулығының негізін қалайтын аналық сүтті алады. Сондықтан медбике әйел өзінің диетасын бақылап отыруы керек, өйткені кейбір микроэлементтердің жетіспеушілігімен баланың дамуы қиын болуы мүмкін.
Балалардағы тістің дамуы дұрыс жүруін қамтамасыз ету үшін, сүтіңіздің жеткілікті мөлшерінде болатын фосфор мен кальцийді жеткілікті түрде алу керек. 6 айдан кейін қажетті микроэлементтердің саны жеткіліксіз болады, содан кейін сүт және сүт өнімдерін баланың диетасына енгізу керек. Балаға күнделікті сүт, ірімшік, баланың йогурты және йогурттері керек. Кальций ірімшікте де кездеседі. Фосфордың қайнар көзі - бұл баланың диетасында (8-9 айдан кейін) болуы тиіс балық.
Сүт тістерін дамытудағы жеткіліксіз тамақтану проблема болуы мүмкін. Баланың бірінші өмірінің негізгі проблемасы - тістің үстінде. Бұл проблема дұрыс емес диетада жатыр. Балалардағы нашар тамақтануы бар тістердің дамуы тістің бұзылуына әкелуі мүмкін, ал оның шарты сарғыш немесе сұр түсті. Мұндай плаканың болуы баланың денесінде кальцийдің немесе фосфордың жетіспеушілігін көрсетеді. Мұнда дұрыс шешім - баланың диетасын кеңейту. Оның қышқыл-сүт және сүт өнімдерін, ақ балықты, етді беріңіз.
Қантты ерте жаста қолдану нәрестенің сүт тістерін дамытуға әсер етеді. Қант пен крахмалдан жасалған қант пен тәттілер, немесе, әйтпесе сүт қышқылы, тіс эмальді бұзады, әрқашан кариске әкелетін патогендік бактериялардың көбеюін тудырады. Егер нәресте тәтті нәрсе жеп алғысы келсе, онда оған жеміс беру ұсынылады.
Баланың денесіндегі фтордың болмауы балалардағы нашар тамақтануы бар тістің дұрыс дамымауына ықпал етеді, себебі ол тіс эмаль құрастырушысы болып табылады. Фторды сыртқы ортадан тістерді қорғауға арналған: механикалық зақымдану (балалар көбіне жиі металды немесе басқа эмальді зақымдауы мүмкін қатты заттарға) сыртқы ортадан тістерге түскен патогенді бактериялардан. Флюорид жасыл шай, бауыр, теңіз өнімдері, жаңғақтар, жұмыртқа, сұлы қопсытқыштары және қайнатылған ұн сияқты тағамдарда кездеседі. Сондай-ақ, балаға жеткілікті мөлшерде фторидті ауыз судан алуға болады.
Егер сіз баланың эмаль қышқылының өзгеруін байқасаңыз, мысалы, тістің өзгеруі немесе ақ дақтардың пайда болуы фтор құрамындағы препараттарды қолдануға болады. Алайда, бірінші кезекте, педиатриялық стоматологпен кеңесіп, қажетті сынақтарды жүргізу керек.
Тістің дамуы баланың денесіндегі белгілі дәрумендердің мөлшеріне байланысты болады. D, C, A дәрумендері және В дәрумені әдетте балаларға сүт тістерінің маңызды құрамы үшін туғаннан кейін бір айдан кейін және қысқы уақыт кезеңінен бастап тамшылар түрінде беріледі. Витамин D сүт тістерін сақтауда маңызды болып табылатын кальцийді оңай сіңіруге көмектеседі. Витамин D тобы жұмыртқаның жұмыртқасы, ашыған сүт өнімдері, ірімшік, бауыр балығы, май сияқты өнімдерде кездеседі. Баланың денесінде Д витаминінің жеткілікті мөлшері - рахиттің жақсы алдын-алу.
С витамині баланың иммунитетін қалыптастыру үшін ғана емес, сонымен қатар маңызды. Балалардағы нашар тамақтану, әсіресе C дәрумені болмаған жағдайда, дәмдеуіштермен проблемалар туындауы мүмкін. С витамині қырыққабат, брокколи, тәтті бұрыш, цитрус жемісі, қарақат, құлпынай, қызанақ және басқа да жемістер, көкөністер мен жидектер сияқты тағамдарда кездеседі.
А витамині балаға тіспен байланысты барлық қиындықтарды бастан кешіруге көмектеседі. А витамині - баланың иммунитетін қалыптастырудың негізі және жақсы иммунитеті бар, тістің пайда болу процесі бала үшін ауыртпалықсыз болады. А витаминінің құрамында жасыл және сары көкөністер, бұршақ, алма, өрік, шабдалы, раушан және т.б. сияқты тағамдар бар. Шөптер мен балаларға арнайы жасалған шөп шабақтары баланың ағзасында А дәрумені болмауына себеп болады.
Балалардағы тістерді қалыптастыру кезінде, В12 дәрумені жеткілікті мөлшерде болуы маңызды рөл атқарады, ол оттегі бар клеткаларды жеткізуде қатысады, ағзадағы метаболикалық процестерді белсендіреді. В12 витамині ірімшік, сиыр, бауыр, жүрек, бұршақ, ашытқы, соя және соя өнімдері, майшабақ сияқты өнімдерде кездеседі.
Осылайша, нашар тамақтану кезінде балада сүт тістерін жару кезінде және олардың денсаулығын сақтау проблемалары болуы мүмкін. Анасы баланың рационалды тамақтануын, жануар мен өсімдік тектес диеталық өнімдеріне енуін есте сақтауы керек.